Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Bez glutenaReceptiRecipesSlasticeVegan

A la Kinder Country puding s prosom

Helena Jakoliš 30.10.2024.
Autor: Helena Jakoliš 30.10.2024.
Ako vam kažem da je ovo jedan od onih recepata koje stvarno morate isprobati, vjerujte mi na riječ. Namijenjen je za sve ljubitelje Kinder Country-a, ali je za razliku od klasičnih industrijskih sastojaka napravljen je s prosom i maslacem od lješnjaka. Tako je nježan i kremast te hrskav zahvaljujući ekspandiranoj riži, prepun okusa u kojem se svaki zalogaj topi u ustima. Priprema je jednostavna tako da nema razloga za ne isprobati ovu rapsodiju.
Sastojci:
-105 g prosa u zrnu
-460-500 ml domaćeg mlijeka (koristila sam bademovo)
-prstohvat vanilije u prahu
-70 g maslaca od lješnjaka
-80 ml tekućeg sladila
Dodatno:
–ekspandirana riža ili ekspandirani proso
-nekoliko kocki domaće tamne čokolade
-1 ½ žlica gustog punomasnog kokosovog mlijeka
-malo sladila po želji
Priprema:
Večer prije potopite proso u vodi s prstohvat soli ili malo soka od limuna. Ujutro bacite vodu i isperite proso pod mlazom hladne vode. Prebacite proso u lonac za kuhanje s 460 ml mlijeka i prstohvat vanilije. Kuhajte oko 15-20 minuta dok proso ne pokupi vodu. Ostavite sa strane da se ohladi. Nakon što se smjesa prosa ohladila prebacite je u blender i u njega dodajte sladilo i maslac od lješnjaka. Miješajte do fine kremaste smjese. Uzmite nekoliko staklenku i svaku staklenku napunite s kremom od prosa i lješnjaka pa gore stavite nekoliko žlica ekspandirane riže. Stavite u hladnjak da se stisne. Za to vrijeme na vodenoj kupelji rastopite čokoladu s malo gustog kokosovog mlijeka i po želji sladila. Izvadite staklenke iz hladnjaka i i na vrhu prelijte čokoladni dio. I krenite na kušanje. U slast!
0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Domaća a la Kinder country čokolada bez glutena
>>
Hrskavi krekeri od leće od samo 4 sastojka

You may also like

Sirova slatka peciva punjena kremom od vanilije

20.04.2026.

Prefini keksi od lješnjaka od samo 2 sastojka...

02.04.2026.

Sirovi narančino-mrkveni “cheesecake”

26.03.2026.

Sirova Uskršnja jaja punjena pekmezom

22.03.2026.

Savršeni sirovi Jaffa brownies

13.03.2026.

PREFINI BARŠUNASTI SIROVI „CHEESECAKE „ OD PISTACIJA 🥜✨🍰

27.01.2026.

TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA

28.12.2025.

Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

27.12.2025.

Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

11.12.2025.

Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo...

11.12.2025.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Ova stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se obrađuju podaci vaših komentara.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • POPUST na sve knjige

    21.04.2026.
  • Sirova slatka peciva punjena kremom od vanilije

    20.04.2026.
  • Prefini keksi od lješnjaka od samo 2 sastojka bez brašna i jaja

    02.04.2026.
  • Sirovi narančino-mrkveni “cheesecake”

    26.03.2026.
  • Sirova Uskršnja jaja punjena pekmezom

    22.03.2026.
  • Savršeni sirovi Jaffa brownies

    13.03.2026.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top