Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Recepti

Slastice

Neodoljive mini sirove tortice

Helena Jakoliš 03.08.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Neodoljive mini sirove tortice

Iznenadite i vi svoje voljene za vrijeme vrućina i uživajte u neodoljivim i osvježavajućim mini sirovim torticama.Odaberite bobičasto voće po želji, zaigrajte se i iskoristite čaroliju okusa i mirisa.Za pripremu ove poslastice koristimo samo nutritivne bogate sastojke gdje bazu čine orašasti plodovi i datulje,a kremu spoj oraščića,vanilije…

Continue Reading
03.08.2017. 0 komentar
DoručakSlastice

Ferrero chia mousse

Helena Jakoliš 02.08.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Ferrero chia mousse

Ako ste ljubitelji Ferrera jednog od najfinijih kremastih delicija čija se kombinacija sastojka čokolade i lješnjaka topi u ustima,pozivam vas da se okušate u pripremi božanstvenog moussa sa chia sjemenkama.Kao rezultat nastaje hranjivi proteinski obrok sa bogastvom omega 3 masnih kiselina,proteina,kalcija i vlakna.Malo je reći da je…

Continue Reading
02.08.2017. 0 komentar
Slastice

Rajski sladoled od smokava

Helena Jakoliš 01.08.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Rajski sladoled od smokava

Bez imalo sumnje ovo predivno rajsko voće spada u jedne od najukusnijih ljetnih poslastica.Dok su kombinacije korištenja mnogobrojne,meni su najfinije ubrane friške tople s stabla.Toliko sočna i neodoljiva da se jednostavno topi u ustima i tko bi joj mogao odoljeti.Ovaj put su mi ukućani dali ideju da…

Continue Reading
01.08.2017. 0 komentar
Slastice

Sladoled od borovnice i limete

Helena Jakoliš 18.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Sladoled od borovnice i limete

Ako ste u potrazi za jednostavnom i osvježavajućom poslasticom onda je sladoled od borovnice i limete sve što vam je potrebno.Za razliku od kupovnih sladoleda koji su puni loših masnoća,šećera,aditiva i  konzervansa u pripremi domaćih sastojka koristimo isključivo prirodne nutritivne namirice.Kod kupovnih sladoleda postoji velika mogućnost mikrobiološkog…

Continue Reading
18.07.2017. 0 komentar
Slastice

Savršena sirova torta od jagoda, limuna i limete

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Savršena sirova torta od jagoda, limuna i limete

Zadnjih nekoliko godina traje euforija za isprobavanjem sirovih poslastica.Za razliku od klasičnih torti gdje uglavnom prevladava bijelo brašno i ostali nepoželjeni sastojci sirove torte ne sadrže brašno, jaja, šećer, mliječne proizvode kao niti aditive i konzervanse.Za pripremu ovih ukusnih i slatkih delicija potreban vam je samo dobar…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Grickalice

Domaći veganski parmezan

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Domaći veganski parmezan

Zahvaljujući svojoj intezivnoj aromi i bogatom okusu,parmezan je jedan od najomiljenih sastojaka talijanske kuhinje.Njegova tekstura je zrnata i lomljiva te se koristi u pripremi tjestenina, umaka, rižotta ili nama omiljene pizze.S obzirom da parmezan sadrži laktozu nije preporučljivim osobama osjetljivim na mliječne proizvode kao i onima koji…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Torta od bijele čokolade i maline

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Torta od bijele čokolade i maline

Dijelim sa vama jednu od najomiljenijih torti iz moje kuharice Zdravo i slasno bez glutena.Ova delicija je oduševila i ostavila bez daha moje drage ukućane,ali i sve vas koji ste do sada kupili kuharicu.Ako ste ljubitelj bijele čokolade,a uz to volite osvježenje poput malina u kombinaciji s…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Bounty puding od prosa sa čoko preljevom

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Bounty puding od prosa sa čoko preljevom

Ako želite ubiti želju za slatkim i to sa svojom najomiljenijom poslasticom ,pozivam vas da isprobate deliciju koja je osvojila srce jednog malog alergičara na orašaste plodove i gluten.S obzirom da ovo dijete jako voli kokos kao i ja ,odlučila sam ga iznenaditi sa sočnim i finim…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
DoručakNamaziSlastice

Čokoladni namaz a la nutela

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Čokoladni namaz a la nutela

Jeste li jedan od onih koji biste voljeli pojesti svoj omiljen čokoladni namaz bez imalo grižnje savjesti ? I to bez šećera i mliječnih proizvoda.Za pripremu ovog finog jednostavnog čokoladnog užitka koji se topi u ustima potrebno je samo malo vremena i dobar blender ili multipraktik ,a…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Sirova torta od čokolade i limuna

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Sirova torta od čokolade i limuna

S obzirom da je čokolada jedan od najboljih prirodnih lijekova za sreću odlučila sam vas počastiti s jednom neodoljivom kombinacijom sirove torte u kojoj dominiraju okusi slatkog i osvježavajućeg.Za razliku od klasičnoga kakaa koji sadrži šećere,te se termički obrađuje na jako visokim temperaturama i na taj način…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
  • 1
  • …
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • …
  • 15

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • POPUST na sve knjige

    21.04.2026.
  • Sirova slatka peciva punjena kremom od vanilije

    20.04.2026.
  • Prefini keksi od lješnjaka od samo 2 sastojka bez brašna i jaja

    02.04.2026.
  • Sirovi narančino-mrkveni “cheesecake”

    26.03.2026.
  • Sirova Uskršnja jaja punjena pekmezom

    22.03.2026.
  • Savršeni sirovi Jaffa brownies

    13.03.2026.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top