Već tisućama godina različite kulture svijeta od ruskih, kineskih i nordijskih koriste saunu za promicanje bolje kvalitete zdravlja. S razlogom se kaže da je sauna učinkovita metoda detoksikacije i da može ukloniti više toksina nego bilo kakva druga metoda detoksikacije.No uz sve to veliku prednost ima to…
Ako pažljivo odaberete sastojke i vi možete uživati u neodoljivom užitku koji će nas podsjetiti na omiljenu poslasticu iz djetinjstva- Jaffa kekse.Za pripremu ovog recepta potrebno vam je je samo 5 minuta i najbolje od svega je da ne zahtijeva preznojavanje u kuhinji.Zahvaljujući spojevima kvalitetnog sirovog kakao…
Da li ste znali da slastice mogu biti neobične i neodoljive unatoč tome što ne sadrže brašna.Ova zimska torta je pravi dokaz za to zahvaljujući sjemenkama maka koje u ovom receptu zamjenjuje klasično brašno.Zato i s razlogom kažu za mak: ili ga voliš ili ga ne voliš.Ovaj…
Hrskavi izvana,a mekani iznutra- recept kojeg jednostavno morate voljeti.Vjerujem da mnogi od nas ne mogu zamisliti svoje blagdane bez čokoladnih keksića, a među njima i popularnih čokoladnih raspucanca.Iako su raspucanci recept koji se rade u bilo koje doba godine, posebnu notu dobivaju u vrijeme Božića zahvaljujući mekanoj…
Jedna od popularnih izreka je “Ono si što jedeš”, ali ona nije u potpunosti točna jer nakon što stavimo hranu u usta puno se toga događa u našem probavnom sustavu. Točnija bi izreka bila “Ono si kako prerađuješ i apsorbiraš.” Studije su pokazale da jednostavna promjena u…
Dragi svi ! Dobro došli u najljepši mjesec u godini- mjesec darivanja i čarolije. Za vas sam pripremila poseban popust na moju kuharicu Zdravo i slasno bez glutena. Kako bi vaša blagdanska kupovina bila povoljnija iskoristite promotivnu akciju gdje je cijena kuharice snižena za čak 50 kn.…
Zadnjih nekoliko godina raste epidemija gastroeneteroloških tegoba uključujući i refluks kiseline- GERB. Pojava simptoma se očituje peckanjem , žgaravicom te bolovima u prsima, a kao uzroci navode se stres, pušenje,alkohol i pretilost. Najnovija istraživanja pokazuju poveznicu Gerb-a i niske klorovodične kiseline. Klorovodična kiselina ili Hcl je glavni…
Sočne,neodoljive i mirisne energetske kuglice su neizostavan dio našeg blagdanskog jelovnika i to zahvaljujući okusima i mirisima začina poput cejlonskog cimeta,vanillije i đumbira.Kuglice su napravljene od orašastih plodova bez dodataka klasičnog šećera.Bazu ovog recepta sačinjavaju orašasti plodovi koji su puni nutritivnih sastojaka- antioksidansa i vitamina , a…
Bez obzira bilo ljeto ili zima,citrusi daju kolačima jedan lagan i osvježavajući okus.Moji ukućani obožavaju njegovu posebnu notu i upravo je to bio razlog da im se spremi nova poslastica sa domaćim nešpricanim limunima.Limun je godinama poznat kao jedan od najboljih prirodnih lijekova u borbi protiv prehlade…
Nedavno sam na jednom portalu našla ideju kako napraviti fini zdravi čips od indijskih orašćića čiji okus podsjeća na nama omiljen i poznati Pringles.Brzo sam se bacila na isprobavanje, a kao rezultat je nastao hrskavi aromatični čips.To je odlična i zdrava grickalica kojeg možete koristiti u svim…