Dragi svi, S velikim zadovoljstvom vas želim obavijestiti da je na tržište izašao veliki priručnik na 404 stranice na temu narcisoidnog zlostavljanja i oporavka nakon zlostavljanja. Oni koji me prate godinama znaju da je pisanje moja najbolja terapija, ali ono što nikad nisam mogla zamisliti je to…
Kada sam jučer s vama podijelila sliku ove fine i okrepljujuće protuupalne juhice koju sam radila ovaj vikend za svoje najmilije, moj inbox je gorio. Nikad više nije bilo vaših upita i molbi pa sam se potrudila da ovaj recept objavim što prije. Kad kažem da je…
Ako ste veliki ljubitelj hokaido tikve poput mene, onda morate isprobati ovaj prefini mousse od samo 5 sastojka. Toliko je lagan, svilenkasti, pahuljasti i savršeni desert osobito tijekom ovih jesenskih dana. Lako ga je napraviti, a još lakše poslužiti Možete ga napraviti u čokoladnoj verziji s kakaom,…
Ovi browniesi sa suhim voćem i mirisnim začinima jednako su ukusni kao što izgledaju, vjerujte mi na riječ! Tako su jednostavni za pripremu pa su samim time savršena zabavna blagdanska aktivnost jer možete i svoju dječicu uključiti u pripremu recepta. Nevjerojatno je činjenica što sve možete učiniti…
Dragi svi, Samo za vas sam danas 29.11.2024. povodom Black fridaya pripremila super ponudu: POPUST NA KNJIGU Zdravo i slasno bez glutena II- Sve bolesti započinju u crijevima + poklon uz knjigu: PREDIVNO ILUSTRIRANI PLANER ZDRAVOG ŽIVOTA U VRIJEDNOSTI OD 19,77 eura. Cijena druge knjige je sa…
Došlo je vrijeme da s vama podijelim recept za prefinu kremastu juhu od brokule koja je nastala kao ideja za moj 14- dnevni plan prehrane bez glutena. Ova zdrava juha od brokule puna je protuupalnog povrća i vlakana koja su zdrava za crijeva. Protuupalna hrana je važna…
Vjerujem da nikad nije kasno za stvaranje zdravih navika kao dio svog iscjeljivanja jer zdravlje je cjeloživotni maraton, a ne utrka! To znači da ne možete samo jednostavno pritisnuti prekidač kako biste bili vitalni i zdravi, a onda se vratiti starim lošim prehrambenim navikama. Jer briga o…
Dragi moji čitatelji, Kao što sam vam obećala prošle godine, za vas sam pripremila na poklon mini knjižicu s prirodnim i nutritivnim receptima bez glutena, jaja, kukuruza, kvasca, mlijeka, soje i rafiniranih šećera. Neki recepti su i bez orašastih plodova. Od srca vam želim da istinski uživate u…
Kada je pire krumpir u pitanju, moji ukućani su jedni od onih koji se nikad ne mogu zasiti. I tako svaki put kada nam ostane viška pirea pretvorim ih u hrskave zapečene krokete za savršeni prilog. Ako si i ti jedan od onih koji ne znaš što…
Ako se ponekad osjećate iscrpljeno, skloniji ste upalama i želite ojačati svoj imunološki sustav, onda je ova protuupalna i okrepljujuća juha pravo rješenje za vas. Kada dođu hladni mjeseci, iznimno je važno hraniti naše tijelo pravilnim odabirom namirnica, a ova juha sadrži obilje nutrijenata zahvaljujući bundevi, cejlonskom…