Ne dajte da Vas izgled ove slike zavara jer sam se i sama radi toga mislila hoću li objaviti ili ne. Znam da je očajna, ali ovi keksi su uživo brutalno bolji vjerujte mi na riječi i upravo zato sam ih odlučila i podijeliti s Vama da…
Helena Jakoliš
Helena Jakoliš
Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".
Zaboravite na kupovne čokolade s rižom Ovo je recept zbog kojeg moji traže reprizu SVAKI DAN Hrskava riža, kikiriki maslac i bogata tamna čokolada Vjerujte mi spoj koji će Vas srušiti s nogu Namijenjen za sve ljubitelje popularnih Mikado čokolada, ali u još boljoj, nutritivnoj i tako jednostavnoj verziji da…
Dragi svi, za Vas sam pripremila akciju s popustom u razdoblju od 20.01- do 22.01.2026 godine na sve moje knjige. Prva knjiga Zdravo i slasno bez glutena je snižena s 25,09 eura na 21 eura. Druga knjiga Zdravo i slasno bez glutena II- Sve bolesti započinju u…
Ovo je tajna za najsočnije, hrskave i brze čokoladne browniese! 🤫🍫 Čokoladni browniesi sa suhom sljivama i cornaflaksom 🌰🍫 I te kako znam da će Vam ovo sad zvučati suludo. 🤯 Iako je ovaj recept za čokoladne browniese sa suhim šljivama i cornflakesom nastao u mojoj kuhinji,…
U potrazi ste za zdravom i ukusnom slasticom koja će oduševiti i djecu i odrasle? Ovi domaći gumeni bomboni od maline su savršen izbor! 🍬 Ne samo da su neodoljivo ukusni već su napravljeni od samo tri prirodna sastojka. Zaboravite na kupovne gumene bombone pune šećera i…
Upozorenjeeeeee: ovaj kolač izaziva ozbiljnu ovisnost! Kombinacija baršunaste kreme od lješnjaka s okusom omiljenog namaza Lino Lade i podloge s kavom jednostavno zove na još… Moji ukućani su opsjednuti, a vjerujem da ćete biti i Vi! Ovo je čista ljubav ❤ i slatko putovanje na koje Vas…
Čokolada i kokos neizostavni su dio mnogih mojih recepata. Kada mi netko spomene čupavce odmah se lagano vraćam u djetinjstvo jer upravo su oni bili jedni od mojih najdražih kolača. Sada napravljeni u sirovoj verziji gdje sočni biskvit sačinjavaju orašasti plodovi sa kokosom te prefino punjenje s…
Moja šalica trenutno ne laže Misija: ‘pojesti ću sve kolačiće’ je u tijeku. Ove sirove ‘cookie dough’ kuglice su čista nostalgija u jednom zalogaju. Savršen zalogaj kada ne želite uključiti pećnicu, a uz to ne zahtijeva nikakvo kulinarsko umijeće Tko mi se pridružuje u ovom slatkom pothvatu?…
Često za svoje ukućane volim raditi energetske snackove jer su savršeni nakon obroka; taman dovoljno slatki da zadovolje želju, a opet hranjivi da ne opterećuju tijelo. Najbolje je što ih nikad ne radim isto. Jednom posegnem za lješnjacima i kakaom, drugi put dodam kokos ili čips od…
Istina uvijek pronađe put do površine, a kada je predugo potiskujemo tijelo progovori umjesto nas. Često je ne prepoznajemo jer prvo dolazi tiho i neprimjetno, obično u obliku umora koje ne možemo objasniti ili lupanja srca snažnije nego što bi trebalo. Ne prepoznajemo je sve dok nas…