Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga II
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga II
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Recipes

Bez glutenaReceptiRecipesSlastice

Sirovi zebrasti cheesecake od manga i malina

Helena Jakoliš 03.09.2020.
Autor: Helena Jakoliš
Sirovi zebrasti cheesecake od manga i malina

Ono što radite srcem nikad nije greška  Kuhanje treba biti zabavno. Uložite ljubav 💖 u proces kuhanja. Neka prava hrana postane značajan dio vašeg putovanja prema izlječenju i uživanju u životu, kao što je postala i dio mog života zadnjih nekoliko godina. Ovaj put odlučila sam  iznenaditi…

Continue Reading
03.09.2020. 0 komentar
Bez glutenaReceptiRecipesSlasticeVegan

Praline od bijele čokolade i pekmeza od malina

Helena Jakoliš 06.05.2020.
Autor: Helena Jakoliš
Praline od bijele čokolade i pekmeza od malina

Istina je da nikada nisam bila ljubitelj kupovnih bijelih čokolada u kojima se jedino isprepliću okusi mlijeka i šećera. Kako sam oduvijek voljela kreirati slasne delicije, ovaj put sam odlučila stvoriti svoju verziju bijele čokolade  koju sam upotpunila s domaćim pekmezom od chia sjemenki i malina.  Kada vam…

Continue Reading
06.05.2020. 0 komentar
Bez glutenaReceptiRecipesSlasticeVegan

Neodoljivi čokoladni truffles od samo 4 sastojka

Helena Jakoliš 17.12.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Neodoljivi čokoladni truffles od samo 4 sastojka

Ova mala i super jednostavna poslastica udovoljit će vašu svakodnevnu želju za čokoladom i savršen je obrok za sve gurmane i istinske ljubitelje čokolade. Prednost im je što sadrže samo četiri sastojka, a obiluju laganom svilenkastom teksturom i iznimno bogatim čokoladnim okusom. S obzirom da znam da…

Continue Reading
17.12.2019. 0 komentar
BakingBez glutenaRecipesSlasticeVegan

Bombastično čokoladni prhki keksi bez brašna, jaja i mlijeka

Helena Jakoliš 10.12.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Bombastično čokoladni prhki keksi bez brašna, jaja i mlijeka

Ako ste ljubitelji čokoladnih kolačića, pripremite se za najbolju poslasticu koja slijedi. Vjerovali ili ne, za ovaj recept su vam potrebna samo 4 sastojka i uz sve to ne sadrži orašaste plodove, brašno, jaja, mlijeko i rafinirane šećere. Pitate se kako je to moguće? Zahvaljujući maslacu od…

Continue Reading
10.12.2019. 4 komentara
BakingBez glutenaGrickaliceRecipesVegan

Aromatični krekeri od hokaido tikve i prosa

Helena Jakoliš 28.10.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Aromatični krekeri od hokaido tikve i prosa

Ako ste ljubitelji aromatičnih okusa, onda je ovaj recept pravo rješenje za vas. Krekeri od hokaido tikve i prosa izvrstan su snack u bilo koje doba dana. Odlikuju se jednostavnošću i punoćom okusa, a prednost im je što se mogu kombinirati uz razna jela poput humusa i…

Continue Reading
28.10.2019. 0 komentar
Bez glutenaRecipesSlasticeVegan

Jednostavne i osvježavajuće energetske kuglice s narančama

Helena Jakoliš 07.05.2019.
Autor: Helena Jakoliš
energetske kuglice s narančama

Energetske kuglice jedne  su od mojih najomiljenijih poslastica. One su savršeni snack ispunjen zdravim masnoćama i proteinima, a najbolje od svega je njihova jednostavnost recepta. Za pripremu vam je potrebno  minimalno sastojaka koje uglavnom imate pri ruci i dobar multipraktik. Najveća prednost ovog recepta je korištenje prirodnih…

Continue Reading
07.05.2019. 0 komentar
Bez glutenaBreakfastRecipesVegan

Nebeski Snickers chia puding

Helena Jakoliš 12.03.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Nebeski Snickers chia puding

Ako ste u potrazi za izvorima proteina biti ćete oduševljeni zdravijoj verzijom Snickersa i to u obliku kremastog  i nebeskog pudinga čiju osnovu čini maslac od kikirikija u kombinaciji sa sirovim kakao prahom i chia sjemenkama. Osim što ima okus poput deserta, ovo čokoladno karamelasto osvježenje je…

Continue Reading
12.03.2019. 0 komentar
BakingBez glutenaRecipesSlastice

Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati apsolutni hit

Helena Jakoliš 15.02.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati apsolutni hit

Volite li i vi limun u svim kombinacijama ? Donosim vam recept koji će postati apsolutni hit. Savršeno mekani, super jednostavni i ugodno osvježavajući keksi od limuna izrađeni od cjelovitih namirnica obogaćeni proteinima i masnim kiselinama. Posebnost ovog recepta čini korica domaćeg nešpricanog limuna koja daje finu…

Continue Reading
15.02.2019. 0 komentar
Bez glutenaRecipesSlasticeVegan

Bogati čokoladni brownies od samo 4 sastojka bez brašna

Helena Jakoliš 12.02.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Bogati čokoladni brownies od samo 4 sastojka bez brašna

Danas sam vrlo uzbuđena jer s vama dijelim recept za najbolji extra čokoladni brownies u veganskoj i bezglutenskoj verziji. Ovi slatkiši su potpuno sirovi, ne zahtijevaju nikakve kulinarske vještine, a sve što vam je potrebno  su samo 4 sastojka i dobar multipraktik. Bazu ovog recepta sačinjavaju orasi,…

Continue Reading
12.02.2019. 0 komentar
Bez glutenaNamaziRecipesVegan

Domaći veganski maslac od prosa

Helena Jakoliš 27.01.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Domaći veganski maslac od prosa

Jeste li znali da čak 80% veganskih maslaca u supermarketima sadrži sastojke poput palminog ulja, emulgatora i konzervansa? Ako ste i vi jedan od onih čija se prehrana ne temelji na prerađenoj hrani, a ujedno ste u potrazi za zdravijoj inačici maslaca, ovaj recept je pravo rješenje…

Continue Reading
27.01.2019. 0 komentar
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Pretprodaja nove kuharice- Zdravo i slasno bez glutena- blagdanske delicije

    02.12.2020.
  • Prirodni i holistički savjeti za poticanje imuniteta tijekom zime

    30.11.2020.
  • Usluge holističkog nutricionističkog savjetovanja i izrada jelovnika

    16.11.2020.
  • Planer zdravog života- NOVO

    09.11.2020.
  • Popust na kuharicu Zdravo i slasno bez glutena I

    12.10.2020.
  • Kako naučiti voljeti svoje tijelo unatoč dijagnozi

    10.09.2020.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top