Božić nam se polako bliži, a ja vam donosim puno lijepih iznenađenja i to u suradnji s mojom prijateljicom i aromaterapeutkinjom Mirelom. Nas dvije smo vam odlučili uljepšati blagdane i napraviti najbolju i najluđu radionicu do sada, koja će uključivati kombinaciju prirodne bezglutenske kozmetike i zdravih i…
Ako ste ljubitelji aromatičnih okusa, onda je ovaj recept pravo rješenje za vas. Krekeri od hokaido tikve i prosa izvrstan su snack u bilo koje doba dana. Odlikuju se jednostavnošću i punoćom okusa, a prednost im je što se mogu kombinirati uz razna jela poput humusa i…
Vjerujem da ste i vi jedni od onih koji volite jednostavne recepte poput mene. I upravo radi toga nastala je prava čokoladna poslastica od samo 3 sastojaka : punomasnog kokosovog mlijeka, svježih datulja i domaće čokolade. Ova delicija se odlikuje finom kremastom teksturom i bogatim čokoladnim okusom.…
Magnezij je izuzetno važan mineral za naš organizam koji sadrži mnoga blagotvorna djelovanja na zdravlje. Nakon kisika, vode i drugih hranjivih tvari, on je jedan od najvažnijih minerala u tijelu koji se najvećim dijelom nalazi u kostima, no ima ga i u mišićima i u drugim vrstama…
Kad zagrizete ukusnu krišku čiju bazu sačinjavaju orašasti plodovi, kokosove ljuskice i svježe datulje, zaljubit ćete se u neodoljivu teksturu koja je prekrivena tankim slojem božanstvene čokolade. Svaki zalogaj biti će bolji od prethodnog i to zahvaljujući cjelovitim sastojcima hrane. Ove sočne kocke ne sadrže gluten, mliječne…
Energetske kuglice jedne su od mojih najomiljenijih poslastica. One su savršeni snack ispunjen zdravim masnoćama i proteinima, a najbolje od svega je njihova jednostavnost recepta. Za pripremu vam je potrebno minimalno sastojaka koje uglavnom imate pri ruci i dobar multipraktik. Najveća prednost ovog recepta je korištenje prirodnih…
Ako ste i vi jedni od onih koji se s vremena na vrijeme umore od jednih te istih okusa hrane, onda je ova čokoladna poslastica pravo rješenje za vas. Kad se spoje lješnjaci, domaća čokolada i mljeveni mak dobijete pravu rapsodiju okusa, a svaki zalogaj u ovom…
Ako ste u potrazi za izvorima proteina biti ćete oduševljeni zdravijoj verzijom Snickersa i to u obliku kremastog i nebeskog pudinga čiju osnovu čini maslac od kikirikija u kombinaciji sa sirovim kakao prahom i chia sjemenkama. Osim što ima okus poput deserta, ovo čokoladno karamelasto osvježenje je…
Ako ste ljubitelji karamel bombona – onih finih i mirisnih slatkih napasti čije nas uspomene rado vraćaju u djetinjstvo, onda je ovaj recept pravo rješenje za vas. Sa samo 4 sastojka čija priprema traje doslovno 10 minuta imati ćete priliku uživati u dozi antioksidansa i proteina. Ovo…
Volite li i vi limun u svim kombinacijama ? Donosim vam recept koji će postati apsolutni hit. Savršeno mekani, super jednostavni i ugodno osvježavajući keksi od limuna izrađeni od cjelovitih namirnica obogaćeni proteinima i masnim kiselinama. Posebnost ovog recepta čini korica domaćeg nešpricanog limuna koja daje finu…