Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Slastice

Slastice

Bijeli čupavci od prosa

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Bijeli čupavci od prosa

Prije nekoliko tjedana dobila sam poruku od jedne mame čije dijete nažalost ima puno teških zdrastvenih problema a ujedno je alergičan i na orašaste plodove.Kako je on ujedno veliki ljubitelj kokosa,jedina želja od gospođe je bila da joj pomognem sa savjetima te da napravim njen omiljen i…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Bezglutenske štrudlice od smokava

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Bezglutenske štrudlice od smokava

Jesen nam polako kuca na vrata,a u mojoj kuhinji je veselo i zaigrano.Svakodnevno mi padaju razne ideje kako svojim ukućanima pokazati da i naše davne stare tradicionalne poslastice možemo napraviti u bezglutenskoj verziji koja će ujedno biti finija, zdravija i slasnija.Donosim vam svoju verziju finih prkih štrudlica…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Sirova torta od borovnica i manga

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Sirova torta od borovnica i manga

Jednostavna lagana i osvježavajuća kremasta poslastica. Sastojci za koru: -3/4 šalice orašastih plodova po želji -1 šalica kokosovih ljuskica -5-8 natopljenih svježih datulja Krema od borovnice: -1 šalica natopljenih ind.orašćića -1 1/3 šalica svježih borovnica -sok od 2 limete -1/2 šalice rastopljenog kokosovog ulja -4-5 žlica meda…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Sirovi sladoled od karamele

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Sirovi sladoled od karamele

Sa dolaskom vrućih ljetnih dana potraži i ti svoje osvježenje u našem omiljenom grešnom užitku sladoledu.No ovaj put te pozivam da odbaciš kupovne sladolede koji su puni kalorija,nepotrebnih šećera,umjetnih bojila i konzervansa te odabereš svoju homemade verziju koja može biti jednostavna, neodoljiva a možda i bezgrešna. Sastojci:…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Bounty ice cream

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Bounty ice cream

Tražite slatki užitak jednostavni, brzi i zasitni.Odgovor leži u mom najnovijem receptu.Za sve ljubitelje kokosa i čokolade slijedi dvostruki užitak. Sastojci: -1 limenka punomasnog kokosovog mlijeka -1 šalica kokos.ljuskica -2-3 žlice kokosovog maslaca -2 žlice meda ili jav.sirupa -4 žlice rastopljenog ekstra dj.kokosovog ulja Čokoladna glazura: -4…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
DoručakSlastice

Čoko date puding

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Čoko date puding

Ljubitelj si slatkoga ,tražiš nešto fino,jednostavno i neodoljivo?Bez glutena, mlijeka i orašastih plodova.Pozivam te da isprobaš moj najnoviji recept za koji ti je potrebno samo nekoliko sastojaka i jako malo vremena. Sastojci: -2 banane -3-4 žlice sirovog kakao praha -2 žlice punomasnog kokosovog mlijeka- vrhnja dr.Goerg -10-12…

Continue Reading
13.07.2017. 2 komentara
DoručakSlasticeVečera

Mango chia puding

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Mango chia puding

O dobrobiti chia sjemenki već sam pisala nekoliko puta i volim naglasiti da su chia sjemenke neizostavni dio mog jelovnika zadnjih nekoliko godina.Obožavam te sitne male dinamitne sjemenke koje su prava riznica nutrijenata.Ovaj put sam iskoristila akciju manga prefinog tropskog voća te napravila hranjivi energetski puding od…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Neodoljiva homemade zimska sirova čokolada

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Neodoljiva homemade zimska sirova čokolada

Iskoristite ovo zimsko doba koje nam donosi predivne začine poput cejlonskog cimeta, te napravite svoju domaću sirovu čokoladu koja će vam se doslovno otopiti u ustima.Recept za domaću sirovu čokoladu oduševit će mnoge jer je priprema vrlo jednostavna.Za razliku od kupovne čokolade,ova čokolada je zasitnija i energetski…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Rafaello torta

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Rafaello torta

Sastojci za kalup od 18 cm -1/2 šalice mljevenih badema -1/2 šalice kokosovih ljuskica -5-6 natopljenih datulja Krema: -2/3 šalice natopljenih ind.orašćića -1 šalica kokosovih ljuskica -1 limenka punomasnog kokosovog mlijeka -1/3 šalice rastopljenog kokos.ulja -1/3 šalice meda Priprema: Za koru: datulje potopite na kratko u vodi…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Sirova veganska makovnjača

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Sirova veganska makovnjača

Nakon dva mjeseca velikog rada na projektu gdje mi je najveća želja bila razveseliti sve vas i pokazati vam da blagdanska hrana može biti fina iako smo na bezglutenskoj prehrani stiže vam mala knjižica sa receptima naših poznatih blogera. Umjesto tradicionalnih recepata za vas smo pripremili blagdanske…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
  • 1
  • …
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Zapečeni hrskavi kroketi od krumpira

    27.01.2022.
  • Protuupalna juha s hokaido tikvom i kurkumom

    27.01.2022.
  • Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

    25.12.2021.
  • Začinski specullas keksi bez glutena

    25.12.2021.
  • Savršene mirisne vanilin kiflice bez glutena i jaja

    11.12.2021.
  • Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati apsolutni hit

    05.12.2021.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top