Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

BakingBez glutenaReceptiSlastice

Neodoljivi domaći Jaffa keks bez alergena

Helena Jakoliš 02.03.2021.
Autor: Helena Jakoliš 02.03.2021.

Zdravo divna zajednice ! Kao malena bila sam opsjednuta Jaffa keksima i kako sam odrastala sve više su mi čokolada i naranča postale jedne od najdražih kombinacija okusa. Kada sam prestala konzumirati gluten, mlijeko i rafinirane šećere, u našoj obitelji Jaffa je bila jedna od poslastica koja im je najviše nedostajala. Vjerujem da ste i vi susreli s izazovom kako to napraviti u verziji bez alergena i zato mi dopustite da vam predstavim svoju najnoviju kreaciju- keks od „spužvastog i pahuljastog “ sloja, punjenje od narančastog želea i preljeva od čokolade. Ono što me je najviše oduševila je baza za keks koja je ispala fantastična i koja vam može poslužiti i za druge ideje. Što se tiče teksture oni su vrlo slični kupovnim Jaffa keksima, a što se tiče bogatstva okusa i note svježine o tome bi se moglo pričati danima.

Samo zato što ste na ograničenoj prehrani, ne znači da morate propustiti sve svoje favorite. Sljedeći korak je nazvati svoju omiljenu osobu i reći joj da dođe po ukusnu poslasticu, jer sljedeće što ću vam reći je da mi vjerujete da će ovo svima uskoro postati omiljeno.

Sastojci:

-100 g blanširanih badema

-115 g integralnog rižinog brašna

-40 g tapioke

-55 g kokosovog ulja

-3/4 žličice sode bikarbone pomiješane s 2 žlice soka od limuna

-3 žlice meda ili javorovog sirupa

Za kekse sameljite bademe do fine smjese brašna. Kada ih sameljete neće vam ispasti u potpunosti 100 g, već oko 85 g. Zatim dodajte rižino brašno. Ukupna količina rižinog brašna i badema mora biti 200 g. Sljedeće dodajte tapioku i sodu pomiješano sa sokom od limuna. Nakon toga dodajte tekuće sastojke i sve dobro pomiješajte. Tijesto ne smije biti niti vlažno niti suho. Uzmite silikonske kalupe za muffine, svaki premažite s malo kokosovog ulja. Oblikujte keksiće i svaki keks utisnite u kalup. Stavite peći u zagrijanu pećnicu na 180 C oko 12 minuta. Izvadite i ostavite da se ohlade i stisnu na sobnoj temperaturi.

Žele od naranče:

-300 ml svježeg soka od naranče

-5-7 g agar agar praha

-3 žlice meda ili javorovog sirupa.

U loncu za kuhanje pomiješajte sok od naranče i agar agar. Pazite da nemate grudica. Dodajte sladilo i pomiješate. Stavite kuhati na srednje jaku vatru oko 5 minuta dok se lagano ne krene zgušnjavati. Smjesu prebacite u silikonski kalup i ostavite nekoliko sati na sobnoj temperaturi ili hladnjaku da se stisne. Kada se smjesa stisnula, izrežite krugove pomoću kalupa i svaki krug stavite na keks kojeg dodatno prelijte rastopljenom domaćom čokoladom. U slast !

0 komentar
Helena Jakoliš

Autorica sam triju knjiga Zdravo i slasno bez glutena i suatorica planera zdravog života. Ujedno sam farmaceutska tehničarka, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Iz zdravstvenih tegoba pronašla sam svoju najdublju strast. Želim vam pomoći da postignete uravnoteženi stil izvorne i nutritivne prehrane. Mi smo proizvod onoga što jedemo i kako tretiramo sebe. Pozivam vas da otkrijete čudesni svijet liječenja crijeva, mjesta gdje je zasijano sjeme ljepote i zdravlja. Pozivam vas da budite strpljivi na putu ozdravljenja jer vaš život je isključivo u vašim rukama. Osnažujem svoje klijente da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i budu najbolja verzija sebe. Vaš recept za uspjeh je ovdje. Započnimo zajedno ! "Neka hrana bude vaš lijek, a lijek vaša hrana".

<<
Pretprodaja nove kuharice- Zdravo i slasno bez glutena- blagdanske delicije
>>
Ultra mekani čokoladni raspucanci bez glutena

You may also like

Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

31.01.2025.

AROMATIČNI I ULTRA SOČNI ČOKOLADNI KEKSI

08.12.2024.

Hrskavi krekeri od leće od samo 4 sastojka

10.11.2024.

A la Kinder Country puding s prosom

30.10.2024.

Domaća a la Kinder country čokolada bez glutena

08.10.2024.

Čokoladni desert od samo 2 sastojka: kruške i...

08.10.2024.

Protuupalna juha od povrća koju svakako morate isprobati

18.01.2024.

Veganski mousse od hokaido tikve od samo 5...

18.01.2024.

Sirovi neodoljivi blagdanski brownies

18.01.2024.

Protuupalna juha od brokule

16.11.2023.

Ostavite komentar Otkaži

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

* By using this form you agree with the storage and handling of your data by this website.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • KAD TIJELO PROGOVORI UMJESTO NAS

    19.02.2025.
  • Ne možete biti svima sve, a sebi ništa! To nije ljubav, to je samouništenje!

    19.02.2025.
  • Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

    31.01.2025.
  • Cijena mojih neizgovorenih NE

    31.01.2025.
  • Humanitarna akcija “Za Helenino bolje sutra”

    11.12.2024.
  • AROMATIČNI I ULTRA SOČNI ČOKOLADNI KEKSI

    08.12.2024.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top