Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Autor

Helena Jakoliš

Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

Članak

Odabir kvalitetnog probiotika

Helena Jakoliš 02.05.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Odabir kvalitetnog probiotika

U zadnje vrijeme se susrećem sa sve više vaših upita o tome kako odabrati kvalitetan probiotik.Jedan od najboljih prirodnih probiotika je domaći kefir- prirodno fermentirani mliječni napitak koji se dobiva uz pomoć kefirnih zrnaca. Ovaj napitak se može napraviti od mlijeka životinjskog porijekla, ali i od mlijeka…

Continue Reading
02.05.2017. 0 komentar
Članak

Tunel- tama- svjetlost nastavak

Helena Jakoliš 04.04.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Tunel- tama- svjetlost nastavak

Danas se obilježava 4 godine otkad je u mojoj život ušla celijakija-  autoimuna bolest s 1000 lica koja je godinama razarala moj organizam i napravila ogromne zdravstvene probleme. Za one koje ne znaju celijakija je kronična, upalna,  doživotna autoimuna bolest tankog crijeva koja nastaje kao posljedica imunološkog…

Continue Reading
04.04.2017. 0 komentar
Članak

Moje iskustvo sa Eva filterom za vodu

Helena Jakoliš 14.03.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Moje iskustvo sa Eva filterom za vodu

Ono što jedemo i pijemo ima vrlo veliki utjecaj na zdravlje našeg probavnog sustava. Dok sustav čine dobre bakterije imati ćemo zdravu crijevnu i imunološku strukturu.Međutim ako dođe do stanja u kojem je naša crijevna flora ugrožena, neprobavljeni proteini, loše bakterije i toksini proći će kroz krvotok…

Continue Reading
14.03.2017. 0 komentar
Članak

PREDNOSTI HLADNO CIJEĐENIH SOKOVA

Helena Jakoliš 27.02.2017.
Autor: Helena Jakoliš
PREDNOSTI HLADNO CIJEĐENIH SOKOVA

Današnji način prehrane daleko je od savršenstva. Hrana bogata šećerom, masnoćama i kalorijama, te stresan i ubrzan način života postali su dio naše svakodnevnice. Često se budimo umorni, bez manjka energije, žalimo se na slabu probavu, koncentraciju. Upravo takav stil života opterećuje naš organizam. Ponekad je potrebno…

Continue Reading
27.02.2017. 0 komentar
Članak

Promocija knjige Zdravo i slasno bez glutena-Zagreb

Helena Jakoliš 23.11.2016.
Autor: Helena Jakoliš
Promocija knjige Zdravo i slasno bez glutena-Zagreb

U petak, 11.11.2016. godine  u Hrvatskom školskom muzeju u Zagrebu, održana je promocija knjige Zdravo i slasno bez glutena, autorice Helene Jakoliš. Promocija je okupila veliki broj posjetitelja, a među njima je bilo i onih koji su prešli dugih 400 km da bi prisustovali ovom događaju. To…

Continue Reading
23.11.2016. 0 komentar
Članak

Tunel- tama- svjetlost -novo rođenje

Helena Jakoliš 16.11.2016.
Autor: Helena Jakoliš
Tunel- tama- svjetlost -novo rođenje

Zdrav čovjek ima tisuću želja, a bolestan samo jednu. Upravo ova izjava bila je jedna od prekretnica mog života. Već duže vrijeme se spremam s vama  podijeliti ono što nosim u sebi godinama, nešto što je u potpunosti promijenilo moj život ,ali i život mojih najmilijh. Nakon…

Continue Reading
16.11.2016. 0 komentar
Članak

SPIRULINA- ČUDESNA MOĆ ZELENE ALGE

Helena Jakoliš 08.11.2016.
Autor: Helena Jakoliš
SPIRULINA- ČUDESNA MOĆ ZELENE ALGE

Spirulina je modrozelena alga, jedna od najstarijih oblika života na zemlji, spiralnog oblika koja raste u jezerima punim mineralima te ribnjacima diljem svijeta, a procjenjuje se da je stara 3,6 milijardi godina. Za zelenu boju ove alge zaslužan je klorofil dok joj plavu boju daje fikocijanin koji…

Continue Reading
08.11.2016. 0 komentar
Članak

Promocija knjige Zdravo i slasno bez glutena- Šibenik

Helena Jakoliš 27.10.2016.
Autor: Helena Jakoliš
Promocija knjige Zdravo i slasno bez glutena- Šibenik

U Šibeniku 17.10.2016. održana je promocija moje knjige Zdravo i slasno bez glutena.Prenosim vam dio teksta portala Šibenik News te se ovim putem zahvaljujemo novinarki Snježani  na cjelokupnom sadržaju, kao i svim posjetiteljima koji su u velikom broju bili dio ove promocije i jednoj divnoj osobi Mireli…

Continue Reading
27.10.2016. 0 komentar
Članak

KUHARICA ZDRAVO I SLASNO BEZ GLUTENA

Helena Jakoliš 12.09.2016.
Autor: Helena Jakoliš
KUHARICA ZDRAVO I SLASNO BEZ GLUTENA

Dragi svi, Kako sam već najavila, izašla je moja prva knjiga – kuharica “Zdravo i slasno bez glutena”, gdje sam autorica  i suizdavač  zajedno s mojom dragom urednicom i suizdavačicom Anitom Šupe. Evo što kaže moja urednica: Ova knjiga sadrži stotinu zdravih i slasnih recepata bez glutena,…

Continue Reading
12.09.2016. 0 komentar
Članak

U gostima: Ave dulcis i sirovi čupavci

Helena Jakoliš 22.08.2016.
Autor: Helena Jakoliš
U gostima: Ave dulcis i sirovi čupavci

Draga Tamara sa bloga Ave dulcis  konačno je došla kod mene u goste i za vas pripremila zdravu i slasnu deliciju koja će vas ostaviti bez daha. Nismo sumnjali u njene kulinarske sposobnosti. S vama dijelim Tamarinu priču: Ave dulcis je Tamara 39god, iz Pule. Zaposlena mama koja…

Continue Reading
22.08.2016. 0 komentar
  • 1
  • …
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • KAD TIJELO PROGOVORI UMJESTO NAS

    19.02.2025.
  • Ne možete biti svima sve, a sebi ništa! To nije ljubav, to je samouništenje!

    19.02.2025.
  • Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

    31.01.2025.
  • Cijena mojih neizgovorenih NE

    31.01.2025.
  • Humanitarna akcija “Za Helenino bolje sutra”

    11.12.2024.
  • AROMATIČNI I ULTRA SOČNI ČOKOLADNI KEKSI

    08.12.2024.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top