Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
  • Knjiga
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Fermentacija
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
  • Knjiga
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Fermentacija
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Fermentacija

ČlanakFermentacija

Napravite sami svoj probiotik- crveni kupus/ daikon, cikla i poriluk

Helena Jakoliš 06.03.2018.
Autor: Helena Jakoliš
Napravite sami svoj probiotik- crveni kupus/ daikon, cikla i poriluk

Osnovno o fermentaciji ili kiseljenju kupusa Na površini svih biljaka, na lišću i stabljikama, prirodno žive bakterije mliječnoga vrenja odnosno Laktobakterije (LAB).  Predvidljivo je i sigurno da započinje proces fermentacije nakon što posolimo i potopimo povrće. Kiseljenje ili fermentaciju započinju bakerije Leuconostoc mesenteroides i kako se pH…

Continue Reading
06.03.2018. 0 komentar
ČlanakFermentacija

“Živi prljavo, jedi čisto”- Upoznajte čudesnu moć fermentirane hrane

Helena Jakoliš 05.03.2018.
Autor: Helena Jakoliš
“Živi prljavo, jedi čisto”- Upoznajte čudesnu moć fermentirane hrane

Uvod: Zadnjih nekoliko godina suvremeni način života dovodi nas u fazu u kojoj se slabije krećemo, manje spavamo i živimo u stalnom stresu što nepovoljno utječe na našu mikrofloru i crijevnu sluznicu.Uz sve to jedemo puno više prerađene hrane čiji obroci obiluju velikim količinama jednostavnih šećera i…

Continue Reading
05.03.2018. 0 komentar

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Savjetnica sam zdrave prehrane, autorica knjige Zdravo i slasno bez glutena i strastvena zaljubljenica u dobro fotografiju. Misija mi vas je inspirirati i pomoći vam dapostignete uravnoteženi stil prehrane pomoću čiste izvorne i nutritivno bogate hrane. "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

Kupite knjigu

Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Bombastično čokoladni prhki keksi bez brašna, jaja i mlijeka

    10.12.2019.
  • Radionica prirodne kozmetike i zdravih blagdanskih delicija- Šibenik

    27.11.2019.
  • Aromatični krekeri od hokaido tikve i prosa

    28.10.2019.
  • Čokoladni namaz sa datuljama od samo 3 sastojaka

    16.10.2019.
  • Kako odabrati kvalitetan dodatak magnezija za vaše tijelo

    18.09.2019.
  • Sočne Paleo kocke od čokolade i orašastih plodova

    12.09.2019.
  • So delicious gluten free & nut free grissini #grissini #glutenfree...
  • Ako pratis svoje snove, znaci da pratis svoje srce ❤...
  • The best buckweat thin buns #buns #buckwheat #coconutoil #coconut #breakfast...
  • Zivi svoju bajku Homemade white chocolate with dry fruits #whitechocolate...
  • Uskoro : Kuharica Zdravo i slasno bez glutena II i...
  • Kazu da je osjecati zahvalnost, a ne iskazati je, isto...
  • Preuzela sam kontrolu nad svojim zdravljem i odlucila traziti odgovore...
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top