Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Slastice

A la Jaffa kocke

Helena Jakoliš 26.02.2018.
Autor: Helena Jakoliš 26.02.2018.

Kada tražimo trenutke u kojima ne želimo osjećati grižnju savjesti odaberite čokoladu i to u kombinaciji s narančom.Kao rezultat nastaje vaša omiljena poslastica iz djetinjstva čiju bazu sačinjavaju orašasti plodovi, kokosove ljuskice,ribana korica i energetske datulje. A kakav bi to bio kraj da ga nismo začinili sa prefinim domaćim želeom.Nevjerovatno lagan za napraviti s minimalno sastojka. Prepun bjelančevina zdravih masnoća, bez umjetnih okusa i boja.Zaljubite se i vi u slasnu harmoniju okusa.

Sastojci:

-240 g indijskih orašćića

-120 g kokosovih ljuskica

-2 1/2 žlice sirovog kakao praha

-220-240 g očišćenih svježih datulja

-1 žlica ekstra dj.kokosovog ulja

-2 žlice soka od naranče

-2 žlice ribane neprskane narančine korice

Žele:

-400 ml cijeđenog soka naranče

-1 1/2 žlica agar praha

-4-5 žlica meda

Priprema:

U multipraktiku sameljite orašaste plodove zajedno s kokosovim ljuskicama. Dodajte kakao prah, sok od naranče , koricu, ulje i natopljene nasjeckane svježe datulje. Pomiješajte zajedno sve sastojke do fine ljepljive smjese. Uzmite kalup i obložite ga papirom za pečenje. Smjesu ravnomjerno nanesite u kalup i stavite na kratko u zamrzivač da se stisne.

Pripremite žele od naranče. U loncu pomiješajte domaći svježi sok od naranče i agar . Dodajte med i stavite kuhati. Kuhajte lagano stalno miješajući oko 5 minuta. Smjesu ostavite smao na kratko da se ohladi pa je brzo prelijte preko biskvita. Vratite u hladnjak ili zamrzivač da se stisne. Izvadite i pažljivo narežite na kocke. U slast!

Magimix multipraktik

Planet bio kakao prah

Dr.Goerg kokosove ljuskice i mlijeko

Biovegan agar prah

 

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Lchf paleo tortilla krekeri
>>
Fantastični umak od hokaido tikve s okusom “sira”

You may also like

Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

31.01.2025.

AROMATIČNI I ULTRA SOČNI ČOKOLADNI KEKSI

08.12.2024.

A la Kinder Country puding s prosom

30.10.2024.

Domaća a la Kinder country čokolada bez glutena

08.10.2024.

Čokoladni desert od samo 2 sastojka: kruške i...

08.10.2024.

Veganski mousse od hokaido tikve od samo 5...

18.01.2024.

Sirovi neodoljivi blagdanski brownies

18.01.2024.

Mini bezglutenska knjižnica na poklon

11.07.2022.

Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

25.12.2021.

Začinski specullas keksi bez glutena

25.12.2021.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • KAD TIJELO PROGOVORI UMJESTO NAS

    19.02.2025.
  • Ne možete biti svima sve, a sebi ništa! To nije ljubav, to je samouništenje!

    19.02.2025.
  • Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

    31.01.2025.
  • Cijena mojih neizgovorenih NE

    31.01.2025.
  • Humanitarna akcija “Za Helenino bolje sutra”

    11.12.2024.
  • AROMATIČNI I ULTRA SOČNI ČOKOLADNI KEKSI

    08.12.2024.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top