Započnite dan na najbolji način uz mnogo hranjivih nutrijenata koje vam pružaju ova male egzotične chia sjemenke.Bez teške pripreme uz malo sastojaka dobiti ćete vrlo ukusnu kombinaciju pudinga i moussa,a vaše tijelo će se napuniti energijom i apsorbirati određene količine kalcija,vlakana, aminokiselina i omega 3 masnih kiselina…
Ljeto je moje najdraže godišnje doba jer nam je priroda podarila ogroman izbor voća i povrća I na tome joj moramo biti zahvalni, kao što sam ja zahvalna svojoj mami koja je uložila ogromnu ljubav u naš vrt, te nam omogućila predivan izbor domaćih namirnica.Svježe,domaće, ukusno i…
Sa dolaskom ljetnih vrućina naše tijelo traži laganu hranu Obožavam ljeto jer mi je priroda podarila čudo pri izboru namirnica.U mom prekrasnom vrtu napokon su krenule tikvice,jedne od najidealnijih ljetnih namirnica.S veseljem se pripremam za ostalo povrće pogotovo zato što znam da je djelo vrijednih ruku moje…
Sa dolaskom vrućih ljetnih dana potraži i ti svoje osvježenje u našem omiljenom grešnom užitku sladoledu.No ovaj put te pozivam da odbaciš kupovne sladolede koji su puni kalorija,nepotrebnih šećera,umjetnih bojila i konzervansa te odabereš svoju homemade verziju koja može biti jednostavna, neodoljiva a možda i bezgrešna. Sastojci:…
Tražite slatki užitak jednostavni, brzi i zasitni.Odgovor leži u mom najnovijem receptu.Za sve ljubitelje kokosa i čokolade slijedi dvostruki užitak. Sastojci: -1 limenka punomasnog kokosovog mlijeka -1 šalica kokos.ljuskica -2-3 žlice kokosovog maslaca -2 žlice meda ili jav.sirupa -4 žlice rastopljenog ekstra dj.kokosovog ulja Čokoladna glazura: -4…
Napraviti kruh bez glutena,jaja,mliječnih proizvoda,riže, kukuruza i kvasca za mene je godinama bila nemoguća misija. Toliko truda i novaca sam uložila u to da pronađem idealan recept za kruh kojeg bi s vremena na vrijeme ponekad mogla pojesti.Moja najveća sreća je bila što nikad nisam bila neki…
Ljubitelj si slatkoga ,tražiš nešto fino,jednostavno i neodoljivo?Bez glutena, mlijeka i orašastih plodova.Pozivam te da isprobaš moj najnoviji recept za koji ti je potrebno samo nekoliko sastojaka i jako malo vremena. Sastojci: -2 banane -3-4 žlice sirovog kakao praha -2 žlice punomasnog kokosovog mlijeka- vrhnja dr.Goerg -10-12…
Nedavno sam otkrila divno korjenasto povrće pastrnjak i ostala oduševljena ovim povrćem.Ako ćemo uspoređivati klasičan krumpir i pastrnjak po ukusu, definirali bi da skoro nema razlike osim što kod pastrnjaka prevladava malo sladi okus.No za razliku od krumpira koji nema nikakvu nutritivnu vrijednost, pastrnjak ima mnoga blagotvorna…
Mnogi od vas su već isprobali moj recept za pripremu kokosovog mlijeka i ostali oduševljeni.Ako me pitate koja mi je namirnica najdraža i prema kojoj osjećam ogromnu ljubav to je definitivno kokos.Obožavam ga na više načina i nezamjenjiv mi je i u kulinarstvu i kozmetici.Već godinama ga…
Naše tijelo žudi za nizom hranjivih tvari,a upravo sirovo voće i zelenje sadrži niz vitamina, minerala, vlakana i klorofila. Nakon nekog vremena uzimanja sokova moje tijelo se počelo razbuđivati, napunilo se pozitivnom energijom i životnom snagom koja je čudesno djelovala na moje zdravstveno stanje.Neki od navedenih problema…