Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Bez glutenaRecipesSlastice

Fantastični sirovi “cheesecake” od smokava

Helena Jakoliš 14.08.2021.
Autor: Helena Jakoliš 14.08.2021.

Ova godina donijela nam je previše velikih izazova i prepreka, a to što je moja mama prošla sa mnom u mojoj dugogodišnjoj borbi, teško se riječima može opisati. Ponekad pokušam pronaći pravu riječ, ali je jednostavno nema. Na dane mi se srce kida i boli, na dane mi se duša puni najjačom pozitivnom energijom jer sam zahvalna što imam takvu osobu uz sebe. I kada gledam svoju majku, gledam najčišću ljubav ❤️❤️❤️ koju sam ikad upoznala. Kada je prvi put vidjela svoje dijete u opasnosti, doslovno je bila sposobna za sve. Njena ljubav i snaga je najjača energija koju čovjek spozna. Ona je doslovno gorivo koje omogućuje da nemoguće postane moguće. Majka je netko tko može zauzeti mjesto svih drugih, ali čije mjesto nitko drugi ne može zauzeti I zato čuvajte svoju mamu jer su mame najveće cvijeće u buketu života. I zato sam je za rođendan odlučila iznenaditi s ovom poslasticom.

Sastojci za koru:
🍀2 ½ šalice orašastih plodova po želji
🍀3/4 šalice kokosovih ljuskica
🍀3 žlice meda ili javorovog sirupa, 🍀2 žlice rastopljenog kokosovog ulja
Za koru sameljite orašaste plodove i kokosove ljuskice do fine smjese brašna. Dodajte ostale sastojke i miješajte do mrvičaste smjese. Uzmite silikonski kalup u obliku kvadrata te ga obložite papirom za pečenje. Ravnomjerno nanesite koru koju ostavite sa strane.
Krema:
🍀2 šalice natopljenih indijskih oraščića na 4 sata
🍀1/2 šalice gustog punomasnog kokosovog mlijeka
🍀2 šalice narezanih zrelih smokvi
🍀3 žlice maslaca od indijskih oraščića
🍀1/2 šalice rastopljenog kokosovog ulja
🍀1/2 šalice meda ili javorovog sirupa, par kapi arome vanilije
Dodatno: narezane smokve
Za kremu u blenderu smiksajte sve sastojke osim ulja. Na kraju dodajte rastopljeno ulje te miješajte do glatke smjese. Kremu izlijte na koru, a po vrhu pažljivo utisnite svježe smokve. Stavite u zamrzivač na nekoliko sati da se stisne. U slast !

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Popust na knjigu u humanitarne svrhe
>>
Povrtne polpete od tikvica i prosa

You may also like

Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

31.01.2025.

AROMATIČNI I ULTRA SOČNI ČOKOLADNI KEKSI

08.12.2024.

Hrskavi krekeri od leće od samo 4 sastojka

10.11.2024.

A la Kinder Country puding s prosom

30.10.2024.

Domaća a la Kinder country čokolada bez glutena

08.10.2024.

Čokoladni desert od samo 2 sastojka: kruške i...

08.10.2024.

Protuupalna juha od povrća koju svakako morate isprobati

18.01.2024.

Veganski mousse od hokaido tikve od samo 5...

18.01.2024.

Sirovi neodoljivi blagdanski brownies

18.01.2024.

Protuupalna juha od brokule

16.11.2023.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • KAD TIJELO PROGOVORI UMJESTO NAS

    19.02.2025.
  • Ne možete biti svima sve, a sebi ništa! To nije ljubav, to je samouništenje!

    19.02.2025.
  • Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

    31.01.2025.
  • Cijena mojih neizgovorenih NE

    31.01.2025.
  • Humanitarna akcija “Za Helenino bolje sutra”

    11.12.2024.
  • AROMATIČNI I ULTRA SOČNI ČOKOLADNI KEKSI

    08.12.2024.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top