Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Slastice

Lažna sirova bajadera

Helena Jakoliš 04.02.2018.
Autor: Helena Jakoliš 04.02.2018.

Za ovaj recept nije vam potrebna pećnica niti kulinarsko umijeće, a kao rezultat nastaje čarolija u kojoj možete uživati u bilo koje doba dana ili godine.

Sastojci za prvi sloj:

-140 g mljevenih oraha

-120 g ekstra djevičanskog kokosovog ulja

-50 g kokosovog šećera

Sastojci za drugi sloj:

-135 g mljevenih badema bez kožice

-40 g kokosovih ljuskica

-30 g mljevenog kokosovog šećera

-130 g ekstra dj.kokosovog ulja

Sastojci za treći sloj:

-130 g mljevenih lješnjaka

-120 g rastopljenog kakao maslaca

-2 žlice sirovog kakao praha

-55 g mljevenog kokosovog šećera

Priprema:

Za prvi sloj na vodenoj kupelji rastopite ulje pa mu dodajte kakao prah i sve dobro pomiješajte.Za to vrijeme sameljite kokos šećer, dodajte mu mljevene orahe i ostale sastojke te miješajte u blenderu do fine guste kremaste smjese.Uzmite silikonski kalup, premažite ga sa malo kokos ulja i ravnomjerno nanesite smjesu te stavite u zamrzivač da se stisne.

Za drugi sloj rastopite kokosovo ulje na vodenoj kupelji.Dodajte sastojke u blender i pomiješajte do fine kremaste smjese. Smjesu izlijte na prvi sloj i stavite u zamrzivač da se stisne.

Za treći sloj Na vodenoj kupelji rastopite kakao maslac,pa mu dodajte kakao prah i pomiješajte dok se svi sastojci ne ujednače.Nakon toga pomiješajte sve sastojke u blenderu do fine kremaste smjese.Smjesu izlijte na drugi sloj i stavite u zamrzivač da se stisne.
Kada se smjesa stisnula izvadite iz zamrzizivača i narežite na ploškice. Bajaderu možete čuvati na sobnoj temperaturi jer je onda puno finija i kremastija.

 

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Prava hrana- hrana koja ne zahtijeva oznaku ili “fancy “ambalažu
>>
Osvježavajuće kuglice od mrkve i naranče

You may also like

Prefini keksi od lješnjaka od samo 2 sastojka...

02.04.2026.

Sirovi narančino-mrkveni “cheesecake”

26.03.2026.

Sirova Uskršnja jaja punjena pekmezom

22.03.2026.

Savršeni sirovi Jaffa brownies

13.03.2026.

PREFINI BARŠUNASTI SIROVI „CHEESECAKE „ OD PISTACIJA 🥜✨🍰

27.01.2026.

Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

27.12.2025.

Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

11.12.2025.

Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo...

11.12.2025.

Sirove lješnjak štanglice s podlogom od kave

10.11.2025.

Sirovi čupavci u obliku kuglica s punjenjem od...

02.11.2025.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Ova stranica koristi Akismet za smanjenje neželjene pošte. Saznajte kako se obrađuju podaci vaših komentara.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • POPUST na sve knjige

    21.04.2026.
  • Sirova slatka peciva punjena kremom od vanilije

    20.04.2026.
  • Prefini keksi od lješnjaka od samo 2 sastojka bez brašna i jaja

    02.04.2026.
  • Sirovi narančino-mrkveni “cheesecake”

    26.03.2026.
  • Sirova Uskršnja jaja punjena pekmezom

    22.03.2026.
  • Savršeni sirovi Jaffa brownies

    13.03.2026.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top