Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Kruh i peciva

Paleo krekeri

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš 13.07.2017.

Nakon slatkih recepata,stiže i jedna slana delicija. Ovaj put vam donosim recept za krekere koji je osvojio moje ukućane i prijatelje.Malo je za reći: jednostavni, brzi, a okusom predobri.Uživajte.

Sastojci:

-120 g badema

-70 g aru praha

-4 žlice sezama

-2 žličice kima

-sol, psrtohvat maslinovog ulja

-20 g mljevenih chia sjemenki

-4 žlice vode

Priprema:

Bademe sameljite do fine smjese brašna pa ih pomiješajte sa aru prahom.Dodajte sol, sjemenke i začine.Mljevenu chiu pomiješajte sa 40 ml vode i ostavite da nabubri 10 minuta.Nakon toga prebacite sve sastojke u multipraktik i pomiješajte. Dodajte vodu i još jednom sve dobro izmiješajte do fine ljepljive smjese.Uzmite list papira za pečenje, pospite ga sa malo aru praha te razvaljajte smjesu.Smjesu narežite na željene oblike.Svaki oblik premažite sa malo maslinovog ulja i pospite sjemenkama po želji: kim, sezam, suncokret.Pecite u pećnici na 170 C oko 12-15 minuta. Izvadite i ostavite da se ohladi.

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam knjiga Zdravo i slasno bez glutena I i II- "Sve bolesti započinju u crijevima". Ujedno sam i holistička nutricionistica te strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Ledena sirova torta od bundeve
>>
Božićne zvjezdice s bademima i cimetom

You may also like

Mini bezglutenska knjižnica na poklon

11.07.2022.

Mekana Lchf peciva

19.03.2018.

Paleo naan kruh sa Zlatnim češnjakovim prahom

13.03.2018.

Neodoljivi slani heljdini hrskavci

13.07.2017.

Paleo kruh

13.07.2017.

Paleo grissini

13.07.2017.

Bezglutenski francuz

13.07.2017.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Mini bezglutenska knjižnica na poklon

    11.07.2022.
  • Zapečeni hrskavi kroketi od krumpira

    27.01.2022.
  • Protuupalna juha s hokaido tikvom i kurkumom

    27.01.2022.
  • Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

    25.12.2021.
  • Začinski specullas keksi bez glutena

    25.12.2021.
  • Savršene mirisne vanilin kiflice bez glutena i jaja

    11.12.2021.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top