Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Članak

Članak

Kako odabrati kvalitetan dodatak magnezija za vaše tijelo

Helena Jakoliš 18.09.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Kako odabrati kvalitetan dodatak magnezija za vaše tijelo

Magnezij je izuzetno važan mineral za naš organizam koji sadrži mnoga blagotvorna djelovanja na zdravlje. Nakon kisika, vode i drugih hranjivih tvari,  on je jedan od najvažnijih minerala u tijelu koji se najvećim dijelom nalazi u kostima, no ima ga i u mišićima i u drugim vrstama…

Continue Reading
18.09.2019. 2 komentara
ČlanakNovosti

Postignite pražnjenje crijeva bez napora -donosim savjete i osobno iskustvo

Helena Jakoliš 31.01.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Postignite pražnjenje crijeva bez napora -donosim savjete i osobno iskustvo

Mnogi od nas znaju da opstipacija nije samo neugodna bol, nego i pojava koja može utjecati na mnoga područja našeg tijela  pritom uzrokujući brojne zdravstvene probleme. No, što kada se pojavi zatvor, tretirate li uzrok ili samo prikrivate simptome? Ponukana vašim brojnim porukama odlučila sam s vama…

Continue Reading
31.01.2019. 6 komentara
Članak

Kako pročistiti tijelo i um nakon blagdana – donosimo savjete za prirodan detox

Helena Jakoliš 08.01.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Kako pročistiti tijelo i um nakon blagdana – donosimo savjete za prirodan detox

Postoji mnogo razloga zbog kojih ljudi osjećaju potrebu da pritisnu gumb za resetiranje organizma nakon blagdana. Ako se osjećate umorno, stalno vam se spava, nemate koncentracije i energije,a ujedno patite od probavnih poteškoća ovo je pravo vrijeme da postavite svoje ciljeve i pokušate promijeniti prehrambene navike za…

Continue Reading
08.01.2019. 0 komentar
Članak

Niste zadovoljni kvalitetom vode? Postoji pouzdano i dugotrajno rješenje

Helena Jakoliš 06.12.2018.
Autor: Helena Jakoliš
Niste zadovoljni kvalitetom vode? Postoji pouzdano i dugotrajno rješenje

Smeta vam u vodi klor, puno je kamenca, teški metal,  neugodan metalni okus vode ili ima mulja u vodi? Znate onaj osjećaj kada krenete čistiti po domu pa pronalazite razne bijele naslage u kuhalu za vodu, ne možete do sjaja očistiti tuš kabinu (naravno, zbog tih bijelih…

Continue Reading
06.12.2018. 0 komentar
Članak

Što je to “magla mozga” i zašto trebate zaliječiti crijeva ? Upoznajte simptome i uzroke

Helena Jakoliš 11.10.2018.
Autor: Helena Jakoliš
Što je to “magla mozga” i zašto trebate zaliječiti crijeva ? Upoznajte simptome i uzroke

Ako se u zadnje vrijeme teško fokusirate, osjećate isključeno i zbunjeno, a pritom ujedno zaboravljate i na najjednostavnije stvari ,vjerojatno patite od simptoma –„ magle mozga, poznatije i pod nazivom Brain fog. Američka doktorica Mady Hornig  ističe da je to nejasan osjećaj i da napor koji ulažete…

Continue Reading
11.10.2018. 0 komentar
Članak

Kako uzgojiti mikrozelenje od chia sjemenki

Helena Jakoliš 20.08.2018.
Autor: Helena Jakoliš
Kako uzgojiti mikrozelenje od chia sjemenki

Zadnjih nekoliko godina raste popularnost mikrozelenja, mladih biljaka raznog povrća čija je glavna uloga estetska svrha ukrašavanja jela i to upravo zbog svoje jedinstvene boje i okusa. No zahvaljujućim nedavnim istraživanjima dobivaju posebnu pozornost jer ovo maleno i dopadljivo mikrozelenje sadrži pravu riznicu hranjivih nutrijenata. Osim što…

Continue Reading
20.08.2018. 0 komentar
ČlanakGrickaliceReceptiRecipesVegan

Home-made : Božanstvene suhe rajčice u maslinovom ulju

Helena Jakoliš 12.07.2018.
Autor: Helena Jakoliš
Home-made : Božanstvene suhe rajčice u maslinovom ulju

Zadnjih nekoliko godina nastavljam tradiciju prirodnog sušenja rajčica, predivnog ploda poput dragulja, slatkastog okusa i neodoljivog mirisa. Za razliku od kupovnih sušenih rajčica koje dolaze u sitnim malim posudama i čija cijena čini pravo bogatstvo ,priprema domaćih sušenih rajčica je jednostavna ,a najbitnije od svega je što…

Continue Reading
12.07.2018. 0 komentar
Članak

Ljetni popust na kuharicu Zdravo i slasno bez glutena

Helena Jakoliš 07.06.2018.
Autor: Helena Jakoliš
Ljetni popust na kuharicu Zdravo i slasno bez glutena

Dragi svi, Ovim putem htjela bi s vama podijeliti predivnu vijest i zahvaliti se na dugogodišnjem povjerenju. Moja prva kuharica Zdravo i slasno bez glutena je otišla treći put u tisak i trenutno ne postoji dovoljno riječi da iskažem sve ono što bih vam htjela reći. Sam…

Continue Reading
07.06.2018. 0 komentar
BakingBez glutenaČlanakReceptiRecipesSlasticeVegan

U gostima: Cukar i veganski fudge od cikle

Helena Jakoliš 27.03.2018.
Autor: Helena Jakoliš
U gostima: Cukar i veganski fudge od cikle

Pozdrav svima, ja sam Andrea, glavna i odgovorna za blog Cukar. Pišem blog već deset godina i bez obzira na taj popriličan staž, bloganje me još uvijek jako veseli i ispunja. Na svom blogu pišem o svakakvoj hrani, zdravoj, nezdravoj, slatkoj i slanoj, ipak na njemu sam…

Continue Reading
27.03.2018. 0 komentar
Bez glutenaČlanakKruh i peciva

Paleo naan kruh sa Zlatnim češnjakovim prahom

Helena Jakoliš 13.03.2018.
Autor: Helena Jakoliš
Paleo naan kruh sa Zlatnim češnjakovim prahom

Već dugi niz godina otkad sam oboljela od autoimune bolesti svoju prehranu ne baziram na industrijskim prerađevinama, nego odabirem namirnice u njihovom prirodnom izvornom obliku. Za mene je to hrana koja je jednostavna,  cjelovita, neprerađena,  čista i ono najbitnije od svega nutritivno bogata. Prošla je godina i…

Continue Reading
13.03.2018. 0 komentar
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 7

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Mini bezglutenska knjižnica na poklon

    11.07.2022.
  • Zapečeni hrskavi kroketi od krumpira

    27.01.2022.
  • Protuupalna juha s hokaido tikvom i kurkumom

    27.01.2022.
  • Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

    25.12.2021.
  • Začinski specullas keksi bez glutena

    25.12.2021.
  • Savršene mirisne vanilin kiflice bez glutena i jaja

    11.12.2021.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top