Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Slastice

Osvježavajuće krafne od limuna i maka

Helena Jakoliš 12.12.2017.
Autor: Helena Jakoliš 12.12.2017.

Bez obzira bilo ljeto ili zima,citrusi daju kolačima jedan lagan i osvježavajući okus.Moji ukućani obožavaju njegovu posebnu notu i upravo je to bio razlog da im se spremi nova poslastica sa domaćim nešpricanim limunima.Limun je godinama poznat kao jedan od najboljih prirodnih lijekova u borbi protiv prehlade i gripe.No isto tako ima višestruku primjenu u pripremi brojnih delicija.Zbog svog neodoljivog okusa ali i mirisa kolači s limunom postaju vrhunski i sočni.Isprobajte sočne krafnice.

Sastojci:

-180 g badema

-2 žlice punomasnog kokosovog mlijeka dr.Goerg

-sok 1 limuna

-1 žlica naribane neprskane limunove korice

-1 žličica kurkume

-60 ml rastopljenog kokosovog ulja dr.Goerg

-5-6 žlica meda

-5 žlica tapioke

Preljev:

-rastopljeni kokosov maslac dr.Goerg

-mak za dekoraciju

Priprema:

Bademe sameljite u multipraktiku do fine smjese brašna. Mljevene bademe pomiješajte sa tapiokom i kurkumom. Posebno pomiješajte tekuće sastojke pa ih dodajte suhim sastojcima. Smjesu ostavite 10 minuta. Uzmite silikonske kalupe za krafne, svaki kalup premažite sa malo kokosovog ulja te napunite smjesom. Pećnicu zagrijte na 175 C. Pecite oko 35 minuta samo dok blago ne porumene. Izvadite i ostavite najmanje sat vremena da se smjesa stisne i ohladi. Ohlađene krafne prelijte sa glazurom od kokosovog maslaca i pospite sjemenkama maka. Glazuru ćete dobiti na način da par žlica kokosovog maslaca rastopite na vodenoj kupelji s malo meda.

U slast !

Magimix multipraktik

Dr.Goerg kokosovo ulje i maslac

Tapioka Bob red mill

Cosmoveda curcuma

 

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam knjiga Zdravo i slasno bez glutena I i II- "Sve bolesti započinju u crijevima". Ujedno sam i holistička nutricionistica te strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Čupave kuglice nadjevene malinama
>>
Aromatične blagdanske kuglice

You may also like

Mini bezglutenska knjižnica na poklon

11.07.2022.

Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

25.12.2021.

Začinski specullas keksi bez glutena

25.12.2021.

Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati...

05.12.2021.

Najbolji sirovi čupavci ikad

29.11.2021.

Fantastični sirovi “cheesecake” od smokava

14.08.2021.

Mini čokoladne sirove lješnjak tortice

25.04.2021.

Ultra mekani čokoladni raspucanci bez glutena

06.03.2021.

Neodoljivi domaći Jaffa keks bez alergena

02.03.2021.

Sirovi zebrasti cheesecake od manga i malina

03.09.2020.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Mini bezglutenska knjižnica na poklon

    11.07.2022.
  • Zapečeni hrskavi kroketi od krumpira

    27.01.2022.
  • Protuupalna juha s hokaido tikvom i kurkumom

    27.01.2022.
  • Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

    25.12.2021.
  • Začinski specullas keksi bez glutena

    25.12.2021.
  • Savršene mirisne vanilin kiflice bez glutena i jaja

    11.12.2021.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top