Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

  • KNJIGA U KANDŽAMA NARCISA

  • Knjiga

  • Knjiga II

  • Knjiga III

  • Savjetovanja

  • Članci

  • Recepti

  • Moja priča

Članak

KAD TIJELO PROGOVORI UMJESTO NAS

Helena Jakoliš 19.02.2025.
Autor: Helena Jakoliš
KAD TIJELO PROGOVORI UMJESTO NAS

Istina uvijek pronađe put do površine, a kada je predugo potiskujemo tijelo progovori umjesto nas. Često je ne prepoznajemo jer prvo dolazi tiho i neprimjetno, obično u obliku umora koje ne možemo objasniti ili lupanja srca snažnije nego što bi trebalo. Ne prepoznajemo je sve dok nas…

Continue Reading
19.02.2025. 0 komentar
Članak

Ne možete biti svima sve, a sebi ništa! To nije ljubav, to je samouništenje!

Helena Jakoliš 19.02.2025.
Autor: Helena Jakoliš
Ne možete biti svima sve, a sebi ništa! To nije ljubav, to je samouništenje!

Koliko puta ste se dali do kraja? Koliko puta ste bili tu za druge, bez obzira na to koliko ste bili iscrpljeni, ranjeni, prazni? Koliko puta ste odgodili vlastite potrebe, vlastitu sreću i vlastiti život samo da bi netko drugi bio zadovoljan? Naučili su vas da je…

Continue Reading
19.02.2025. 0 komentar
Bez glutenaRecipesSlasticeVegan

Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

Helena Jakoliš 31.01.2025.
Autor: Helena Jakoliš
Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

Malo je stvari koje se tako dobro slažu kako što su čokolada i lješnjaci. I zato sam svojim najmilijima pripremila jednostavnu i slasnu poslasticu koja neodoljivo podsjeća na Fererro, ali i na čokoladu s ekspandiranom rižom. Ovaj recept sadrži samo 5 sastojka i prednost mu je što…

Continue Reading
31.01.2025. 0 komentar
Članak

Cijena mojih neizgovorenih NE

Helena Jakoliš 31.01.2025.
Autor: Helena Jakoliš
Cijena mojih neizgovorenih NE

Kažu da je ponekad najglasnija ona tišina koja dolazi iznutra. Tišina prešućenih NE: onih koje smo trebali izgovoriti da bismo zaštitili sebe, svoje granice i ono što jesmo. A svako prešutno odobravanje, svaki izostanak toga “ne” bila je tiha izdaja nas samih. Tijelo je pametno. On pamti…

Continue Reading
31.01.2025. 0 komentar
Članak

Humanitarna akcija “Za Helenino bolje sutra”

Helena Jakoliš 11.12.2024.
Autor: Helena Jakoliš
Humanitarna akcija “Za Helenino bolje sutra”

EDIT: SKUPLJENO, HVALA SVIMA Dragi ljudi dobrog srca, Kao što mnogi od vas znaju prošle godine sam nakon dugog izostanka s mreža podijelila s vama zašto me nije bilo duže vrijeme i kakve sam traume preživjela, a samo nekoliko mjeseci nakon toga ste saznali da me je…

Continue Reading
11.12.2024. 0 komentar
BakingBez glutenaReceptiSlasticeVegan

AROMATIČNI I ULTRA SOČNI ČOKOLADNI KEKSI

Helena Jakoliš 08.12.2024.
Autor: Helena Jakoliš
AROMATIČNI I ULTRA SOČNI ČOKOLADNI KEKSI

Ako vam kažem da je ovo recept kojeg morate isprobati ovih blagdana i koji će vas nostalgično vratiti u djetinjstvo vjerujte mi na riječ jer je namijenjen za sve ljubitelje „medenih srca“. Jednom kad ih napravite postati će neizostavan dio vašeg jelovnika. Ja vam iskreno ne mogu…

Continue Reading
08.12.2024. 0 komentar
BakingBez glutenaKruh i pecivaReceptiRecipesVegan

Hrskavi krekeri od leće od samo 4 sastojka

Helena Jakoliš 10.11.2024.
Autor: Helena Jakoliš
Hrskavi krekeri od leće od samo 4 sastojka

Ovi hrskavi proteinski krekeri od leće napravljeni su samo od 4 sastojka i ne sadrže brašno, mliječne proizvode, orašaste plodove i jaja. Ne zahtijevaju nikakvo valjanje i dugotrajnu pripremu, a okus je božanstven kao i njihova hrskavost. Jednom kada ih isprobate poželjeti ćete da se češće nađu…

Continue Reading
10.11.2024. 0 komentar
Bez glutenaReceptiRecipesSlasticeVegan

A la Kinder Country puding s prosom

Helena Jakoliš 30.10.2024.
Autor: Helena Jakoliš
A la Kinder Country puding s prosom

Ako vam kažem da je ovo jedan od onih recepata koje stvarno morate isprobati, vjerujte mi na riječ. Namijenjen je za sve ljubitelje Kinder Country-a, ali je za razliku od klasičnih industrijskih sastojaka napravljen je s prosom i maslacem od lješnjaka. Tako je nježan i kremast te…

Continue Reading
30.10.2024. 0 komentar
ReceptiSlasticeVegan

Domaća a la Kinder country čokolada bez glutena

Helena Jakoliš 08.10.2024.
Autor: Helena Jakoliš
Domaća a la Kinder country čokolada bez glutena

Postoji li bolja utjeha od toga da svoju omiljenu poslasticu iz djetinjstva možete napraviti sami kući od samo nekoliko jednostavnih sastojaka? A kao rezultat nastaje nebeski snack koji se riječima ne može opisati koliko je dobar. Posebna nota mliječne i bijele čokolade s „hrskavom napuhanom rižom“. Ove…

Continue Reading
08.10.2024. 0 komentar
Bez glutenaReceptiSlasticeVegan

Čokoladni desert od samo 2 sastojka: kruške i čokolade

Helena Jakoliš 08.10.2024.
Autor: Helena Jakoliš
Čokoladni desert od samo 2 sastojka: kruške i čokolade

  Bez glutena? Bez mliječnih proizvoda? Bez rafiniranih šećera? Bez jaja?   Ukusan desert koji ne zahtijeva pečenje s 2 sastojka? O da! Slijedi recept koji zahtijeva minimalan trud od strane vas i samo 2 sastojka. Vrijeme je da zaboravite na komplicirane tehnike izrade delicija te da si…

Continue Reading
08.10.2024. 0 komentar
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 21

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • KAD TIJELO PROGOVORI UMJESTO NAS

    19.02.2025.
  • Ne možete biti svima sve, a sebi ništa! To nije ljubav, to je samouništenje!

    19.02.2025.
  • Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

    31.01.2025.
  • Cijena mojih neizgovorenih NE

    31.01.2025.
  • Humanitarna akcija “Za Helenino bolje sutra”

    11.12.2024.
  • AROMATIČNI I ULTRA SOČNI ČOKOLADNI KEKSI

    08.12.2024.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top