Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

ReceptiRecipesSlasticeVegan

Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

Helena Jakoliš 11.12.2025.
Autor: Helena Jakoliš 11.12.2025.

Ovo je tajna za najsočnije, hrskave i brze čokoladne browniese! 🤫🍫

Čokoladni browniesi sa suhom sljivama i cornaflaksom 🌰🍫

I te kako znam da će Vam ovo sad zvučati suludo. 🤯 Iako je ovaj recept za čokoladne browniese sa suhim šljivama i cornflakesom nastao u mojoj kuhinji, zbog moje dugogodišnje intolerancije na fruktozu, ja ih samo radim i testiram na najstrožim kritičarima: mojoj obitelji i prijateljima. A oni kažu: OVO JE HIT! 🌟

Ono što je najbolje? Gotovi su za 15 minuta ⏱️, a jedino što trebate je multipraktik i malo strpljenja dok se hlade. Savršeni su za iznenadne goste 🥳 ili kao zdrava (ali neodoljiva) grickalica uz kavu ☕.

Sastojci:
📌70 g indijskih oraščića 🥜
📌65 gr pečenog lješnjaka ili kikirikija
📌45 gr cornaflaksa bez šećera (ja sam koristila od heljde)
📌135 g suhih šljiva 💜
📌3 do 3 ½ žlice meda ili javorovog sirupa 🍯

Čokolada za prelijevanje (po želji) 🍫

Priprema:

1. U multipraktiku sameljite orašaste plodove i cornflakes do mrvičaste hrskave smjese.

2.Narežite suhe šljive na sitno pa ih dodajte u multipraktik zajedno sa sladilom i miješajte do fine smjese koja se drži zajedno.

3.Uzmite silikonski kalup i u njega ravnomjerno nanesite smjesu.

4.Stavite kratko u hladnjak da se stisne. ❄️

5.Prelijte rastopljenu čokoladu po vrhu i vratite natrag u hladnjak da se stisne.

6.Uživajte! ✨

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo 3 sastojka
>>
BLAGDANSKI POPUST na sve knjige

You may also like

TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA

28.12.2025.

Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

27.12.2025.

Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo...

11.12.2025.

Sirove lješnjak štanglice s podlogom od kave

10.11.2025.

Sirovi čupavci u obliku kuglica s punjenjem od...

02.11.2025.

Raw cookie dough od samo 5 sastojka

16.10.2025.

Energetski snack s aromom kave

16.10.2025.

Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

31.01.2025.

AROMATIČNI I ULTRA SOČNI ČOKOLADNI KEKSI

08.12.2024.

Hrskavi krekeri od leće od samo 4 sastojka

10.11.2024.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA

    28.12.2025.
  • Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

    27.12.2025.
  • BLAGDANSKI POPUST na sve knjige

    12.12.2025.
  • Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

    11.12.2025.
  • Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo 3 sastojka

    11.12.2025.
  • Sirove lješnjak štanglice s podlogom od kave

    10.11.2025.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top