Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Bez glutenaReceptiRecipesSlastice

PREFINI BARŠUNASTI SIROVI „CHEESECAKE „ OD PISTACIJA 🥜✨🍰

Helena Jakoliš 27.01.2026.
Autor: Helena Jakoliš 27.01.2026.

Prije nekoliko dana iz Njemačke sam na poklon dobila sirovi pistacio kao i maslac od pistacija. S obzirom da je pistacio sam po sebi skup, to je bio i jedan od razloga zašto ga rijetko koristim u svojim recepatima tako da sam sada iskoristila ovu priliku kako bi razveselila svoje najmilije. 💝

Napravila sam sirovi kolač s pistacijom i ispalo je brutalno iznad svih očekivanja. 🤩 Baza od pistacija i datulja te krema od čistog pistacija i okus koji te tjera da zatvoriš oči dok žvačeš jer ne možeš vjerovati da si to sama napravila u vlastitoj kuhinji. 😋✨
Ovo je dokaz da ne trebaš pećnicu, rafinirani šećer ni brašno da napraviš desert u kojem ćeš uživati. 🌱 Sirova hrana nije dosadna ni bezukusna kako mnogi misle, samo treba znati što radiš i imati strpljenja da pustiš kalup u hladnjaku dovoljno dugo umjesto da ga otvoriš svake dvije minute pitajući se kad ćes ga više moći isprobati 😄❄️

Sastojci za koru: 🥣
  • 170 g indijskih oraščića ( ili badema) 🥜

  • 95 g nesoljenog pistacija 💚

  • 12 -13 velikih očišćenih svježih datulja ( ako imate lošiji multipraktik kratko ih natopite da omekšaju) 📅

  • 3-4 kapi vanilije 🌸

  • 1 žlica maslaca od pistacija 🟢

  • 1 žlica rastopljenog kokosovog ulja 🥥

Za koru u multipraktiku sameljite orašaste plodove do fine smjese. 🔄 Zatim dodajte ostale sastojke i miješajte do fine mrvičaste smjese koja se drži zajedno. ✅
Krema: 🍃
  • 3 šalice natopljenih indijskih oraščića preko noći( mjerna šalica 2,2 dcl) 🥜💧

  • 60 ml gustog punomasnog kokosovog mlijeka 🥥

  • 50 ml kokosovog ulja 🧈

  • 30 g kokosovog maslaca 🟡

  • 5 žlica prirodnog nesoljenog maslaca od pistacija 💚🥜

  • 4-5 kapi arome vanilije 🌸

  • 5-6 žlica meda ili javorovog sirupa ( okus slatkoće prilagodite sami sebi) 🍯

Priprema: 👨‍🍳

Indijske oraščiće natopite u vodi preko noći s prstohvat soli . 🌙💧 Ujutro tu vodu bacite i isperite indijske. 🚿 Na vodenoj kupelji otopite kokosov maslac i kokosovo ulje( koristila sam kombinaciju oboje jer kokosov maslac bolje stisne kremu, a Vi ako ga nemate možete rastopiti 80 ml kokosovog ulja). 🔥 Zatim u blender dodajte tekuće sastojke i onda indijske te pomiješajte. 🌀 Na kraju dodajte maslac od pistacija ( što je kvalitetniji okus će Vam biti bolji od kreme) 💚 i rastopljeno ulje te miksajte od fine kremaste smjese. ✨ Slatkoću prilagodite ovisno o Vašim željama. 😊 Uzmite silikonski kalup i u svaki kalup izlijte dio smjese. 🍽️ Stavite u zamrzivač da se napola stisne i onda na vrh utisnite koru te vratite natrag u zamrzivač da se do kraja stisne. ❄️ Uživajte. 🎉 Mi smo reprizu radili dva puta u tri dana koliko je dobar. 😍🔄

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA
>>
Savršeni sirovi Jaffa brownies

You may also like

Prefini keksi od lješnjaka od samo 2 sastojka...

02.04.2026.

Sirovi narančino-mrkveni “cheesecake”

26.03.2026.

Sirova Uskršnja jaja punjena pekmezom

22.03.2026.

Savršeni sirovi Jaffa brownies

13.03.2026.

TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA

28.12.2025.

Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

27.12.2025.

Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

11.12.2025.

Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo...

11.12.2025.

Sirove lješnjak štanglice s podlogom od kave

10.11.2025.

Sirovi čupavci u obliku kuglica s punjenjem od...

02.11.2025.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Ova stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se obrađuju podaci vaših komentara.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Prefini keksi od lješnjaka od samo 2 sastojka bez brašna i jaja

    02.04.2026.
  • Sirovi narančino-mrkveni “cheesecake”

    26.03.2026.
  • Sirova Uskršnja jaja punjena pekmezom

    22.03.2026.
  • POPUST na sve knjige

    18.03.2026.
  • Savršeni sirovi Jaffa brownies

    13.03.2026.
  • PREFINI BARŠUNASTI SIROVI „CHEESECAKE „ OD PISTACIJA 🥜✨🍰

    27.01.2026.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top