Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

BakingBez glutenaSlastice

A la domaći Twix bez glutena

Helena Jakoliš 23.09.2026.
Autor: Helena Jakoliš 23.09.2026.

🍫✨ Ovo je  a la Twix bez glutena koji je toliko opasno dobar da ćete nakon prvog komada vrlo ozbiljno razmišljati treba li ostatak uopće dijeliti s drugima.

Sjećate li se onog prvog zalogaja Twixa kada čokolada popusti pod zubima, a nakon nje dođe onaj okus zbog kojeg ste kao dijete uvijek željeli da čokoladica traje malo duže? 🍫  Teško je objasniti koliko dobra može biti domaća karamel čokoladica dok ne odrežete prvi komad i shvatite da ste upravo napravili nešto što biste bez problema ponovno birali ispred kupovne verzije. Ako Twix zauzima posebno mjesto među Vašim omiljenim čokoladicama, ovaj recept zaslužuje svoje mjesto među onima koje ćete čuvati. 🍫✨

Recept:

  • 140 g blanširanih badema

       2 žlice tapioke

  • 40 g kokosovog ulja

  • 60 g javorovog sirupa ili meda

  • prstohvat soli

  • ekstrakt vanilije

Priprema:

Sameljite bademe u blenderu ili multipraktiku do fine smjese brašna. Zatim sve sastojke zajedno sjediniti do fine smjese koja se drži zajedno. Uzeti silikonski pravokutni kalup, obložite ga papirom za pečenje i u njega ravnomjerno nanijeti smjesu. (idealno manji kalup za kruh ili manja posuda za pečenje). Dobro utisnete i pečete u zagrijanoj pećnici na 180 °C otprilike 10 do 12 minuta. Izvadite vani i ostavite sat vremena da se stisne na sobnoj temperaturi.

Karamel dio:

  • 145 g čvrstog dijela kokosovog mlijeka iz konzerve

  • 140 g javorovog sirupa ili meda

  • 65 g kokosovog ulja

  • prstohvat soli

  • ekstrakt vanilije

Priprema:

Sve zajedno pomiješajte u loncu s neprianjajućim dnom i kuhajte uz stalno  miješanje dok se ne zgusne. To može trajati oko 20 minuta. Smjesa bi trebala potamnjeti, zgusnuti se i smanjiti volumen otprilike za polovicu Karamel ostavite malo da se  ohladi, a zatim ga rasporedite preko podloge od keksa. Sve zajedno stavite u zamrzivač na 3 do 4 sata.

Dodatno

  • 200 g tamne čokolade

  • 20 g kokosovog ulja

Otopite zajedno na vodenoj pari, a zatim kada izvadite smjesu iz zamrzivača, pažljivo je narežite na nekoliko dijelova. Pločice zatim brzo obložite to jest umočite čokoladom i stavite na papir za pečenje i nazad u hladnjak. U slast. Uživajte u najboljim karamel čokoladicama ikad.

Rađen po receptu Ig: @luckaa_luci( Lucia Knihova) uz malo mojih izmjena.

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Knjiga: Ono što Vam nitko nije rekao na vrijeme: od istine od narcisima do istine o nama samima

You may also like

Osvježavajuća sirova rolada s voćem

21.07.2026.

Sirova slatka peciva punjena kremom od vanilije

20.04.2026.

Prefini keksi od lješnjaka od samo 2 sastojka...

02.04.2026.

Sirovi narančino-mrkveni “cheesecake”

26.03.2026.

Sirova Uskršnja jaja punjena pekmezom

22.03.2026.

Savršeni sirovi Jaffa brownies

13.03.2026.

PREFINI BARŠUNASTI SIROVI „CHEESECAKE „ OD PISTACIJA 🥜✨🍰

27.01.2026.

TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA

28.12.2025.

Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

27.12.2025.

Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

11.12.2025.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Ova stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se obrađuju podaci vaših komentara.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • A la domaći Twix bez glutena

    23.09.2026.
  • Knjiga: Ono što Vam nitko nije rekao na vrijeme: od istine od narcisima do istine o nama samima

    09.09.2026.
  • POPUST na sve knjige

    24.08.2026.
  • Osvježavajuća sirova rolada s voćem

    21.07.2026.
  • Sirova slatka peciva punjena kremom od vanilije

    20.04.2026.
  • Prefini keksi od lješnjaka od samo 2 sastojka bez brašna i jaja

    02.04.2026.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top