Svatko od nas u životu ima dva izbora: možemo odabrati da u svojoj borbi budemo pobjednik ili možemo odabrati da budemo žrtva. Kao žena, smatram da je jako važno prepoznati i osjetiti znakove neravnoteže svoga tijela, a još važnije je prakticirati svakodnevnu rutinu. Dok smo još u mjesecu listopadu, odlučila sam s vama podijeliti jednu iznimnu važnu temu i kvalitetan savjet koji preporučujem u sklopu svojih holističko nutricionističkih savjetovanja, a to su oblozi od ricinusovog ulja. Kada netko spomene ricinusovo ulje mnogi od nas pomisle da je to preparat koje su koristile naše bake za laksativno djelovanje ili današnja populacija za rast trepavica.
No, popis svih blagodati ricinusovog ulja su prilično nevjerojatni i dugački. Ovo je jedan od najjednostavnijih i najmanje skupih tretmana koji postoji još od biblijskih vremena. Kada se pravilno koriste oblozi od ricinusovog ulja podržavaju jetru povećavajući njezinu sposobnost detoksikacije. Upravo lipidna struktura ricinusovog ulja lako prolazi kroz kožu stimulirajući zdravi protok limfne tekućine. Za razliku od srca, limfna nema svoju pumpu i vaš limfni sustav je odgovoran za uklanjanje toksina te donošenje hranjivih tvari koje su potrebne organima i stanicama. Dakle ovo je sustav koji se oslanja isključivo na nas, a korištenjem ricinusovog ulja i njegovom apsorpcijom kroz kožu povećavamo broj limfocita, a kako se oni povećavaju tako se otklanja i određeni dio toksina.
Jedno od njegovih velikih prednosti je protuupalno djelovanje te se preporučuje kod cisti dojki i jajnika te kod nekanceroznih fibroida maternice. On pomaže u smanjenu cista i fibroida te značajno smanjuje bolove povezane s njima. Jako je važno smanjiti sistemsku upalu koja je ključ strategije za smanjenje dominacije estrogena, PCOS-a i problema s nadbubrežnom žlijezdom.
Oblozi od ricinusovog ulja održavaju i poboljšavaju peristaltiku probavnog sustava, smanjuju stres te podržavaju nadbubrežne žlijezde. Kada se opustimo tijekom tretmana, glatki dodir obloga na vašoj koži stimulira hormon oksitocin. Studije su pokazale da ricinusovo ulje poboljšava razinu važne molekule za čišćenje glutationa koji izbacuje BPA, nusproizvode plastike i toksine iz tijela.
Slika: unplash
