Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

ReceptiRecipesSlasticeVegan

Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

Helena Jakoliš 11.12.2025.
Autor: Helena Jakoliš 11.12.2025.

Ovo je tajna za najsočnije, hrskave i brze čokoladne browniese! 🤫🍫

Čokoladni browniesi sa suhom sljivama i cornaflaksom 🌰🍫

I te kako znam da će Vam ovo sad zvučati suludo. 🤯 Iako je ovaj recept za čokoladne browniese sa suhim šljivama i cornflakesom nastao u mojoj kuhinji, zbog moje dugogodišnje intolerancije na fruktozu, ja ih samo radim i testiram na najstrožim kritičarima: mojoj obitelji i prijateljima. A oni kažu: OVO JE HIT! 🌟

Ono što je najbolje? Gotovi su za 15 minuta ⏱️, a jedino što trebate je multipraktik i malo strpljenja dok se hlade. Savršeni su za iznenadne goste 🥳 ili kao zdrava (ali neodoljiva) grickalica uz kavu ☕.

Sastojci:
📌70 g indijskih oraščića 🥜
📌65 gr pečenog lješnjaka ili kikirikija
📌45 gr cornaflaksa bez šećera (ja sam koristila od heljde)
📌135 g suhih šljiva 💜
📌3 do 3 ½ žlice meda ili javorovog sirupa 🍯

Čokolada za prelijevanje (po želji) 🍫

Priprema:

1. U multipraktiku sameljite orašaste plodove i cornflakes do mrvičaste hrskave smjese.

2.Narežite suhe šljive na sitno pa ih dodajte u multipraktik zajedno sa sladilom i miješajte do fine smjese koja se drži zajedno.

3.Uzmite silikonski kalup i u njega ravnomjerno nanesite smjesu.

4.Stavite kratko u hladnjak da se stisne. ❄️

5.Prelijte rastopljenu čokoladu po vrhu i vratite natrag u hladnjak da se stisne.

6.Uživajte! ✨

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo 3 sastojka
>>
Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

You may also like

Prefini keksi od lješnjaka od samo 2 sastojka...

02.04.2026.

Sirovi narančino-mrkveni “cheesecake”

26.03.2026.

Sirova Uskršnja jaja punjena pekmezom

22.03.2026.

Savršeni sirovi Jaffa brownies

13.03.2026.

PREFINI BARŠUNASTI SIROVI „CHEESECAKE „ OD PISTACIJA 🥜✨🍰

27.01.2026.

TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA

28.12.2025.

Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

27.12.2025.

Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo...

11.12.2025.

Sirove lješnjak štanglice s podlogom od kave

10.11.2025.

Sirovi čupavci u obliku kuglica s punjenjem od...

02.11.2025.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Ova stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se obrađuju podaci vaših komentara.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Prefini keksi od lješnjaka od samo 2 sastojka bez brašna i jaja

    02.04.2026.
  • Sirovi narančino-mrkveni “cheesecake”

    26.03.2026.
  • Sirova Uskršnja jaja punjena pekmezom

    22.03.2026.
  • POPUST na sve knjige

    18.03.2026.
  • Savršeni sirovi Jaffa brownies

    13.03.2026.
  • PREFINI BARŠUNASTI SIROVI „CHEESECAKE „ OD PISTACIJA 🥜✨🍰

    27.01.2026.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top