Dragi moji čitatelji, Kao što sam vam obećala prošle godine, za vas sam pripremila na poklon mini knjižicu s prirodnim i nutritivnim receptima bez glutena, jaja, kukuruza, kvasca, mlijeka, soje i rafiniranih šećera. Neki recepti su i bez orašastih plodova. Od srca vam želim da istinski uživate u…
Ako ste u potrazi za izvorima proteina biti ćete oduševljeni zdravijoj verzijom Snickersa i to u obliku kremastog i nebeskog pudinga čiju osnovu čini maslac od kikirikija u kombinaciji sa sirovim kakao prahom i chia sjemenkama. Osim što ima okus poput deserta, ovo čokoladno karamelasto osvježenje je…
Umorni ste od svakodnevne konzumacije čaja ili kave ? Tražite novu promjenu u kojoj ćete uživati bez dodavanja šećera i drugih aditiva? Nema problema, rješenje je pred vama: isprobajte zlatni eliksir od kurkume, popularni ayruvedski napitak od kojeg ćete se osjećati bolje i energičnije, a vaše tijelo…