Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Recepti

BakingBez glutenaBreakfastDoručakGrickaliceKruh i pecivaReceptiRecipesSlasticeSokovi i smoothieVečeraVegan

Mini bezglutenska knjižnica na poklon

Helena Jakoliš 11.07.2022.
Autor: Helena Jakoliš
Mini bezglutenska knjižnica na poklon

Dragi moji čitatelji, Kao što sam vam obećala prošle godine, za vas sam pripremila na poklon mini knjižicu s prirodnim i nutritivnim receptima bez glutena, jaja, kukuruza, kvasca, mlijeka, soje i rafiniranih šećera. Neki recepti su i bez orašastih plodova. Od srca  vam želim da istinski uživate u…

Continue Reading
11.07.2022. 0 komentar
BakingReceptiRučakVečeraVegan

Zapečeni hrskavi kroketi od krumpira

Helena Jakoliš 27.01.2022.
Autor: Helena Jakoliš
Zapečeni hrskavi kroketi od krumpira

Kada je pire krumpir u pitanju, moji ukućani su jedno od onih koji se nikad ne mogu zasiti. I tako svaki put kada nam ostane viška pirea pretvorim ih u hrskave zapečene krokete za savršeni prilog. Ako si i ti jedan od onih koji ne znaš što…

Continue Reading
27.01.2022. 0 komentar
ReceptiRučakVečeraVegan

Protuupalna juha s hokaido tikvom i kurkumom

Helena Jakoliš 27.01.2022.
Autor: Helena Jakoliš
Protuupalna juha s hokaido tikvom i kurkumom

Ako se ponekad osjećate iscrpljeno, skloniji ste upalama i želite ojačati svoj imunološki sustav, onda je ova protuupalna i okrepljujuća juha pravo rješenje za vas. Kada dođu hladni mjeseci, iznimno je važno hraniti naše tijelo pravilnim odabirom namirnica, a ova juha sadrži obilje nutrijenata zahvaljujući bundevi, cejlonskom…

Continue Reading
27.01.2022. 0 komentar
Bez glutenaSlastice

Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

Helena Jakoliš 25.12.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

Ovaj nebeski čokoladni mousse kolač je ostvarenje svih snova i savršen desert koji će vam pomoći da impresionirate svoje prijatelje i priuštite mi čisti čokoladni užitak. Bez imalo šale mogu reći da je ova poslastica osvojila moje najmilije, a sada će se naći i na mom rođendanskom…

Continue Reading
25.12.2021. 0 komentar
BakingBez glutenaRecipesSlasticeVegan

Začinski specullas keksi bez glutena

Helena Jakoliš 25.12.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Začinski specullas keksi bez glutena

Ako tražite savršeno začinske i mirisne kekse za blagdane, onda je ovo jedan od recepata za vas. Odlična su kombinacija uz čašu toplog čaja ili biljnog mlijeka, ali i savršeni jestivi i dekorativni poklon za prijatelje i obitelj. Speculass keksi poznati su po prhkom tijestu i neodoljivim…

Continue Reading
25.12.2021. 0 komentar
BakingBez glutenaRecipesSlastice

Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati apsolutni hit

Helena Jakoliš 05.12.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati apsolutni hit

Volite li i vi limun u svim kombinacijama ? Donosim vam recept koji će postati apsolutni hit. Savršeno mekani, super jednostavni i ugodno osvježavajući keksi od limuna izrađeni od cjelovitih namirnica obogaćeni proteinima i masnim kiselinama. Posebnost ovog recepta čini korica domaćeg nešpricanog limuna koja daje finu…

Continue Reading
05.12.2021. 0 komentar
Bez glutenaReceptiSlasticeVegan

Najbolji sirovi čupavci ikad

Helena Jakoliš 29.11.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Najbolji sirovi čupavci ikad

Čupavci su oduvijek bili omiljena poslastica mog djetinjstva. Ali kada sam prešla na bezglutensku prehranu, morala sam naučiti kako zamijenti klasično pšenično brašno i dobiti onaj fini, mekani i sočni biskvit. Napravila sam nekoliko izmjena, a ovaj put donosim vam recept za čupavce u sirovoj verziji. Neću…

Continue Reading
29.11.2021. 0 komentar
Bez glutenaNovostiReceptiVegan

Domaći slatko kiselkasti gumeni bomboni od limuna

Helena Jakoliš 07.11.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Domaći slatko kiselkasti gumeni bomboni od limuna

Gumeni bomboni koji se kupuju u trgovini znaju imati široki spektar neželjenih sastojaka poput umjetnih i prirodnih aroma, kukuruznog škroba, dekstroze, rafiniranih šećera pa do karnauba voska. Ujedno to su proizvodi bez nutritivne vrijednosti, a kada pogledate popis sastojaka vidjeti ćete da se u njima nalazi iznimno…

Continue Reading
07.11.2021. 0 komentar
BakingBez glutenaReceptiRučakVečeraVegan

Povrtne polpete od tikvica i prosa

Helena Jakoliš 14.08.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Povrtne polpete od tikvica i prosa

Sezona tikvica je odavno počela, pa krenimo s jednim receptom koji je postao hit u našem domaćinstvu 😊 Sastojci za 22-24 male polpete: 🍀1 šalica prosa (125 g), količina prije kuhanja tj. otprilike 3 šalice kuhanog prosa 🍀1 veći crveni luk, sitno nasjeckan 🍀1 veća tikvica, naribana…

Continue Reading
14.08.2021. 0 komentar
Bez glutenaRecipesSlastice

Fantastični sirovi “cheesecake” od smokava

Helena Jakoliš 14.08.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Fantastični sirovi “cheesecake” od smokava

Ova godina donijela nam je previše velikih izazova i prepreka, a to što je moja mama prošla sa mnom u mojoj dugogodišnjoj borbi, teško se riječima može opisati. Ponekad pokušam pronaći pravu riječ, ali je jednostavno nema. Na dane mi se srce kida i boli, na dane…

Continue Reading
14.08.2021. 0 komentar
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 13

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Mini bezglutenska knjižnica na poklon

    11.07.2022.
  • Zapečeni hrskavi kroketi od krumpira

    27.01.2022.
  • Protuupalna juha s hokaido tikvom i kurkumom

    27.01.2022.
  • Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

    25.12.2021.
  • Začinski specullas keksi bez glutena

    25.12.2021.
  • Savršene mirisne vanilin kiflice bez glutena i jaja

    11.12.2021.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top