Dragi ljudi dobrog srca, Kao što mnogi od vas znaju prošle godine sam nakon dugog izostanka s mreža podijelila s vama zašto me nije bilo duže vrijeme i kakve sam traume preživjela, a samo nekoliko mjeseci nakon toga ste saznali da me je moja hrabrost da javno…
Helena Jakoliš
Helena Jakoliš
Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".
Ako vam kažem da je ovo recept kojeg morate isprobati ovih blagdana i koji će vas nostalgično vratiti u djetinjstvo vjerujte mi na riječ jer je namijenjen za sve ljubitelje „medenih srca“. Jednom kad ih napravite postati će neizostavan dio vašeg jelovnika. Ja vam iskreno ne mogu…
Ovi hrskavi proteinski krekeri od leće napravljeni su samo od 4 sastojka i ne sadrže brašno, mliječne proizvode, orašaste plodove i jaja. Ne zahtijevaju nikakvo valjanje i dugotrajnu pripremu, a okus je božanstven kao i njihova hrskavost. Jednom kada ih isprobate poželjeti ćete da se češće nađu…
Ako vam kažem da je ovo jedan od onih recepata koje stvarno morate isprobati, vjerujte mi na riječ. Namijenjen je za sve ljubitelje Kinder Country-a, ali je za razliku od klasičnih industrijskih sastojaka napravljen je s prosom i maslacem od lješnjaka. Tako je nježan i kremast te…
Postoji li bolja utjeha od toga da svoju omiljenu poslasticu iz djetinjstva možete napraviti sami kući od samo nekoliko jednostavnih sastojaka? A kao rezultat nastaje nebeski snack koji se riječima ne može opisati koliko je dobar. Posebna nota mliječne i bijele čokolade s „hrskavom napuhanom rižom“. Ove…
Bez glutena? Bez mliječnih proizvoda? Bez rafiniranih šećera? Bez jaja? Ukusan desert koji ne zahtijeva pečenje s 2 sastojka? O da! Slijedi recept koji zahtijeva minimalan trud od strane vas i samo 2 sastojka. Vrijeme je da zaboravite na komplicirane tehnike izrade delicija te da si…
Knjiga: U kandžama narcisa- VELIKI SVEOBUHVATNI VODIČ NA 404 STRANICE O NARCIZMU TE OSNAŽIVANJU I ISCJELJENJU NAKON NARCISOIDNOG ZLOSTAVLJANJA
Dragi svi, S velikim zadovoljstvom vas želim obavijestiti da je na tržište izašao veliki priručnik na 404 stranice na temu narcisoidnog zlostavljanja i oporavka nakon zlostavljanja. Oni koji me prate godinama znaju da je pisanje moja najbolja terapija, ali ono što nikad nisam mogla zamisliti je to…
Kada sam jučer s vama podijelila sliku ove fine i okrepljujuće protuupalne juhice koju sam radila ovaj vikend za svoje najmilije, moj inbox je gorio. Nikad više nije bilo vaših upita i molbi pa sam se potrudila da ovaj recept objavim što prije. Kad kažem da je…
Ako ste veliki ljubitelj hokaido tikve poput mene, onda morate isprobati ovaj prefini mousse od samo 5 sastojka. Toliko je lagan, svilenkasti, pahuljasti i savršeni desert osobito tijekom ovih jesenskih dana. Lako ga je napraviti, a još lakše poslužiti Možete ga napraviti u čokoladnoj verziji s kakaom,…
Ovi browniesi sa suhim voćem i mirisnim začinima jednako su ukusni kao što izgledaju, vjerujte mi na riječ! Tako su jednostavni za pripremu pa su samim time savršena zabavna blagdanska aktivnost jer možete i svoju dječicu uključiti u pripremu recepta. Nevjerojatno je činjenica što sve možete učiniti…