Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Slastice

Ledena sirova torta od bundeve

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš 13.07.2017.

Polako nam stiže i blagdanska čarolija,čarolija koja u sebi nosi posebnu toplinu,toplinu koja ispunjava naša srca i uveseljava mnoge diljem svijeta.Posebna čar je priprema jela i ukusnih kolača,a kako biste i vi okusili tu čar s vama sam odlučila podijeliti recept meni drage osobe i moje prijateljice Tine Uglješić s bloga Zelenarium.Ovaj recept je prošle godine bio poklon u Božičnoj kuharici časopisa 100 posto prirodno i osvojio mnoge čitatelje.Od srca vam želim da i u vaš dom uđu najfiniji mirisi kolača i blagdanska čarolija.

Sastojci za koru:

-1 šalica oraha

-1 šalica očišćenih svježih datulja

-prstohvat soli

Sastojci za kremu:

-2 šalice muškatne bundeve

-1/4 šalice kokosovog ulja

-2 žlice meda

-1/2 žličice cejlonskog cimeta u prahu

-1/4 žličice đumbira u prahu

-na vrh noža klinčića u prahu

Preljev:

-1 šalica natopljenih indijskih orašćića

-1/2 šalice vode

-2 žlice meda

-1/4 žličice vanilije u prahu

Priprema:

Orahe samljeti na sitno u multipraktiku. Razrežite datulje te ih sa soli dodajte orasima i meljite u multipraktiku tako dugo dok ne dobijete ljepljivu smjesu.Kalup podložite papirom za pečenje pa smjesu oraha i datulja dobro utisnite kao podlogu za kolač. Sve sastojke za kremu miksajte u blenderu dok ne dobijete glatku gustu smjesu.Prelijte kremu preko podloge i odložite u zamrzivač na 2 sata.

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Rođendanska torta od limuna i kurkume
>>
Paleo krekeri

You may also like

Savršeni sirovi Jaffa brownies

13.03.2026.

PREFINI BARŠUNASTI SIROVI „CHEESECAKE „ OD PISTACIJA 🥜✨🍰

27.01.2026.

Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

27.12.2025.

Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

11.12.2025.

Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo...

11.12.2025.

Sirove lješnjak štanglice s podlogom od kave

10.11.2025.

Sirovi čupavci u obliku kuglica s punjenjem od...

02.11.2025.

Raw cookie dough od samo 5 sastojka

16.10.2025.

Energetski snack s aromom kave

16.10.2025.

Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

31.01.2025.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Savršeni sirovi Jaffa brownies

    13.03.2026.
  • POPUST na sve knjige

    18.02.2026.
  • PREFINI BARŠUNASTI SIROVI „CHEESECAKE „ OD PISTACIJA 🥜✨🍰

    27.01.2026.
  • TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA

    28.12.2025.
  • Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

    27.12.2025.
  • Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

    11.12.2025.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top