Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

  • KNJIGA U KANDŽAMA NARCISA

  • Knjiga

  • Knjiga II

  • Knjiga III

  • Savjetovanja

  • Članci

  • Recepti

  • Moja priča

Slastice

Sirova torta od čokolade i limuna

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Sirova torta od čokolade i limuna

S obzirom da je čokolada jedan od najboljih prirodnih lijekova za sreću odlučila sam vas počastiti s jednom neodoljivom kombinacijom sirove torte u kojoj dominiraju okusi slatkog i osvježavajućeg.Za razliku od klasičnoga kakaa koji sadrži šećere,te se termički obrađuje na jako visokim temperaturama i na taj način…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
GrickaliceKruh i peciva

Neodoljivi slani heljdini hrskavci

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Neodoljivi slani heljdini hrskavci

Nedavno je moja draga suizdavačica Anita Šupe objavila recept za fantastične hrskavce bez glutena, jaja,mliječnih proizvoda te orašastih plodova.S obzirom da se u zadnje vrijeme bavimo istraživanjem recepta za sve one koji se bore sa puno alergija na hranu kao i preosjetljivošću na pojedine namirnice, ovaj recept…

Continue Reading
13.07.2017. 4 komentara
Slastice

Čoko brownies od bundeve i naranče

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Čoko brownies od bundeve i naranče

Izmamiti osmijeh dijetu koje je alergično na orašaste plodove jaja, gluten i mliječno je najdivniji osjećaj na svijetu.Nedavno sam se našla u jednom društvu gdje je mama preslatkog malenog stvorenja koji je nažalost alergičar toliko bila nesretna i uplakana jer njeno dijete odbija sve što mu napravi.…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Sirove vanilin kiflice

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Sirove vanilin kiflice

Nakon prefinih Paleo kiflica, donosim vam recept za sirove kiflice u kojima dominiraju okusi vanilije i limuna. Sastojci: -1 šalica mljevenih indijskih orašćića -2 šalice kokosovih ljuskica -2 žlice svježeg soka od limuna -1 žličica vanilije u prahu -4 žlice meda -2 žlice kokosovog brašna -1/3 šalice…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Paleo vanilin kiflice

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Paleo vanilin kiflice

Sastojci: -150 g badema bez kožice -50 g pravog kokosovog brašna -20 g mljevenih chia sjemenki -3 žlice tapioke -15 g ribane neprskane narančine korice -30 ml ekstra dj.kokosovog ulja -100 ml meda -25 ml soka od naranče Priprema: U blenderu sameljite bademe do fine  smjese brašna.Mljevene…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Božićne zvjezdice s bademima i cimetom

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Božićne zvjezdice s bademima i cimetom

U mjesecu prosincu,jednom od najljepših mjeseci u godini odlučila sam vas darivati s Božićnim receptima.Ovaj put sam odlučila ugostiti jednu dragu blogerku čiji rad jako cijenim,a posebice njene slike i recepte.Lili sam nedavno upoznala na promociji moje knjige u Zagrebu  i osobno mi se dojmila njena skromnost…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Kruh i peciva

Paleo krekeri

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Paleo krekeri

Nakon slatkih recepata,stiže i jedna slana delicija. Ovaj put vam donosim recept za krekere koji je osvojio moje ukućane i prijatelje.Malo je za reći: jednostavni, brzi, a okusom predobri.Uživajte. Sastojci: -120 g badema -70 g aru praha -4 žlice sezama -2 žličice kima -sol, psrtohvat maslinovog ulja…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Ledena sirova torta od bundeve

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Ledena sirova torta od bundeve

Polako nam stiže i blagdanska čarolija,čarolija koja u sebi nosi posebnu toplinu,toplinu koja ispunjava naša srca i uveseljava mnoge diljem svijeta.Posebna čar je priprema jela i ukusnih kolača,a kako biste i vi okusili tu čar s vama sam odlučila podijeliti recept meni drage osobe i moje prijateljice…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Rođendanska torta od limuna i kurkume

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Rođendanska torta od limuna i kurkume

Slatko,čarobno,neodoljivo i osvježavajuće.Torta koja ne poznaje granice okusa i to zahvaljujući kurkumi -čudesnom korijenu predivne boje i okusa. Sastojci za koru: -1 1/2 šalica orašastih plodova po želji -1 šalica kokosovih ljuskica -1 šalica očišćenih svježih datulja Sastojci za kremu od limuna: -2 1/2 šalice natopljenih indijskih orašćića -3-4 žlice punomasnog kokosovog…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Čokoladni truffles od lješnjaka

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Čokoladni truffles od lješnjaka

Ako ste ljubitelji popularnih Ferrero kuglica i tražite zamjenu donosim vam recept za jednostavni neodoljivi truffles za kojeg su potrebna samo 4 sastojaka i jako malo vremena.Pozivam vas i da vi napravite svoj užitak u kojem će uživati cijela obitelj. Sastojci: -200 g lješnjaka -140 g svježih…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
  • 1
  • …
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • …
  • 21

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Raw cookie dough od samo 5 sastojka

    16.10.2025.
  • Energetski snack s aromom kave

    16.10.2025.
  • KAD TIJELO PROGOVORI UMJESTO NAS

    19.02.2025.
  • Ne možete biti svima sve, a sebi ništa! To nije ljubav, to je samouništenje!

    19.02.2025.
  • Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

    31.01.2025.
  • Cijena mojih neizgovorenih NE

    31.01.2025.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top