Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
  • Knjiga
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Fermentacija
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
  • Knjiga
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Fermentacija
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

  • Recepti

  • Članci

  • Knjiga

  • Moja priča

  • Celijakija & Limfedem

  • Fermentacija

  • Instagram

  • Kontaktiraj me

Bez glutenaReceptiSlasticeVegan

Mekani i slatki Paleo karamel bomboni

Helena Jakoliš 26.02.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Mekani i slatki Paleo karamel bomboni

Ako ste ljubitelji karamel bombona – onih  finih i mirisnih slatkih napasti čije nas uspomene rado vraćaju u djetinjstvo, onda je ovaj recept pravo rješenje za vas .Sa samo 4 sastojka čija priprema traje doslovno 10 minuta imati ćete priliku uživati u dozi antioksidansa i proteina. Ovo…

Continue Reading
26.02.2019. 0 komentar
BakingBez glutenaRecipesSlastice

Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati apsolutni hit

Helena Jakoliš 15.02.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati apsolutni hit

Volite li i vi limun u svim kombinacijama ? Donosim vam recept koji će postati apsolutni hit. Savršeno mekani, super jednostavni i ugodno osvježavajući keksi od limuna izrađeni od cjelovitih namirnica obogaćeni proteinima i masnim kiselinama. Posebnost ovog recepta čini korica domaćeg nešpricanog limuna koja daje finu…

Continue Reading
15.02.2019. 0 komentar
Bez glutenaRecipesSlasticeVegan

Bogati čokoladni brownies od samo 4 sastojka bez brašna

Helena Jakoliš 12.02.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Bogati čokoladni brownies od samo 4 sastojka bez brašna

Danas sam vrlo uzbuđena jer s vama dijelim recept za najbolji extra čokoladni brownies u veganskoj i bezglutenskoj verziji. Ovi slatkiši su potpuno sirovi, ne zahtijevaju nikakve kulinarske vještine, a sve što vam je potrebno  su samo 4 sastojka i dobar multipraktik. Bazu ovog recepta sačinjavaju orasi,…

Continue Reading
12.02.2019. 0 komentar
Bez glutenaReceptiSlasticeVegan

Zabavne i hranjive domaće čokolade sa hrskavim čipsom od voća

Helena Jakoliš 05.02.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Zabavne i hranjive domaće čokolade sa hrskavim čipsom od voća

Ako ste i vi jedni od onih koji žele uživati u zdravoj, zabavnoj, hranjivoj i kvalitetnoj čokoladi bez sumnjivih sastojaka, ovaj recept je pravo rješenje za vas. Nevjerovatno prekrasnog izgleda, kremaste i bogate teksture, sa prirodnim zaslađivačima i obiljem nutrijenata i to zahvaljujući kombinaciji super hrane, orašastih…

Continue Reading
05.02.2019. 0 komentar
Bez glutenaReceptiSlasticeVegan

Čokoladne energetske kuglice sa pistaciom

Helena Jakoliš 03.02.2019.
Autor: Helena Jakoliš
cokoladne kuglice s pistaciom

Nije tajna da volim eksperimentirati u kuhinji, a pronalaženje novih sastojaka i namirnica daje mi inspiraciju za čarobne delicije. Ovog puta na mom meniju našao se pistacio kojeg stvarno rijetko koristim zbog skupoće proizvoda. Ali moram vam reći da požalila nisam jer je nastao pravi energetski, hrskavi…

Continue Reading
03.02.2019. 0 komentar
ČlanakNovosti

Postignite pražnjenje crijeva bez napora -donosim savjete i osobno iskustvo

Helena Jakoliš 31.01.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Postignite pražnjenje crijeva bez napora -donosim savjete i osobno iskustvo

Mnogi od nas znaju da opstipacija nije samo neugodna bol, nego i pojava koja može utjecati na mnoga područja našeg tijela  pritom uzrokujući brojne zdrastvene probleme. No, što kada se pojavi zatvor, tretirate li uzrok ili samo prikrivate simptome? Ponukana vašim brojnim porukama odlučila sam s vama…

Continue Reading
31.01.2019. 2 komentara
Bez glutenaNamaziRecipesVegan

Domaći veganski maslac od prosa

Helena Jakoliš 27.01.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Domaći veganski maslac od prosa

Jeste li znali da čak 80% veganskih maslaca u supermarketima sadrži sastojke poput palminog ulja, emulgatora i konzervansa? Ako ste i vi jedan od onih čija se prehrana ne temelji na prerađenoj hrani, a ujedno ste u potrazi za zdravijoj inačici maslaca, ovaj recept je pravo rješenje…

Continue Reading
27.01.2019. 0 komentar
NovostiRecipesSlastice

Mega ukusne i protuupalne kuglice sa limunom i kurkumom

Helena Jakoliš 24.01.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Mega ukusne i protuupalne kuglice sa limunom i kurkumom

Hrana koju jedemo doslovno postaje dio nas na najdubljoj staničnoj razini.Ako ste i vi jedan od onih koji traže osjećaj zadovoljstva i energije tijekom dana predlažem vam da isprobate slatko kiselkaste kuglice sa domaćim limunima i super moćnim začinom – kurkumom. Osim što su jednostavne za izrade, one su mega ukusne i protuupalne.

Continue Reading
24.01.2019. 0 komentar
Članak

Kako pročistiti tijelo i um nakon blagdana – donosimo savjete za prirodan detox

Helena Jakoliš 08.01.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Kako pročistiti tijelo i um nakon blagdana – donosimo savjete za prirodan detox

Postoji mnogo razloga zbog kojih ljudi osjećaju potrebu da pritisnu gumb za resetiranje organizma nakon blagdana.Ako se osjećate umorno,stalno vam se spava,nemate koncentracije i energije,a ujedno patite od probavnih poteškoća ovo je pravo vrijeme da postavite svoje ciljeve i pokušate promijeniti prehrambene navike za poboljšanje zdravlja.Zapamtite vaša…

Continue Reading
08.01.2019. 0 komentar
ReceptiSlastice

Recept sreće: ekstra domaća energetska čokolada sa začinima

Helena Jakoliš 30.12.2018.
Autor: Helena Jakoliš
domaca cokolada

Gotovo da nema osobe kojoj čokolada ne izmami osmijeh na lice.Ona je jedinstvena,neodoljiva i vrlo cijenjena namirnica.Tajna njenog posebnog efekta je zrno kakaa koji sam po sebi ima gorkasti okus,a obiluje sadržajem polifenola-antioksidansa koji jačaju imunološki sustav i štite od djelovanja slobodnih radikala.Uz sve to tamna čokolada…

Continue Reading
30.12.2018. 0 komentar
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 16

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Savjetnica sam zdrave prehrane, autorica knjige Zdravo i slasno bez glutena i strastvena zaljubljenica u dobro fotografiju. Misija mi vas je inspirirati i pomoći vam dapostignete uravnoteženi stil prehrane pomoću čiste izvorne i nutritivno bogate hrane. "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

Kupite knjigu

Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Bombastično čokoladni prhki keksi bez brašna, jaja i mlijeka

    10.12.2019.
  • Radionica prirodne kozmetike i zdravih blagdanskih delicija- Šibenik

    27.11.2019.
  • Aromatični krekeri od hokaido tikve i prosa

    28.10.2019.
  • Čokoladni namaz sa datuljama od samo 3 sastojaka

    16.10.2019.
  • Kako odabrati kvalitetan dodatak magnezija za vaše tijelo

    18.09.2019.
  • Sočne Paleo kocke od čokolade i orašastih plodova

    12.09.2019.
  • Kazu da je osjecati zahvalnost, a ne iskazati je, isto...
  • Ako pratis svoje snove, znaci da pratis svoje srce ❤...
  • Zivi svoju bajku Homemade white chocolate with dry fruits #whitechocolate...
  • Uskoro : Kuharica Zdravo i slasno bez glutena II i...
  • The best buckweat thin buns #buns #buckwheat #coconutoil #coconut #breakfast...
  • Preuzela sam kontrolu nad svojim zdravljem i odlucila traziti odgovore...
  • So delicious gluten free & nut free grissini #grissini #glutenfree...
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top