Poznato nam je da mnoge industrijske grickalice koje su osvojile svijet u svom sastavu sadrže određene nepoželjne sastojke koje negativno utječu na zdravlje. Ali grickalice pripremljene kod kuće mogu biti sasvim druga verzija u kojoj ćete izbjeći negativne posljedice i uživati u neodoljivim kombinacijama s puno manje…
Kada jednom probate ovu poslasticu, nikada više nećete posegnuti za kupovnim namazima čiji sastav obiluje šećerima i visoko fruktoznim sirupima. Za pripremu ovog jednostavnog i ukusnog namaza potrebne su vam chia sjemenke koje su odlična zamjena za pektin i vaše omiljeno bobičasto voće po želji. Pekmez je…
Zadnjih nekoliko godina nastavljam tradiciju prirodnog sušenja rajčica, predivnog ploda poput dragulja, slatkastog okusa i neodoljivog mirisa. Za razliku od kupovnih sušenih rajčica koje dolaze u sitnim malim posudama i čija cijena čini pravo bogatstvo ,priprema domaćih sušenih rajčica je jednostavna ,a najbitnije od svega je što…
Tijekom ljetnih vrućina osvježenje smo potražili u zdravom i energetskom smoothiu. Za predivan slatkasto kiselkasti okus zaslužne su trešnje i jagode, dok čarobnu ružičastu boju daje cikla. Uz sve to ovaj smoothie sadrži obilje nutrijenata zahvaljujući zdravim masnoćama poput kokosovog ulja i chia sjemenkama koje sadrže pravu…
Samo 6 sastojka je potrebno da uživate u jednostavnim, mekanim i ukusnim keksima s voćnim okusom jagode. Kada ih jednom probate teško ćete se oduprijeti, a savršeno se poslužuju uz bilo koji omiljeni napitak. Sastojci: -170 g badema -30 g kokosovog brašna -50 g tapioke -40 ml…
Za dobro funkcioniranje organizma tijekom ljetnih vrućina potrebna je redovita hidratacija i dovoljan unos tekućine. Voda je sastavan dio našeg života i sudjeluje u gotovo svim procesima ljudskog organizma. Ako ste u potrazi kako brzo i jednostavno napraviti napitak koji će vas regenerirati, vratiti potrebne elektrolite i…
Savršena tekstura i nevjerojatno bogati čokoladni užitak napravljen od orašastih plodova, datulja , proteina konoplje i sirovog kakao praha. Odličan izvor omega 3 masnih kiselina, vlakana, antioksidansa i magnezija. Ne zahtjeva upotrebe pećnice ni primjenu rafiniranih šećera, a kao rezultat nastaje snack koji će vam osigurati energiju…
Zapečena i aromatična cvjetača osvojit će i one koji nisu baš najveći ljubitelji povrća. Recept je toliko jednostavan da ga možete pripremiti u bilo koje doba dana, a posebno kada se vratite umorni s posla. Sve što vam treba je samo par sastojaka i začini koji će…
Najbolji su mi recepti za koje mi ne treba puno vremena, a ne postoje ništa bolje od mirisa svježih pečenih keksića koji ispunu vaš dom i unesu čaroliju okusa. Fantasično ukusni i mekani keksi koji se doslovno tope u ustima napravljeni od mljevenih badema i sirovog kakao…
Sve što uključuje čokoladu mora biti dobro zar ne? Ovo je jedan od mojih najboljih i najdražih recepata čija tekstura i okus podsjeća na nama omiljenu poslasticu Ferrero, ali za razliku od klasičnog recepta nema prerađenih sastojaka niti industrijskih šećera. Jednostavni, slatki, hrskavi i napravljeni od samo…