Energetske kuglice jedne su od mojih najomiljenijih poslastica. One su savršeni snack ispunjen zdravim masnoćama i proteinima, a najbolje od svega je njihova jednostavnost recepta. Za pripremu vam je potrebno minimalno sastojaka koje uglavnom imate pri ruci i dobar multipraktik. Najveća prednost ovog recepta je korištenje prirodnih cjelovitih namirnica od kojih dobivate nutrijente i energiju koja će vas održavati tokom cijelog dana. Ako ste u potrazi za brzom užinom ili tražite savršeni zalogaj za cijeli tjedan, sve što trebate napraviti je ubaciti svoje omiljene sastojke u multipraktik, pomiješati do fine smjese, oblikovati kuglicu i uživati u njoj.
Ovaj put vam donosim osvježavajuću kombinaciju gdje sam koristila domaće nešpricane naranče, kokosove ljuskice i kokosovo ulje. Ekstra djevičansko kokosovo ulje u svom sastavu sadrži laurinsku kiselinu koja se još nalazi u majčninom mlijeku. Ta kiselina potiče imunološki sustav te posjeduje antibakterijsko i antigljivično djelovanje.
Recept za energetske kuglice s narančama
Sastojci
-165 g kokosovih ljuskica+ kokosove ljuskice za uvaljati kuglice
-2 žlice ekstra dj.kokosovog ulja
-sok 1 naranče
-2 žlice ribane neprskane narančice korice
-12 natopljenih svježih datulja
-1 1/2 žlica javorovog sirupa
Priprema
U multipraktiku pomiješajte sve sastojke do fine kremaste ljepljive smjese. Smjesu stavi na kratko u zamrzivač. Nakon što su se svi sastojci stisnuli oblikujte u kuglice koje dodatno uvaljajte u kokos.
U slast!
