Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

  • KNJIGA U KANDŽAMA NARCISA

  • Knjiga

  • Knjiga II

  • Knjiga III

  • Savjetovanja

  • Članci

  • Recepti

  • Moja priča

Slastice

Sirova torta od mrkve i oraha

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Sirova torta od mrkve i oraha

Kroz sve ove godine mog eksperimentiranja u kuhinji,nikad mi nije palo na pamet da u svojim slasticama isprobam kombinacije s mrkvom Iako sam velika ljubiteljica mrkve pogotovo svježeg soka,bila sam jako skeptična da je dodam u moje omiljene slastice.I tako je došao dan kada sam odlučila napraviti…

Continue Reading
13.07.2017. 1 komentar
Slastice

Sirove čoko kuglice od mente

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Sirove čoko kuglice od mente

Donosim vam nešto potpuno novo,jednostavno i osvježavajuće.Ako ste ljubitelj čokoladnih poslastica,a ujedno volite da nije preslatko ovo je idealan recept za vas.Ovu deliciju sam nedavno napravila jednoj svojoj posebnoj prijateljici koja je ušla u moj život nenadano,a najveću sreću sam dobila što sam joj uspjela pomoći savjetima…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Bijeli čupavci od prosa

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Bijeli čupavci od prosa

Prije nekoliko tjedana dobila sam poruku od jedne mame čije dijete nažalost ima puno teških zdrastvenih problema a ujedno je alergičan i na orašaste plodove.Kako je on ujedno veliki ljubitelj kokosa,jedina želja od gospođe je bila da joj pomognem sa savjetima te da napravim njen omiljen i…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Bezglutenske štrudlice od smokava

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Bezglutenske štrudlice od smokava

Jesen nam polako kuca na vrata,a u mojoj kuhinji je veselo i zaigrano.Svakodnevno mi padaju razne ideje kako svojim ukućanima pokazati da i naše davne stare tradicionalne poslastice možemo napraviti u bezglutenskoj verziji koja će ujedno biti finija, zdravija i slasnija.Donosim vam svoju verziju finih prkih štrudlica…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Sirova torta od borovnica i manga

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Sirova torta od borovnica i manga

Jednostavna lagana i osvježavajuća kremasta poslastica. Sastojci za koru: -3/4 šalice orašastih plodova po želji -1 šalica kokosovih ljuskica -5-8 natopljenih svježih datulja Krema od borovnice: -1 šalica natopljenih ind.orašćića -1 1/3 šalica svježih borovnica -sok od 2 limete -1/2 šalice rastopljenog kokosovog ulja -4-5 žlica meda…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Doručak

Dvostruki chia užitak

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Dvostruki chia užitak

Započnite dan na najbolji način uz mnogo hranjivih nutrijenata koje vam pružaju ova male egzotične chia sjemenke.Bez teške pripreme uz malo sastojaka dobiti ćete vrlo ukusnu kombinaciju pudinga i moussa,a vaše tijelo će se napuniti energijom i apsorbirati određene količine kalcija,vlakana, aminokiselina i omega 3 masnih kiselina…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Ručak

Povrtne polpete sa umakom od kopra

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Povrtne polpete sa umakom od kopra

Ljeto je moje najdraže godišnje doba jer nam je priroda podarila ogroman izbor voća i povrća I na tome joj moramo biti zahvalni, kao što sam ja zahvalna svojoj mami koja je uložila ogromnu ljubav u naš vrt, te nam omogućila predivan izbor domaćih namirnica.Svježe,domaće, ukusno i…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
RučakVečera

Tjestenina od tikvice u zelenom umaku od bosiljka

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Tjestenina od tikvice u zelenom umaku od bosiljka

Sa dolaskom ljetnih vrućina naše tijelo traži laganu hranu Obožavam ljeto jer mi je priroda podarila čudo pri izboru namirnica.U mom prekrasnom vrtu napokon su krenule tikvice,jedne od najidealnijih ljetnih namirnica.S veseljem se pripremam za ostalo povrće pogotovo zato što znam da je djelo vrijednih ruku moje…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Sirovi sladoled od karamele

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Sirovi sladoled od karamele

Sa dolaskom vrućih ljetnih dana potraži i ti svoje osvježenje u našem omiljenom grešnom užitku sladoledu.No ovaj put te pozivam da odbaciš kupovne sladolede koji su puni kalorija,nepotrebnih šećera,umjetnih bojila i konzervansa te odabereš svoju homemade verziju koja može biti jednostavna, neodoljiva a možda i bezgrešna. Sastojci:…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Bounty ice cream

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Bounty ice cream

Tražite slatki užitak jednostavni, brzi i zasitni.Odgovor leži u mom najnovijem receptu.Za sve ljubitelje kokosa i čokolade slijedi dvostruki užitak. Sastojci: -1 limenka punomasnog kokosovog mlijeka -1 šalica kokos.ljuskica -2-3 žlice kokosovog maslaca -2 žlice meda ili jav.sirupa -4 žlice rastopljenog ekstra dj.kokosovog ulja Čokoladna glazura: -4…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
  • 1
  • …
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • …
  • 21

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Raw cookie dough od samo 5 sastojka

    16.10.2025.
  • Energetski snack s aromom kave

    16.10.2025.
  • KAD TIJELO PROGOVORI UMJESTO NAS

    19.02.2025.
  • Ne možete biti svima sve, a sebi ništa! To nije ljubav, to je samouništenje!

    19.02.2025.
  • Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

    31.01.2025.
  • Cijena mojih neizgovorenih NE

    31.01.2025.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top