Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Sokovi i smoothie

BakingBez glutenaBreakfastDoručakGrickaliceKruh i pecivaReceptiRecipesSlasticeSokovi i smoothieVečeraVegan

Mini bezglutenska knjižnica na poklon

Helena Jakoliš 11.07.2022.
Autor: Helena Jakoliš
Mini bezglutenska knjižnica na poklon

Dragi moji čitatelji, Kao što sam vam obećala prošle godine, za vas sam pripremila na poklon mini knjižicu s prirodnim i nutritivnim receptima bez glutena, jaja, kukuruza, kvasca, mlijeka, soje i rafiniranih šećera. Neki recepti su i bez orašastih plodova. Od srca  vam želim da istinski uživate u…

Continue Reading
11.07.2022. 0 komentar
Bez glutenaDoručakReceptiRecipesSokovi i smoothieVegan

Energetski smoothie

Helena Jakoliš 16.06.2018.
Autor: Helena Jakoliš
Energetski smoothie

Tijekom ljetnih vrućina osvježenje smo potražili u zdravom i energetskom smoothiu. Za predivan slatkasto kiselkasti okus zaslužne su trešnje i jagode, dok čarobnu ružičastu boju daje cikla. Uz sve to ovaj smoothie sadrži obilje nutrijenata zahvaljujući zdravim masnoćama poput kokosovog ulja i chia sjemenkama koje sadrže pravu…

Continue Reading
16.06.2018. 0 komentar
DoručakDrinksReceptiRecipesSokovi i smoothieVegan

Osvježavajuća Chia fresca

Helena Jakoliš 01.06.2018.
Autor: Helena Jakoliš
Osvježavajuća Chia fresca

Za dobro funkcioniranje organizma tijekom ljetnih vrućina potrebna je redovita hidratacija i dovoljan unos tekućine. Voda je sastavan dio našeg života i sudjeluje u gotovo svim procesima ljudskog organizma.  Ako ste u potrazi kako brzo i jednostavno napraviti napitak koji će vas regenerirati, vratiti potrebne elektrolite i…

Continue Reading
01.06.2018. 0 komentar
SlasticeSokovi i smoothie

Čokoladni jaffa smoothie

Helena Jakoliš 03.01.2018.
Autor: Helena Jakoliš
Čokoladni jaffa smoothie

Ako pažljivo odaberete sastojke i vi možete uživati ​​u neodoljivom užitku koji  će nas podsjetiti  na omiljenu poslasticu iz djetinjstva- Jaffa kekse.Za pripremu ovog recepta potrebno vam je je samo 5 minuta i najbolje od svega je da ne zahtijeva preznojavanje u kuhinji.Zahvaljujući spojevima kvalitetnog sirovog kakao…

Continue Reading
03.01.2018. 0 komentar
DoručakSokovi i smoothie

Zeleni smoothie-dobar izvor energije

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Zeleni smoothie-dobar izvor energije

Naše tijelo žudi za nizom hranjivih tvari,a upravo sirovo voće i zelenje sadrži niz vitamina, minerala, vlakana i klorofila. Nakon nekog vremena uzimanja sokova moje tijelo se počelo razbuđivati, napunilo se pozitivnom energijom i životnom snagom koja je čudesno djelovala na moje zdravstveno stanje.Neki od navedenih problema…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
DoručakSokovi i smoothie

Sunčani imuno booster sok

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Sunčani imuno booster sok

Naranče ogulite i narežite , a mrkvu ogulite. Sve sastojke stavite u sokovnik i procijedite.Konzumirajte odmah.

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Mini bezglutenska knjižnica na poklon

    11.07.2022.
  • Zapečeni hrskavi kroketi od krumpira

    27.01.2022.
  • Protuupalna juha s hokaido tikvom i kurkumom

    27.01.2022.
  • Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

    25.12.2021.
  • Začinski specullas keksi bez glutena

    25.12.2021.
  • Savršene mirisne vanilin kiflice bez glutena i jaja

    11.12.2021.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top