Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Novosti

BLAGDANSKI POPUST na sve knjige

Helena Jakoliš 12.12.2025.
Autor: Helena Jakoliš 12.12.2025.

Dragi svi, za Vas sam pripremila zadnju akciju u ovoj godini i to blagdansku u razdoblju od 12.12.-17.12.2025 godine te sam Vam u sklopu akcije pripremila predivna iznenađenja i poklone.

Prva knjiga Zdravo i slasno bez glutena je snižena s 25,09 eura na 20 eura.

Druga knjiga Zdravo i slasno bez glutena II- Sve bolesti započinju u crijevima je snižena s 37,03 eura na 32 eura.

Treća knjiga Zdravo i slasno bez glutena III- Blagdanske delicije je snižena s 22,43 eura na 18 eura.

Četvrtka knjiga U kandžama narcisa je snižena s 30,00 eura na 25,00 eura.

Planer Zdravog života je snižen s 19,78 eura na 17 eura.

UZ SVE TO U OVOJ AKCIJI IDE I GRATIS  GLS POŠTARINA na području Hrvatske.

Vratite svoju energiju i snagu jednostavnim promjenama načina života temeljenim na činjenicama i ukusnim nutritivnim šarenim receptima. Ne morate biti stručnjak niti provoditi sate u kuhinji da biste dobro jeli i živjeli. Ove knjige će vam pokazati kako da postanete najbolja i najsretnija verzija sebe uz samo nekoliko jednostavnih koraka, a ujedno će vas ohrabrivati, podržavati i voditi tijekom vašeg putovanja. Neovisno o tome da li ste početnik ili želite nahraniti svoja gladna nepca ovi recepti ne samo da će vas zadovoljiti, već će nahraniti vaše dušu, um i tijelo. Samo zato što ne jedete gluten ne znači da ne možete uživati ​​u ukusnim jelima bez stresa s obitelji i prijateljima. Kada jedemo, ne hranimo samo naše stanice, organe i tkiva, nego hranimo naše bakterije koje su izvor blagostanja.

TREĆA KNJIGA

 

Tražite li još uvijek lijepe ideje za zdrave, slasne i ukusne kolačiće bez alergena namijenjene za darivanja, blagdanska druženja i božićno jutro? Želite li uživati u tradicionalnim receptima s pupoljcima okusa i mirisa? Želite li izbjeći neugodne probavne simptome nastale nakon konzumacije rafiniranih šećera i brašna? Pitate li se kako se pridržavati prehrane bez glutena, jaja, mlijeka, kvasca, kukuruza, soje i rafiniranih šećera tijekom blagdana, a ujedno uživati bez imalo grižnje savjesti? Jeste li spremni ispeći deserte do savršenstva?

Ako je vaš odgovor DA, onda imate pravu knjigu pred sobom jer ne postoji ništa ljepše od dana provedenog u pečenju blagdanskih delicija koje izazivaju osmijeh čak i prije nego pojedete prvi zalogaj. Ovo je najljepše doba godine kada ljudi posežu za svojim kuhinjskim pregačama i mjernim žlicama kako bi svoje namirnice pretvorili u slatke poslastice. Svaki put kad se bliže blagdani jednostavno se ne mogu suzdržati jer iz prve ruke znam kako je imati posebne prehrambene potrebe i kako to često zna biti zastrašujuće alergičarima i oboljelima od celijakije. Vjerujte mi da će vam ova kuharica pomoći da se ne osjećate zakinuto tijekom blagdana. S mojim receptima uspjet ćete razmaziti sebe i svoje najmilije.

Podaci za narudžbu treće knjige:

Primatelj: ZDRAVA HRANA BEZ GLUTENA J.D.O.O. Brodarica, Rešačka 13

Vlasnik Dominik Jakoliš

IBAN (račun) : HR4523400091110750590

Opis plaćanja: Zdravo i slasno III promo

Iznos: 18,00 euro 

* Ako naručujete iz inozemstva javite se na e mail zdravoislasno@gmail.com radi izračuna troška poštarine. Ako ste u Šibeniku knjigu možete preuzeti osobno. Po izvršenoj uplati, pošaljite vaše podatke (ime i prezime, adresu i broj telefona/mobitela koji je obavezan) na e-mail zdravoislasno@gmail.com

DOSTAVA NA NAJBLIŽI GLS PAKETOMAT- U SLUČAJU DA NEMA PAKETOMATA U MJESTU ONDA IDE DIREKTNO NA ADRESU. JAVITE NA MAIL ADRESU PAKETOMATA GDJE ŽELITE DA VAM SE DOSTAVI.

TREĆA BLAGDANSKA KUHARICA LINK

DRUGA KNJIGA

U ovom nastavku bestsellera Zdravo i slasno bez glutena, na 448 stranica tvrdog uveza smješten je iscrpni priručnik o zdravlju i bogata kuharica s obiljem recepata bez glutena i drugih iritirajućih namirnica. Sve bolesti započinju u crijevima je takvo interesantno štivo koje ne ispuštate iz ruku i neprestano mu se vraćate. Ovo je udžbenik koji će vas, bili laici ili stručnjaci, nanovo podučiti kako se zdravo ophoditi sa svojim crijevima, zdravim životom i prehranom. Helena je uspjela okupiti stručnjake iz područja medicine i nutricionizma, znanstvene činjenice učiniti jednostavnim za razumijevanje i prihvaćanje, te osmisliti bogate recepte za pripremu ukusne i slasne hrane, namijenjene svima koji imaju alergijske reakcije, osjetljivi su na gluten i mliječne proizvode ili jednostavno žele uživati u finim, hranjivim i zdravim jelima.

Podaci za narudžbu druge knjige:

Primatelj: ZDRAVA HRANA BEZ GLUTENA J.D.O.O. Brodarica, Rešačka 13

Vlasnik Dominik Jakoliš

IBAN (račun) : HR4523400091110750590

Opis plaćanja: Zdravo i slasno II promo

Iznos: 32,00 euro

* Ako naručujete iz inozemstva javite se na e mail zdravoislasno@gmail.com radi izračuna troška poštarine. Ako ste u Šibeniku knjigu možete preuzeti osobno. Po izvršenoj uplati, pošaljite vaše podatke (ime i prezime, adresu i broj telefona/mobitela koji je obavezan) na e-mail zdravoislasno@gmail.com

DRUGA KNJIGA SVE BOLESTI ZAPOČINJU U CRIJEVIMA LINK

DOSTAVA NA NAJBLIŽI GLS PAKETOMAT- U SLUČAJU DA NEMA PAKETOMATA U MJESTU ONDA IDE DIREKTNO NA ADRESU. JAVITE NA MAIL ADRESU PAKETOMATA GDJE ŽELITE DA VAM SE DOSTAVI.

PRVA KNJIGA

Ova knjiga sadrži stotinu zdravih i slasnih recepata bez glutena, jaja i mliječnih proizvoda sa prekrasnim rustikalnim fotografijama iz kamere same autorice, od recepata za osvježavajuće sokove i smoothieje i ideja za zdravi doručak, preko pečenih kolača, sirovih torti i slastica, do zdravih sladoleda. Osim recepata knjiga sadrži mnoge praktične savjete – vodič kroz zdrave namirnice, kako ih pravilno pripremati, kako u receptima zamijeniti namirnice koje ne koristimo, pregled korisnih kućanskih aparata i pomagala, tablicu raznih vrsta bezglutenskih brašna te informacije o glutenu i bezglutenskoj prehrani. Tu je i moja osobna priča u kojoj dijelim  svoj put od neobjašnjivog propadanja zdravlja i različitih dijagnoza, do vlastitog istraživanja i pronalaska puta prema poboljšanju.

Podaci za narudžbu prve knjige:

Primatelj: ZDRAVA HRANA BEZ GLUTENA J.D.O.O. Brodarica, Rešačka 13

Vlasnik Dominik Jakoliš

IBAN (račun) : HR4523400091110750590

Opis plaćanja: Zdravo i slasno I promo 

Iznos: 20,00 euro 

PRVA KNJIGA LINK

* Ako naručujete iz inozemstva javite se na e mail zdravoislasno@gmail.com radi izračuna troška poštarine. Ako ste u Šibeniku knjigu možete preuzeti osobno. Po izvršenoj uplati, pošaljite vaše podatke (ime i prezime, adresu i broj telefona/mobitela koji je obavezan) na e-mail zdravoislasno@gmail.com

DOSTAVA NA NAJBLIŽI GLS PAKETOMAT- U SLUČAJU DA NEMA PAKETOMATA U MJESTU ONDA IDE DIREKTNO NA ADRESU. JAVITE NA MAIL ADRESU PAKETOMATA GDJE ŽELITE DA VAM SE DOSTAVI.

ČETVRTA KNJIGA- U KANDŽAMA NARCISA

VELIKI SVEOBUHVATNI VODIČ O NARCIZMU: Osnaživanje i iscjeljenje nakon narcisoidnog zlostavljanja (404 stranice) ✨

Većina knjiga o narcizmu piše se samo iz teorije, no ono što izdvaja ovu knjigu je to što je nastala iz najdublje boli nakon što sam preživjela teško psihičko i okrutno seksualno zlostavljanje. Iz te najdublje tame izrastao je posttraumatski rast koji me doveo do pisanja 404 stranice koje mogu promijeniti živote svih onih koji su zarobljeni u destruktivnim odnosima s narcisoidnim osobama.
Odlučila sam ogoliti svoju dušu i podijeliti svoje iskustvo jer znam da negdje vani postoje osobe koje hodaju istim putem boli, zbunjenosti i mraka kroz koji sam ja već prošla, a htjela sam im reći da nisu same i da im vjerujem.

Zašto je ova knjiga drugačija?

Zato što spaja tri svijeta koja rijetko dolaze zajedno:
  • Živa istina iz prve ruke: ‍♀️ Moje iskustvo i moj put kako sam izašla iz uloge žrtve, odabrala sebe te promijenila svoje pogrešne obrasce i uvjerenja. Ogolila sam svoju dušu da Vi ne morate dalje hodati u mraku.
  • Stručno znanje vrhunskih profesionalaca: ‍⚕️ Alate koji djeluju donose vam:
    • Doc. dr. Maja Lačković (specijalistica psihijatrije)
    • Biljana Ćulafić (EMDR psihoterapeutkinja)
    • Tanja Labović (certificirana ICI coach)
  • Sveobuhvatnost koja nedostaje: Ovo nije knjiga samo o partnerskim vezama, već opisuje narcisa i u drugim ulogama:
    • Roditelj ‍‍‍
    • Šef
    • Prijatelj

Što ćete otkriti u knjizi?

Otkrivamo sve manipulativne taktike koje narcisi koriste, objašnjavamo trauma bond (traumatsku vezu), suovisnost i kognitivnu disonancu u koje sam i sama pala.
Najvažnije od svega, pokazujemo vam put van i način kako:
  • Vratiti svoj identitet.
  • Zaštititi se od ponovnog ulaska u toksične odnose. ️
  • Naučiti kako izgleda zdrava ljubav prema sebi.

Podaci za narudžbu knjige:

Primatelj: ZDRAVA HRANA BEZ GLUTENA J.D.O.O. Brodarica, Rešačka 13

IBAN (račun) : HR4523400091110750590

Opis plaćanja: U kandžama narcisa PROMO

Iznos: 25,00 eura na popustu

* Ako naručujete iz inozemstva javite se na e- mail zdravoislasno@gmail.com radi izračuna troška poštarine. Po izvršenoj uplati, pošaljite vaše podatke (ime i prezime, adresu i broj telefona/mobitela) na e-mail zdravoislasno@gmail.com

DOSTAVA NA NAJBLIŽI GLS PAKETOMAT- U SLUČAJU DA NEMA PAKETOMATA U MJESTU ONDA IDE DIREKTNO NA ADRESU. JAVITE NA MAIL ADRESU PAKETOMATA GDJE ŽELITE DA VAM SE DOSTAVI.

https://www.zdravoislasno.net/knjiga-u-kandzama-narcisa/

PLANER ZDRAVOG ŽIVOTA

Ovo je bogato ilustrirani planer sa svojim pozitivnim i motivirajućim citatima, vaša osobna tajnica koja će vas podsjećati na adekvatnu hidrataciju, uzimanje suplemenata, a uz sve to dobit ćete ideje i predivne recepte kako spremiti zdrav i ukusan obrok, te kako s optimizmom kročiti u dan koji je ispred vas.

Planer koji držite u rukama je poziv da krenete na put novih zdravih navika, svojevrstan je praktični vodič za svaku osobu koja pokušava prerasti vlastita fiziološka i psihološka ograničenja i uzdići se do viših razina zdravlja i dobrobiti

Podaci za plaćanje

Primatelj: ZDRAVA HRANA BEZ GLUTENA J.D.O.O. Brodarica, Rešačka 13

IBAN (račun) : HR4523400091110750590

Opis plaćanja: Planer zdravog života

Iznos: Cijena 17 euro+ GRATIS GLS poštarina na području RH

Po izvršenoj uplati, pošaljite vaše podatke (ime i prezime, adresu i broj telefona/mobitela) na e-mail zdravoislasno@gmail.com

DOSTAVA NA NAJBLIŽI GLS PAKETOMAT- U SLUČAJU DA NEMA PAKETOMATA U MJESTU ONDA IDE DIREKTNO NA ADRESU. JAVITE NA MAIL ADRESU PAKETOMATA GDJE ŽELITE DA VAM SE DOSTAVI.

 

 

 

 

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama
>>
Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

You may also like

14- dnevni plan prehrane bez glutena

12.09.2023.

Domaći slatko kiselkasti gumeni bomboni od limuna

07.11.2021.

Popust na knjigu u humanitarne svrhe

26.04.2021.

Postignite pražnjenje crijeva bez napora -donosim savjete i...

31.01.2019.

Mega ukusne i protuupalne kuglice sa limunom i...

24.01.2019.

Sirova veganska pita od jagoda

13.07.2017.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA

    28.12.2025.
  • Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

    27.12.2025.
  • BLAGDANSKI POPUST na sve knjige

    12.12.2025.
  • Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

    11.12.2025.
  • Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo 3 sastojka

    11.12.2025.
  • Sirove lješnjak štanglice s podlogom od kave

    10.11.2025.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top