Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
  • Knjiga
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Fermentacija
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
  • Knjiga
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Fermentacija
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Kruh i peciva

DoručakKruh i peciva

Mekana Lchf peciva

Helena Jakoliš 19.03.2018.
Autor: Helena Jakoliš
Mekana Lchf peciva

Pred mene je stigao novi izazov.Došlo je vrijeme da na kratko izađem iz rutine svojih recepata i da se ovaj put prilagodim dragim gostima na Lchf prehrani.Nije mi dugo trebalo da se mislim što ću raditi,za prvi put odlučili smo se na nešto što mnogi vole.Nevjerovatno mekana,…

Continue Reading
19.03.2018. 0 komentar
GrickaliceKruh i peciva

Neodoljivi slani heljdini hrskavci

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Neodoljivi slani heljdini hrskavci

Nedavno je moja draga suizdavačica Anita Šupe objavila recept za fantastične hrskavce bez glutena, jaja,mliječnih proizvoda te orašastih plodova.S obzirom da se u zadnje vrijeme bavimo istraživanjem recepta za sve one koji se bore sa puno alergija na hranu kao i preosjetljivošću na pojedine namirnice, ovaj recept…

Continue Reading
13.07.2017. 4 komentara
Kruh i peciva

Paleo krekeri

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Paleo krekeri

Nakon slatkih recepata,stiže i jedna slana delicija. Ovaj put vam donosim recept za krekere koji je osvojio moje ukućane i prijatelje.Malo je za reći: jednostavni, brzi, a okusom predobri.Uživajte. Sastojci: -120 g badema -70 g aru praha -4 žlice sezama -2 žličice kima -sol, psrtohvat maslinovog ulja…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
DoručakKruh i peciva

Paleo kruh

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Paleo kruh

Napraviti kruh bez glutena,jaja,mliječnih proizvoda,riže, kukuruza i kvasca za mene je godinama bila nemoguća misija. Toliko truda i novaca sam uložila u to da pronađem idealan recept za kruh kojeg bi s vremena na vrijeme ponekad mogla pojesti.Moja najveća sreća je bila što nikad nisam bila neki…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
DoručakKruh i pecivaVečera

Paleo grissini

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Paleo grissini

Jednom riječi preukusni.Hrskavi zdravi grissini koji planu u sekundi. Isprobajte i vi. Sastojci: -150 g badema -135 g tapioke -110 ml punomasnog kokosovog mlijeka -2 žlice maslinovog ulja -2 žličice himalajske soli -1 žlica origana -1 ½ žličica začinskog bilja -1 žlica kima Priprema: U zdjeli pomiješajte…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
DoručakKruh i peciva

Bezglutenski francuz

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Bezglutenski francuz

Zahvaljujući ideji gospođe Marijane u grupi Lchf odlučila sam se na isprobavanje kruha za sve nas koji imamo velika ograničenja u prehrani.Recept sam prilagodila sebi i izmijenila neke sastojke,te sam bila izuzetno presretna što sam nakon 2 godine bezglutenske dijete pronašla kruh u kojem možemo svi uživati.U…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Savjetnica sam zdrave prehrane, autorica knjige Zdravo i slasno bez glutena i strastvena zaljubljenica u dobro fotografiju. Misija mi vas je inspirirati i pomoći vam dapostignete uravnoteženi stil prehrane pomoću čiste izvorne i nutritivno bogate hrane. "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

Kupite knjigu

Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati apsolutni hit

    15.02.2019.
  • Bogati čokoladni brownies od samo 4 sastojka bez brašna

    12.02.2019.
  • Zabavne i hranjive domaće čokolade sa hrskavim čipsom od voća

    05.02.2019.
  • Čokoladne energetske kuglice sa pistaciom

    03.02.2019.
  • Postignite pražnjenje crijeva bez napora -donosim savjete i osobno iskustvo

    31.01.2019.
  • Domaći veganski maslac od prosa

    27.01.2019.
  • Najbolji proizvodi,100 %svjeze ubrano, 100 %prirodno,100 % fair trade Posljednih...
  • Amazing choco brownies without flour,eggs and milk #rawchocolate #rawcacao #chocolate...
  • I must have flowersalways,always.This is my sunhine and natural relaxtheraphy...
  • Povjerljivo 07.02.2019.Doktor u kuci Zivot hrabrih zena s limfedemom Poruka...
  • Amazing millet pudding with choco and orange #millet #choco #chocolate...
  • My homemade almond milk #almondmilk #almond #homemade #plantmilk #plantbaseddiet #plantlife...
  • Znate li sto je to bezglutenska dijeta,u kojim se namirnicama...
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top