Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Slastice

Neodoljive mini sirove tortice

Helena Jakoliš 03.08.2017.
Autor: Helena Jakoliš 03.08.2017.

Iznenadite i vi svoje voljene za vrijeme vrućina i uživajte u neodoljivim i osvježavajućim mini sirovim torticama.Odaberite bobičasto voće po želji, zaigrajte se i iskoristite čaroliju okusa i mirisa.Za pripremu ove poslastice koristimo samo nutritivne bogate sastojke gdje bazu čine orašasti plodovi i datulje,a kremu spoj oraščića,vanilije i limuna.Ove divne tortice koje prkose svojim izgledom i izazivaju svojim okusom napravila je moja draga kolegica Lili s bloga Travellingoven.Zavirite i vi u Lilin svijet i uživajte u fotografijama i receptima koje osvajaju bez daha.

Sastojci za koru:

-1 šalica badema

-1 šalica natopljenih datulja u vodi na sat vremena da omekšaju

-1/2 žličice cejlonskog cimeta

-prstohvat soli

-1-2 žlice vode po potrebi

Sastojci za kremu:

-1 1/2 šalica indijskig orašćića namočenih preko noći

-1/4 šalice javorovog sirupa

-1 žličica vanilin ekstrakta ili praha

-sjemenke 1 mahune vanilije

-2 žlice rastopljenog esktra dj.kokosovog ulja

-2 žlice limunovog soka

-1/3 šalice biljnog mlijeka po želji

-bobičasto voće po želji za ukrašavanje

Priprema:

Najprije ubacite sve sastojke za bazu (koru) u vaš multipraktik i miksajte dok ne dobijete kompaktnu gustu smjesu.Ako je potrebno, prilikom miksanja dodajte malo vode.Pripremite kalupe za muffine (6) i utisnite prstima malo smjese,toliko da se prekrije dno.Stavite u zamrzivač dok pripremate kremu.

Stavite sve sastojke za kremu u vaš blender ili multipraktik i miksajte dok ne dobijete kremastu glatku kremu. Ako je potrebno,prilikom miksanja dodajte malo biljnog mlijeka.

Ulijte kremu preko pripremljene baze (kore) u kalupe za muffine i stavite u zamrzivač barem 3 sata dok se krema ne stisne. Ukrasite bobićastim voćem po zelji.Nakon toga tortice mozete držati u frizideru (tako ce biti mekše) ili u zamrzivaču i izvaditi ih iz zamrzivača 30-ak minuta prije serviranja (tako će biti polu-zamrznuti ledeni desert).Dobar tek!

Napomena: 1 šalica 250 ml

Pregršt recepta i još ljepših fotografija možete pronaći na blogu od Lili : Travellingoven

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam knjiga Zdravo i slasno bez glutena I i II- "Sve bolesti započinju u crijevima". Ujedno sam i holistička nutricionistica te strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Ferrero chia mousse
>>
Hrskavi bademi u pizza umaku

You may also like

Mini bezglutenska knjižnica na poklon

11.07.2022.

Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

25.12.2021.

Začinski specullas keksi bez glutena

25.12.2021.

Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati...

05.12.2021.

Najbolji sirovi čupavci ikad

29.11.2021.

Fantastični sirovi “cheesecake” od smokava

14.08.2021.

Mini čokoladne sirove lješnjak tortice

25.04.2021.

Ultra mekani čokoladni raspucanci bez glutena

06.03.2021.

Neodoljivi domaći Jaffa keks bez alergena

02.03.2021.

Sirovi zebrasti cheesecake od manga i malina

03.09.2020.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Mini bezglutenska knjižnica na poklon

    11.07.2022.
  • Zapečeni hrskavi kroketi od krumpira

    27.01.2022.
  • Protuupalna juha s hokaido tikvom i kurkumom

    27.01.2022.
  • Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

    25.12.2021.
  • Začinski specullas keksi bez glutena

    25.12.2021.
  • Savršene mirisne vanilin kiflice bez glutena i jaja

    11.12.2021.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top