Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

DoručakKruh i pecivaVečera

Paleo grissini

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš 13.07.2017.

Jednom riječi preukusni.Hrskavi zdravi grissini koji planu u sekundi. Isprobajte i vi.

Sastojci:

-150 g badema

-135 g tapioke

-110 ml punomasnog kokosovog mlijeka

-2 žlice maslinovog ulja

-2 žličice himalajske soli

-1 žlica origana

-1 ½ žličica začinskog bilja

-1 žlica kima

Priprema:

U zdjeli pomiješajte mljevene bademe, tapioku, himalajsku sol i začine.Lagano dodajte mlijeko i ulje i sve dobro izmiješajte. Ako je tijesto malo više vodenasto povećajte sadržaj tapioke dok se smjesa fino ne povežu.Podijelite tijesto te razvaljajte u obliku grissinija,pa ga  premažite sa malo kokos ulja i pospite sjemenkama kima. Zagrijte pećnicu, pecite na 170 stupnjeva oko 20-25 minuta .

Izvadite i obavezno ostavite sat vremena da se ohladi.

4 komentara
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Sirova čokoladna fantazija
>>
Kookolada

You may also like

Hrskavi krekeri od leće od samo 4 sastojka

10.11.2024.

Protuupalna juha od povrća koju svakako morate isprobati

18.01.2024.

Veganski mousse od hokaido tikve od samo 5...

18.01.2024.

Mini bezglutenska knjižnica na poklon

11.07.2022.

Zapečeni hrskavi kroketi od krumpira

27.01.2022.

Protuupalna juha s hokaido tikvom i kurkumom

27.01.2022.

Povrtne polpete od tikvica i prosa

14.08.2021.

Povrtno varivo od kovrčavog kelja i batata

25.04.2021.

Kremasti i osvježavajući puding od chie i hokaido...

02.12.2018.

Zlatni protuupalni eliksir od kurkume

12.10.2018.

4 komentara

Suzana 12.03.2020. - 17:54

Prefini grisini, imali smo gosta vegana na veceri i svi smo se zaljubili u ove hrskavce 🙂 hvala na receptu, divno pasu uz hummus!

Odgovori
Helena Jakoliš 28.03.2020. - 10:25

Poštovana, jako mi je drago da ste uživali u receptu. Hvala na povratnim informacijama.

Odgovori
Linda 05.12.2021. - 18:57

Grissini su odlični!
Redovito radim grissine od sjemenki bez orašastih plodova koji su također sa svaku preporuku.
Hvala na dobrim receptima!

Odgovori
Helena Jakoliš 11.12.2021. - 09:10

Tako mi je drago to čuti. Puno hvala !

Odgovori

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA

    28.12.2025.
  • Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

    27.12.2025.
  • POPUST na sve knjige

    12.12.2025.
  • Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

    11.12.2025.
  • Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo 3 sastojka

    11.12.2025.
  • Sirove lješnjak štanglice s podlogom od kave

    10.11.2025.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top