Hrana koju jedemo doslovno postaje dio nas na najdubljoj staničnoj razini.Ako ste i vi jedan od onih koji traže osjećaj zadovoljstva i energije tijekom dana predlažem vam da isprobate slatko kiselkaste kuglice sa domaćim limunima i super moćnim začinom – kurkumom. Osim što su jednostavne za izrade, one su mega ukusne i protuupalne.
Postoji mnogo razloga zbog kojih ljudi osjećaju potrebu da pritisnu gumb za resetiranje organizma nakon blagdana.Ako se osjećate umorno,stalno vam se spava,nemate koncentracije i energije,a ujedno patite od probavnih poteškoća ovo je pravo vrijeme da postavite svoje ciljeve i pokušate promijeniti prehrambene navike za poboljšanje zdravlja.Zapamtite vaša…
Gotovo da nema osobe kojoj čokolada ne izmami osmijeh na lice.Ona je jedinstvena,neodoljiva i vrlo cijenjena namirnica.Tajna njenog posebnog efekta je zrno kakaa koji sam po sebi ima gorkasti okus,a obiluje sadržajem polifenola-antioksidansa koji jačaju imunološki sustav i štite od djelovanja slobodnih radikala.Uz sve to tamna čokolada…
Donosim vam recept za najsočnije kremaste kekse bez brašna,jaja, mlijeka i industrijskog šećera.Za pripremu ovog recepta potrebno vam je samo 12 minuta, a kao rezultat nastaju topljeni keksi koji neodoljivo podsjećaju na lava cake. Sastojci: – 200 g maslaca od indijskih orašćića -30 g chie pomiješane sa…
Ekstra hranjive, mekane, sočne, energetske,veganske i bezglutenske kuglice.Napravljene od orašastih plodova,čipsa od jabuke i neodoljivih zimskih začina: cejlonskog cimeta, vanilije i klinčića.A da bi užitak bio još slađi kuglice smo dodatno uvaljali u kokosov šećer i dobili predivan okus karamele. Sastojci: -1 šalica badema -3/4 šalice lješnjaka…
Smeta vam u vodi klor,puno je kamenca,teški metali neugodan metalni okus vode ili ima mulja u vodi? Znate onaj osjećaj kada krenete čistiti po domu pa pronalazite razne bijele naslage u kuhalu za vodu, ne možete do sjaja očistiti tuš kabinu (naravno, zbog tih bijelih posušenih fleka)…
Malo je da vam kažem da je ovo recept koji ćete poželjeti i za doručak i za desert.Kada se spoji kombinacija hokaido tikve,cejlonskog cimeta i chia sjemenki nastaje glatki i kremasti puding koji će zadovoljiti i najstrože kritičare.Jedeći ovu poslasticu ne samo da ćete biti sretni nego…
Treba vam brzi i ukusni slani zalogaj u situacijama neočekivanih posjeta?Napravite nevjerojatno savršene hrskave siraste krekere čiju osnovu čini ribana mozzarella,bademovo brašno i začini.Osim što su jednostavni za napraviti, oni su bez glutena, žitarica i sa niskom količinom ugljikohidrata. Sastojci: -90 g bademovog brašna -60 g mljevenih…
Umorni ste od svakodnevne konzumacije čaja ili kave ?Tražite novu promjenu u kojoj ćete uživati bez dodavanja šećera i drugih aditiva? Nema problema, rješenje je pred vama: isprobajte zlatni eliksir od kurkume, popularni ayruvedski napitak od kojeg ćete se osjećati bolje i energičnije, a vaše tijelo će…
Ako se u zadnje vrijeme teško fokusirate,osjećate isključeno i zbunjeno,a pritom ujedno zaboravljate i na najjednostavnije stvari ,vjerojatno patite od simptoma –„ magle mozga, poznatije i pod nazivom Brain fog.Američka doktorica Mady Hornig ističe da je to nejasan osjećaj i da napor koji ulažete da upregnete misli…