Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Slastice

Torta od bijele čokolade i maline

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš 13.07.2017.

Dijelim sa vama jednu od najomiljenijih torti iz moje kuharice Zdravo i slasno bez glutena.Ova delicija je oduševila i ostavila bez daha moje drage ukućane,ali i sve vas koji ste do sada kupili kuharicu.Ako ste ljubitelj bijele čokolade,a uz to volite osvježenje poput malina u kombinaciji s limunom, ovo je pravi recept za vas. Bogastvo okusa i sastojci poput badema, indijskih orašćića, datulja i kokosovog ulja daju pravu nutritivnu bombu.

Sastojci za koru:

-1 1/2 šalica orašastih plodova po želji

-1 šalica kokosovih ljuskica

-1 šalica natopljenih svježih datulja

Sastojci za bijelu čokoladnu kremu:

-2 šalice natopljenih indijskih orašćića

-1 šalica bademovog mlijeka

-3 žlice soka od limuna

-1 žličica vanilije

-2/3 šalice rastopljenog kakao maslaca

-1/2 šalice meda +2 žlice dodatno po potrebi

Sastojci za kremu od malina:

-1 1/2 šalica natopljenih indijskih orašćića

-1/2 šalice bademovog mlijeka

-1 šalica malina

-2-3 žlice soka od limuna

-1/2 šalice rastopljenog kokosovog ulja

-2/3 šalice meda

Priprema:

Za koru u blender stavite bademe i sameljite ih do smjese brašna,pa isto učinite sa orasima.Natopljene datulje ocijedite, nasjeckajte na sitno pa ih pomiješajte u blenderu zajedno sa orašastim plodovima dok se smjesa ne počne držati zajedno. Uzmite kalup za torte,obložite ga papirom za pečenje i u njega ravnomjerno nanesite smjesu.Podlogu kratko stavite u hladnjak ili zamrzivač da se stisne.

Za kremu od bijele čokolade indijske oraščiće natopite u vodi na nekoliko sati da omekšaju.Nakon što su omekšali,stavite ih u blender s mlijekom i sokom od limuna pa ih smiksajte do fine kremaste smjese.Umiješajte zaslađivač te na kraju dodajte rastopljeni kakao maslac i sve smiksajte.Kremu nanesite na koru i stavite u zamrzivač na nekoliko sati da se stisne. Pripremite kremu od maline.

Za kremu od maline indijske oraščiće natopite u vodi na nekoliko sati da omekšaju.Nakon što su omekšali, stavite ih u blender sa malinama,mlijekom i sokom od limuna, pa smiksajte do fine kremaste smjese.Dodajte zaslađivač i rastopljeno kokosovo ulje i sve dobro pomiješajte.Kremu nanesite na bijeli fil i stavite u zamrzivač da se stisne.

Namirnice koje sam koristila:
Kakao maslac -Planet bio
Ekstra djev.kokosovo ulje Dr.Goerg
Ostale recepte i savjete potražite u mojoj kuharici Zdravo i slasno bez glutena.

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Bounty puding od prosa sa čoko preljevom
>>
Domaći veganski parmezan

You may also like

Sirove lješnjak štanglice s podlogom od kave

10.11.2025.

Sirovi čupavci u obliku kuglica s punjenjem od...

02.11.2025.

Raw cookie dough od samo 5 sastojka

16.10.2025.

Energetski snack s aromom kave

16.10.2025.

Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

31.01.2025.

AROMATIČNI I ULTRA SOČNI ČOKOLADNI KEKSI

08.12.2024.

A la Kinder Country puding s prosom

30.10.2024.

Domaća a la Kinder country čokolada bez glutena

08.10.2024.

Čokoladni desert od samo 2 sastojka: kruške i...

08.10.2024.

Veganski mousse od hokaido tikve od samo 5...

18.01.2024.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • POPUST NA KNJIGU Zdravo i slasno bez glutena II- Sve bolesti započinju u crijevima +  poklon uz knjigu:  PREDIVNO ILUSTRIRANI PLANER ZDRAVOG ŽIVOTA

    27.11.2025.
  • POPUST NA KNJIGU ZDRAVO I SLASNO BEZ GLUTENA II + POKLON PLANER ZDRAVOG ŽIVOTA

    27.11.2025.
  • BLACK FRIDAY POPUST na sve knjige u sklopu humanitarne akcije

    11.11.2025.
  • Sirove lješnjak štanglice s podlogom od kave

    10.11.2025.
  • Sirovi čupavci u obliku kuglica s punjenjem od malina

    02.11.2025.
  • Raw cookie dough od samo 5 sastojka

    16.10.2025.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top