Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Članak

Upoznajte dobrobiti obloga od ricinusovog ulja

Helena Jakoliš 24.10.2021.
Autor: Helena Jakoliš 24.10.2021.

Svatko od nas u životu ima dva izbora: možemo odabrati da u svojoj borbi budemo pobjednik ili možemo odabrati da budemo žrtva. Kao žena, smatram da je jako važno prepoznati i osjetiti znakove neravnoteže svoga tijela, a još važnije je prakticirati svakodnevnu rutinu. Dok smo još u mjesecu listopadu, odlučila sam s vama podijeliti jednu iznimnu važnu temu i kvalitetan savjet koji preporučujem u sklopu svojih holističko nutricionističkih savjetovanja, a to su oblozi od ricinusovog ulja. Kada netko spomene ricinusovo ulje mnogi od nas pomisle da je to preparat koje su koristile naše bake za laksativno djelovanje ili današnja populacija za rast trepavica.

No, popis svih blagodati ricinusovog ulja su prilično nevjerojatni i dugački. Ovo je jedan od najjednostavnijih i najmanje skupih tretmana koji postoji još od biblijskih vremena. Kada se pravilno koriste oblozi od ricinusovog ulja podržavaju jetru povećavajući njezinu sposobnost detoksikacije. Upravo lipidna struktura ricinusovog ulja lako prolazi kroz kožu stimulirajući zdravi protok limfne tekućine. Za razliku od srca, limfna nema svoju pumpu i vaš limfni sustav je odgovoran za uklanjanje toksina te donošenje hranjivih tvari koje su potrebne organima i stanicama. Dakle ovo je sustav koji se oslanja isključivo na nas, a korištenjem ricinusovog ulja i njegovom apsorpcijom kroz kožu povećavamo broj limfocita, a kako se oni povećavaju tako se otklanja i određeni dio toksina.

Jedno od njegovih velikih prednosti je protuupalno djelovanje te se preporučuje kod cisti dojki i jajnika te kod nekanceroznih fibroida maternice. On pomaže u smanjenu cista i fibroida te značajno smanjuje bolove povezane s njima. Jako je važno smanjiti sistemsku upalu koja je ključ strategije za smanjenje dominacije estrogena, PCOS-a i problema s nadbubrežnom žlijezdom.

Oblozi od ricinusovog ulja održavaju i poboljšavaju peristaltiku probavnog sustava, smanjuju stres te podržavaju nadbubrežne žlijezde. Kada se opustimo tijekom tretmana, glatki dodir obloga na vašoj koži stimulira hormon oksitocin. Studije su pokazale da ricinusovo ulje poboljšava razinu važne molekule za čišćenje glutationa koji izbacuje BPA, nusproizvode plastike i toksine iz tijela.

Slika: unplash

Prednosti obloga od ricinusovog ulja

1.Poboljšava zdravlje kože te pomaže u rastu trepavica i obrva

2.Trljanjem toplog ricinusovog ulja u vlasište poboljšava

Cirkulaciju krvi u folikule te omogućuje brži rast kose

3.Na prirodan način potiče limfnu drenažu i cirkulaciju krvi

4.Promiče zdravu probavu i eliminaciju

5.Ublažava menstrualne grčeve i pomaže kod cisti na jajnicima

6.Ricinusovo ulje sadrži ricinolnu kiselinu koja ima protuupalno

Djelovanje te na taj način smanjuje otekline i bolove u zglobovima

7. Pomaže u smanjenju cista na dojkama i štitnjači kao i u smanjenu

fibrioida

8. Povećava proizvodnju oksitocina u našem tijelu

9. Jača imunološki sustav i podrška tijekom prehlade i gripe

10.Ima antigljivično, antibakterijsko i protuupalno djelovanje

11.Poboljšava antioksidativni stres

12. Potiče proizvodnju dušikovog oksida koji inhibira

prekomjerni rast kvasca

13. Pomaže kod glavobolja i migrena

Prilikom odabira ricinusovog ulja kupujte

isključivo visokokvalitetno ricinusovo ulje.

Ovo je popis na koje trebate obratiti pažnju:

-hladno prešano ulje

-organsko i bez pesticida

-bez aditiva ili konzervansa

-nerafinirano

-bez heksana

-nehibridizirano

Nikada nemojte koristiti ricinusovo ulje u plastičnoj boci

već birajte isključivo staklenu ambalažu.

Razlog je to što se ostaci pesticida sadržani u ricinusovom ulju

i plastični ostaci- falati iz boce mogu apsorbirati kroz kožu.

Plastika jako loše utječe na hormone jer mnoge plastike

oponašaju kemijsku strukturu hormona, osobito estrogena.

I to može dovesti do hormonalnog kaosa kod problema s

estrogenom ili štitnjačom. Nažalost većina proizvođača koriste

plastične boce jer im je to jeftiniji trošak.

Oblozi od ricinusovog ulja se najčešće primjenjuju

na jetri ispod desnog rebra.

To područje pokriva mnoge probavne organe.

Tko ne bi trebao koristiti obloge od ricinusovog ulja ?

-trudne žene, osobe s kancerogenim miomima, tumorima jajnika ili dojke, dojilje

-neke studije kažu i žene sa spiralom

-ne koristiti u slučajevima aktivnih krvarenja

te bolesnika s poremećajima krvarenja, kod upale slijepog crijeva

https://www.youtube.com/watch?v=MUBHqfXmRWU

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam knjiga Zdravo i slasno bez glutena I i II- "Sve bolesti započinju u crijevima". Ujedno sam i holistička nutricionistica te strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Pretprodaja nove kuharice „Blagdanske delicije“ + humanitarna akcija za moju malu sugrađanku Kiaru
>>
Nova knjiga Zdravo i slasno bez glutena III- BLAGDANSKE DELICIJE

You may also like

Blagdanski popust na planer i kuharice Zdravo i...

18.11.2021.

Nova knjiga Zdravo i slasno bez glutena III-...

07.11.2021.

Pretprodaja nove kuharice „Blagdanske delicije“ + humanitarna akcija...

11.10.2021.

Super popust na prvu knjigu Zdravo i slasno...

13.09.2021.

Mjesec svijesti o sindromu policističnih jajnika- upoznajte PCOS

13.09.2021.

Super popust i poklon uz kupovinu knjige Zdravo...

17.08.2021.

Super popust na planer zdravog života

27.03.2021.

Pretprodaja nove kuharice- Zdravo i slasno bez glutena-...

02.12.2020.

Prirodni i holistički savjeti za poticanje imuniteta tijekom...

30.11.2020.

Super popusti na knjige Zdravo i slasno bez...

20.11.2020.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Mini bezglutenska knjižnica na poklon

    11.07.2022.
  • Zapečeni hrskavi kroketi od krumpira

    27.01.2022.
  • Protuupalna juha s hokaido tikvom i kurkumom

    27.01.2022.
  • Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

    25.12.2021.
  • Začinski specullas keksi bez glutena

    25.12.2021.
  • Savršene mirisne vanilin kiflice bez glutena i jaja

    11.12.2021.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top