Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga II
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga II
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Recepti

Bez glutenaReceptiSlasticeVegan

Čokoladne energetske kuglice sa lješnjakom i makom

Helena Jakoliš 09.04.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Čokoladne energetske kuglice sa lješnjakom i makom

Ako ste i vi jedni od onih koji se s vremena na vrijeme umore od jednih te istih okusa hrane, onda je ova čokoladna poslastica pravo rješenje za vas. Kad se spoje lješnjaci, domaća čokolada i mljeveni mak dobijete pravu rapsodiju okusa, a svaki zalogaj u ovom…

Continue Reading
09.04.2019. 0 komentar
Bez glutenaReceptiSlasticeVegan

Mekani i slatki Paleo karamel bomboni

Helena Jakoliš 26.02.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Mekani i slatki Paleo karamel bomboni

Ako ste ljubitelji karamel bombona – onih  finih i mirisnih slatkih napasti čije nas uspomene rado vraćaju u djetinjstvo, onda je ovaj recept pravo rješenje za vas. Sa samo 4 sastojka čija priprema traje doslovno 10 minuta imati ćete priliku uživati u dozi antioksidansa i proteina. Ovo…

Continue Reading
26.02.2019. 0 komentar
BakingBez glutenaRecipesSlastice

Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati apsolutni hit

Helena Jakoliš 15.02.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati apsolutni hit

Volite li i vi limun u svim kombinacijama ? Donosim vam recept koji će postati apsolutni hit. Savršeno mekani, super jednostavni i ugodno osvježavajući keksi od limuna izrađeni od cjelovitih namirnica obogaćeni proteinima i masnim kiselinama. Posebnost ovog recepta čini korica domaćeg nešpricanog limuna koja daje finu…

Continue Reading
15.02.2019. 0 komentar
Bez glutenaRecipesSlasticeVegan

Bogati čokoladni brownies od samo 4 sastojka bez brašna

Helena Jakoliš 12.02.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Bogati čokoladni brownies od samo 4 sastojka bez brašna

Danas sam vrlo uzbuđena jer s vama dijelim recept za najbolji extra čokoladni brownies u veganskoj i bezglutenskoj verziji. Ovi slatkiši su potpuno sirovi, ne zahtijevaju nikakve kulinarske vještine, a sve što vam je potrebno  su samo 4 sastojka i dobar multipraktik. Bazu ovog recepta sačinjavaju orasi,…

Continue Reading
12.02.2019. 0 komentar
Bez glutenaReceptiSlasticeVegan

Zabavne i hranjive domaće čokolade sa hrskavim čipsom od voća

Helena Jakoliš 05.02.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Zabavne i hranjive domaće čokolade sa hrskavim čipsom od voća

Ako ste i vi jedni od onih koji žele uživati u zdravoj, zabavnoj, hranjivoj i kvalitetnoj čokoladi bez sumnjivih sastojaka onda je ovaj recept  pravo rješenje za vas. Nevjerojatno prekrasnog izgleda, kremaste i bogate teksture, s prirodnim zaslađivačima i obiljem nutrijenata i to zahvaljujući kombinaciji super hrane,…

Continue Reading
05.02.2019. 0 komentar
Bez glutenaReceptiSlasticeVegan

Čokoladne energetske kuglice sa pistaciom

Helena Jakoliš 03.02.2019.
Autor: Helena Jakoliš
cokoladne kuglice s pistaciom

Nije tajna da volim eksperimentirati u kuhinji, a pronalaženje novih sastojaka i namirnica daju mi inspiraciju za čarobne delicije. Ovog puta na mom meniju našao se pistacio kojeg stvarno rijetko koristim zbog skupoće proizvoda. Ali moram vam reći da požalila nisam jer je nastao pravi energetski, hrskavi…

Continue Reading
03.02.2019. 0 komentar
Bez glutenaNamaziRecipesVegan

Domaći veganski maslac od prosa

Helena Jakoliš 27.01.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Domaći veganski maslac od prosa

Jeste li znali da čak 80% veganskih maslaca u supermarketima sadrži sastojke poput palminog ulja, emulgatora i konzervansa? Ako ste i vi jedan od onih čija se prehrana ne temelji na prerađenoj hrani, a ujedno ste u potrazi za zdravijoj inačici maslaca, ovaj recept je pravo rješenje…

Continue Reading
27.01.2019. 0 komentar
NovostiRecipesSlastice

Mega ukusne i protuupalne kuglice sa limunom i kurkumom

Helena Jakoliš 24.01.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Mega ukusne i protuupalne kuglice sa limunom i kurkumom

Hrana koju jedemo doslovno postaje dio nas na najdubljoj staničnoj razini.Ako ste i vi jedan od onih koji traže osjećaj zadovoljstva i energije tijekom dana predlažem vam da isprobate slatko kiselkaste kuglice sa domaćim limunima i super moćnim začinom – kurkumom. Osim što su jednostavne za izrade, one su mega ukusne i protuupalne.

Continue Reading
24.01.2019. 0 komentar
ReceptiSlastice

Recept sreće: ekstra domaća energetska čokolada sa začinima

Helena Jakoliš 30.12.2018.
Autor: Helena Jakoliš
domaca cokolada

Gotovo da nema osobe kojoj čokolada ne izmami osmijeh na lice. Ona je jedinstvena, neodoljiva i vrlo cijenjena namirnica. Tajna njenog posebnog efekta je zrno kakaa koji sam po sebi ima gorkasti okus, a obiluje sadržajem polifenola-antioksidansa koji jačaju imunološki sustav i štite od djelovanja slobodnih radikala.…

Continue Reading
30.12.2018. 0 komentar
BakingBez glutenaRecipesSlasticeVegan

Ultra čokoladni keksi bez brašna, jaja, mlijeka i rafiniranog šećera

Helena Jakoliš 21.12.2018.
Autor: Helena Jakoliš
Ultra čokoladni keksi bez brašna, jaja, mlijeka i rafiniranog šećera

Donosim vam recept za najsočnije kremaste kekse bez brašna, jaja, mlijeka i industrijskog šećera. Za pripremu ovog recepta potrebno vam je samo 12 minuta, a kao rezultat nastaju topljeni keksi koji neodoljivo podsjećaju na lava cake. Sastojci: – 200 g maslaca od indijskih oraščića -30 g chie…

Continue Reading
21.12.2018. 0 komentar
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 12

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Pretprodaja nove kuharice- Zdravo i slasno bez glutena- blagdanske delicije

    02.12.2020.
  • Prirodni i holistički savjeti za poticanje imuniteta tijekom zime

    30.11.2020.
  • Usluge holističkog nutricionističkog savjetovanja i izrada jelovnika

    16.11.2020.
  • Planer zdravog života- NOVO

    09.11.2020.
  • Popust na kuharicu Zdravo i slasno bez glutena I

    12.10.2020.
  • Kako naučiti voljeti svoje tijelo unatoč dijagnozi

    10.09.2020.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top