Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Bez glutena

Bez glutenaReceptiRecipesRučakVečeraVegan

Protuupalna juha od povrća koju svakako morate isprobati

Helena Jakoliš 18.01.2024.
Autor: Helena Jakoliš
Protuupalna juha od povrća koju svakako morate isprobati

Kada sam jučer s vama podijelila sliku ove fine i okrepljujuće protuupalne juhice koju sam radila ovaj vikend za svoje najmilije, moj inbox je gorio. Nikad više nije bilo vaših upita i molbi pa sam se potrudila da ovaj recept objavim što prije. Kad kažem da je…

Continue Reading
18.01.2024. 0 komentar
Bez glutenaReceptiRučak

Protuupalna juha od brokule

Helena Jakoliš 16.11.2023.
Autor: Helena Jakoliš
Protuupalna juha od brokule

Došlo je vrijeme da s vama podijelim recept za prefinu kremastu juhu od brokule koja je nastala kao ideja za moj 14- dnevni plan prehrane bez glutena. Ova zdrava juha od brokule puna je protuupalnog povrća i vlakana koja su zdrava za crijeva. Protuupalna hrana je važna…

Continue Reading
16.11.2023. 0 komentar
BakingBez glutenaBreakfastDoručakGrickaliceKruh i pecivaReceptiRecipesSlasticeSokovi i smoothieVečeraVegan

Mini bezglutenska knjižnica na poklon

Helena Jakoliš 11.07.2022.
Autor: Helena Jakoliš
Mini bezglutenska knjižnica na poklon

Dragi moji čitatelji, Kao što sam vam obećala prošle godine, za vas sam pripremila na poklon mini knjižicu s prirodnim i nutritivnim receptima bez glutena, jaja, kukuruza, kvasca, mlijeka, soje i rafiniranih šećera. Neki recepti su i bez orašastih plodova. Od srca  vam želim da istinski uživate u…

Continue Reading
11.07.2022. 0 komentar
Bez glutenaSlastice

Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

Helena Jakoliš 25.12.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

Ovaj nebeski čokoladni mousse kolač je ostvarenje svih snova i savršen desert koji će vam pomoći da impresionirate svoje prijatelje i priuštite mi čisti čokoladni užitak. Bez imalo šale mogu reći da je ova poslastica osvojila moje najmilije, a sada će se naći i na mom rođendanskom…

Continue Reading
25.12.2021. 0 komentar
BakingBez glutenaRecipesSlasticeVegan

Začinski specullas keksi bez glutena

Helena Jakoliš 25.12.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Začinski specullas keksi bez glutena

Ako tražite savršeno začinske i mirisne kekse za blagdane, onda je ovo jedan od pravih  recepata za vas. Odlična su kombinacija uz čašu toplog čaja ili biljnog mlijeka, ali i savršeni jestivi i dekorativni poklon za prijatelje i obitelj. Speculass keksi poznati su po prhkom tijestu i…

Continue Reading
25.12.2021. 0 komentar
BakingBez glutenaRecipes

Savršene mirisne vanilin kiflice bez glutena i jaja

Helena Jakoliš 11.12.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Savršene mirisne vanilin kiflice bez glutena i jaja

Ho ho ho dragi moji! Božićna sezona polako počinje. A što da vam kažem da vam donosim jedan od najjednostavnijih i prefinih recepata za vanilin kiflice gdje uopće ne morate dodavati zamjenu za jaje poput lanenih ili chia sjemenki s obzirom da je u ovom receptu maslac od…

Continue Reading
11.12.2021. 0 komentar
BakingBez glutenaRecipesSlastice

Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati apsolutni hit

Helena Jakoliš 05.12.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati apsolutni hit

Volite li i vi limun u svim kombinacijama ? Donosim vam recept koji će postati apsolutni hit. Savršeno mekani, super jednostavni i ugodno osvježavajući keksi od limuna izrađeni od cjelovitih namirnica obogaćeni proteinima i masnim kiselinama. Posebnost ovog recepta čini korica domaćeg nešpricanog limuna koja daje finu…

Continue Reading
05.12.2021. 0 komentar
Bez glutenaReceptiSlasticeVegan

Najbolji sirovi čupavci ikad

Helena Jakoliš 29.11.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Najbolji sirovi čupavci ikad

Čupavci su oduvijek bili omiljena poslastica mog djetinjstva. Ali kada sam prešla na bezglutensku prehranu, morala sam naučiti kako zamijenti klasično pšenično brašno i dobiti onaj fini, mekani i sočni biskvit. Napravila sam nekoliko izmjena, a ovaj put donosim vam recept za čupavce u sirovoj verziji. Neću…

Continue Reading
29.11.2021. 0 komentar
Bez glutenaNovostiReceptiVegan

Domaći slatko kiselkasti gumeni bomboni od limuna

Helena Jakoliš 07.11.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Domaći slatko kiselkasti gumeni bomboni od limuna

Gumeni bomboni koji se kupuju u trgovini znaju imati široki spektar neželjenih sastojaka poput umjetnih i prirodnih aroma, kukuruznog škroba, dekstroze, rafiniranih šećera pa do karnauba voska. Ujedno to su proizvodi bez nutritivne vrijednosti, a kada pogledate popis sastojaka vidjeti ćete da se u njima nalazi iznimno…

Continue Reading
07.11.2021. 0 komentar
Bez glutenaČlanak

Pretprodaja nove kuharice „Blagdanske delicije“ + humanitarna akcija za moju malu sugrađanku Kiaru

Helena Jakoliš 11.10.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Pretprodaja nove kuharice „Blagdanske delicije“ + humanitarna akcija za moju malu sugrađanku Kiaru

OVA PRVA AKCIJA JE ZAVRŠENA, HVALA SVIMA KOJI SU BILI DIO NJE Dragi svi, konačno je došao i taj dan kada vam mogu najaviti da moja prošlogodišnja pdf kuharica ide u tisak. Uz recepte iz pdf-a,  ova kuharica obogaćena s još 30 novih famoznih recepata od fantastičnih…

Continue Reading
11.10.2021. 0 komentar
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 7

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • TAJNA SAVRŠENIH LJEŠNJAK GNIJEZDA BEZ GLUTENA I JAJA

    28.12.2025.
  • Najbolja domaća čokolada s rižom bez glutena

    27.12.2025.
  • POPUST na sve knjige

    12.12.2025.
  • Čokoladni browniesi sa suhim šljivama i kukuruznim pahuljicama

    11.12.2025.
  • Najbolji domaći gumeni bomboni od malina sa samo 3 sastojka

    11.12.2025.
  • Sirove lješnjak štanglice s podlogom od kave

    10.11.2025.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top