Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Bez glutenaReceptiRecipesSlastice

PREFINI BARŠUNASTI SIROVI „CHEESECAKE „ OD PISTACIJA 🥜✨🍰

Helena Jakoliš 27.01.2026.
Autor: Helena Jakoliš 27.01.2026.

Prije nekoliko dana iz Njemačke sam na poklon dobila sirovi pistacio kao i maslac od pistacija. S obzirom da je pistacio sam po sebi skup, to je bio i jedan od razloga zašto ga rijetko koristim u svojim recepatima tako da sam sada iskoristila ovu priliku kako bi razveselila svoje najmilije. 💝

Napravila sam sirovi kolač s pistacijom i ispalo je brutalno iznad svih očekivanja. 🤩 Baza od pistacija i datulja te krema od čistog pistacija i okus koji te tjera da zatvoriš oči dok žvačeš jer ne možeš vjerovati da si to sama napravila u vlastitoj kuhinji. 😋✨
Ovo je dokaz da ne trebaš pećnicu, rafinirani šećer ni brašno da napraviš desert u kojem ćeš uživati. 🌱 Sirova hrana nije dosadna ni bezukusna kako mnogi misle, samo treba znati što radiš i imati strpljenja da pustiš kalup u hladnjaku dovoljno dugo umjesto da ga otvoriš svake dvije minute pitajući se kad ćes ga više moći isprobati 😄❄️

Sastojci za koru: 🥣
  • 170 g indijskih oraščića ( ili badema) 🥜

  • 95 g nesoljenog pistacija 💚

  • 12 -13 velikih očišćenih svježih datulja ( ako imate lošiji multipraktik kratko ih natopite da omekšaju) 📅

  • 3-4 kapi vanilije 🌸

  • 1 žlica maslaca od pistacija 🟢

  • 1 žlica rastopljenog kokosovog ulja 🥥

Za koru u multipraktiku sameljite orašaste plodove do fine smjese. 🔄 Zatim dodajte ostale sastojke i miješajte do fine mrvičaste smjese koja se drži zajedno. ✅
Krema: 🍃
  • 3 šalice natopljenih indijskih oraščića preko noći( mjerna šalica 2,2 dcl) 🥜💧

  • 60 ml gustog punomasnog kokosovog mlijeka 🥥

  • 50 ml kokosovog ulja 🧈

  • 30 g kokosovog maslaca 🟡

  • 5 žlica prirodnog nesoljenog maslaca od pistacija 💚🥜

  • 4-5 kapi arome vanilije 🌸

  • 5-6 žlica meda ili javorovog sirupa ( okus slatkoće prilagodite sami sebi) 🍯

Priprema: 👨‍🍳

Indijske oraščiće natopite u vodi preko noći s prstohvat soli . 🌙💧 Ujutro tu vodu bacite i isperite indijske. 🚿 Na vodenoj kupelji otopite kokosov maslac i kokosovo ulje( koristila sam kombinaciju oboje jer kokosov maslac bolje stisne kremu, a Vi ako ga nemate možete rastopiti 80 ml kokosovog ulja). 🔥 Zatim u blender dodajte tekuće sastojke i onda indijske te pomiješajte. 🌀 Na kraju dodajte maslac od pistacija ( što je kvalitetniji okus će Vam biti bolji od kreme) 💚 i rastopljeno ulje te miksajte od fine kremaste smjese. ✨ Slatkoću prilagodite ovisno o Vašim željama. 😊 Uzmite silikonski kalup i u svaki kalup izlijte dio smjese. 🍽️ Stavite u zamrzivač da se napola stisne i onda na vrh utisnite koru te vratite natrag u zamrzivač da se do kraja stisne. ❄️ Uživajte. 🎉 Mi smo reprizu radili dva puta u tri dana koliko je dobar. 😍🔄

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA

You may also like

TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA

28.12.2025.

Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

27.12.2025.

Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

11.12.2025.

Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo...

11.12.2025.

Sirove lješnjak štanglice s podlogom od kave

10.11.2025.

Sirovi čupavci u obliku kuglica s punjenjem od...

02.11.2025.

Raw cookie dough od samo 5 sastojka

16.10.2025.

Energetski snack s aromom kave

16.10.2025.

Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

31.01.2025.

AROMATIČNI I ULTRA SOČNI ČOKOLADNI KEKSI

08.12.2024.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • PREFINI BARŠUNASTI SIROVI „CHEESECAKE „ OD PISTACIJA 🥜✨🍰

    27.01.2026.
  • TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA

    28.12.2025.
  • Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

    27.12.2025.
  • POPUST na sve knjige

    12.12.2025.
  • Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

    11.12.2025.
  • Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo 3 sastojka

    11.12.2025.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top