Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Bez glutenaReceptiSlastice

Savršeni sirovi Jaffa brownies

Helena Jakoliš 13.03.2026.
Autor: Helena Jakoliš 13.03.2026.

Ovo je brownie koji je natjerao sve koji su ga probali da traže još. 🍫🍊

Sjećate li se okusa koji Vas u jednom zalogaju može vratiti u najslađe dane djetinjstva? Upravo takvu moć ima ovaj sirovi brownie, stvoren da probudi sjećanje na omiljenu Jaffa slasticu. ✨ Vrijeme je da zaboravite na komplicirane recepte, umjetne arome i rafinirane šećere.

Ova poslastica je dokaz da se spoj bogate čokolade i svježe naranče može doživjeti u potpuno prirodnom i sirovom obliku. Pripremite se na sočnu teksturu koja se topi u ustima i savršeni balans tamnog kakaa i citrusne svježine koji ostavlja bez daha. 😍 Tko god je probao ostao je van sebe. Uz oduševljenje i nevjericu bila je obavezna i repriza. Nitko nije stao na jednom komadu, a većina je odmah pitala za recept.

🙌 Ovi browniesi su moj osobni podsjetnik da okusi koje volimo ne moraju biti komplicirani. Samo čista ljubav prema sastojcima i hrabrost da klasičnu slasticu pretvorimo u nešto novo. 🤎 Ako ste spremni unijeti dašak čarolije i oduševiti sve oko sebe i naravno sebe, vrijeme je da isprobate nešto novo. 👇

🍫🍊 Sirovi brownies s narančama i kakaom

Sastojci:

🌰 110 g blanširanih badema

🌰 200 g indijskih oraščića

🍫 3 žlice kakao praha

🍊 20 ml cijeđenog soka od naranče

🍊 2 ½ do 3 žlice naribane neprskane korice naranče

🥜 2 žlice maslaca od indijskih oraščića

🌴 245 g svježih kratko natopljenih datulja bez koštica

🍯 po potrebi 1-2 žlice meda ili javorovog sirupa

Dodatno: 🍫 po želji po vrhu rastopljena čokolada

Priprema:

1️⃣ U multipraktiku sameljite orašaste plodove do fine smjese brašna.

2️⃣ Zatim dodajte sok od naranče, koricu, kakao i maslac od orašastih plodova. Pomiješajte.

3️⃣ Na kraju dodajte natopljene i ocijeđene datulje i po potrebi sladilo i miješajte do fine ljepljive smjese browniesa.

4️⃣ Uzmite silikonski kalup i u njega ravnomjerno nanesite smjesu te stavite u zamrzivač na kratko da se stisne.

5️⃣ Izvadite i po želji prelijte rastopljenom čokoladom.

U slast! 😋

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
PREFINI BARŠUNASTI SIROVI „CHEESECAKE „ OD PISTACIJA 🥜✨🍰
>>
POPUST na sve knjige

You may also like

Prefini keksi od lješnjaka od samo 2 sastojka...

02.04.2026.

Sirovi narančino-mrkveni “cheesecake”

26.03.2026.

Sirova Uskršnja jaja punjena pekmezom

22.03.2026.

PREFINI BARŠUNASTI SIROVI „CHEESECAKE „ OD PISTACIJA 🥜✨🍰

27.01.2026.

TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA

28.12.2025.

Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

27.12.2025.

Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

11.12.2025.

Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo...

11.12.2025.

Sirove lješnjak štanglice s podlogom od kave

10.11.2025.

Sirovi čupavci u obliku kuglica s punjenjem od...

02.11.2025.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Ova stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se obrađuju podaci vaših komentara.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Prefini keksi od lješnjaka od samo 2 sastojka bez brašna i jaja

    02.04.2026.
  • Sirovi narančino-mrkveni “cheesecake”

    26.03.2026.
  • Sirova Uskršnja jaja punjena pekmezom

    22.03.2026.
  • POPUST na sve knjige

    18.03.2026.
  • Savršeni sirovi Jaffa brownies

    13.03.2026.
  • PREFINI BARŠUNASTI SIROVI „CHEESECAKE „ OD PISTACIJA 🥜✨🍰

    27.01.2026.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top