Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

Vegan

BakingBez glutenaSlasticeVegan

Debele palačinke od heljde bez brašna, jaja i mlijeka

Helena Jakoliš 08.05.2020.
Autor: Helena Jakoliš
Debele palačinke od heljde bez brašna, jaja i mlijeka

Kada sam krenula pisati kuharicu Zdravo i slasno bez glutena, jedan od najvećih izazova mi je bio napraviti uspješne palačinke bez glutena, jaja i mlijeka. Vjerujem da su se mnogi od vas susreli s onim danima kada  vam jednostavno ništa nije išlo po planu. Tisuće kombinacije, puno…

Continue Reading
08.05.2020. 0 komentar
Bez glutenaReceptiRecipesSlasticeVegan

Praline od bijele čokolade i pekmeza od malina

Helena Jakoliš 06.05.2020.
Autor: Helena Jakoliš
Praline od bijele čokolade i pekmeza od malina

Istina je da nikada nisam bila ljubitelj kupovnih bijelih čokolada u kojima se jedino isprepliću okusi mlijeka i šećera. Kako sam oduvijek voljela kreirati slasne delicije, ovaj put sam odlučila stvoriti svoju verziju bijele čokolade  koju sam upotpunila s domaćim pekmezom od chia sjemenki i malina.  Kada vam…

Continue Reading
06.05.2020. 0 komentar
Bez glutenaReceptiRecipesSlasticeVegan

Neodoljivi čokoladni truffles od samo 4 sastojka

Helena Jakoliš 17.12.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Neodoljivi čokoladni truffles od samo 4 sastojka

Ova mala i super jednostavna poslastica udovoljit će vašu svakodnevnu želju za čokoladom i savršen je obrok za sve gurmane i istinske ljubitelje čokolade. Prednost im je što sadrže samo četiri sastojka, a obiluju laganom svilenkastom teksturom i iznimno bogatim čokoladnim okusom. S obzirom da znam da…

Continue Reading
17.12.2019. 0 komentar
BakingBez glutenaRecipesSlasticeVegan

Bombastično čokoladni prhki keksi bez brašna, jaja i mlijeka

Helena Jakoliš 10.12.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Bombastično čokoladni prhki keksi bez brašna, jaja i mlijeka

Ako ste ljubitelji čokoladnih kolačića, pripremite se za najbolju poslasticu koja slijedi. Vjerovali ili ne, za ovaj recept su vam potrebna samo 4 sastojka i uz sve to ne sadrži orašaste plodove, brašno, jaja, mlijeko i rafinirane šećere. Pitate se kako je to moguće? Zahvaljujući maslacu od…

Continue Reading
10.12.2019. 4 komentara
BakingBez glutenaGrickaliceRecipesVegan

Aromatični krekeri od hokaido tikve i prosa

Helena Jakoliš 28.10.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Aromatični krekeri od hokaido tikve i prosa

Ako ste ljubitelji aromatičnih okusa, onda je ovaj recept pravo rješenje za vas. Krekeri od hokaido tikve i prosa izvrstan su snack u bilo koje doba dana. Odlikuju se jednostavnošću i punoćom okusa, a prednost im je što se mogu kombinirati uz razna jela poput humusa i…

Continue Reading
28.10.2019. 0 komentar
Bez glutenaNamaziReceptiSlasticeVegan

Čokoladni namaz sa datuljama od samo 3 sastojaka

Helena Jakoliš 16.10.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Čokoladni namaz sa datuljama od samo 3 sastojaka

Vjerujem da ste i vi  jedni od onih koji volite jednostavne recepte poput mene. I upravo radi toga nastala je prava čokoladna poslastica od samo 3 sastojaka : punomasnog kokosovog mlijeka, svježih datulja i domaće čokolade. Ova delicija se odlikuje finom kremastom teksturom i bogatim čokoladnim okusom.…

Continue Reading
16.10.2019. 0 komentar
Bez glutenaReceptiSlasticeVegan

Sočne Paleo kocke od čokolade i orašastih plodova

Helena Jakoliš 12.09.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Sočne Paleo kocke od čokolade i orašastih plodova

Kad zagrizete ukusnu krišku čiju bazu sačinjavaju orašasti plodovi, kokosove ljuskice i  svježe datulje, zaljubit ćete se u neodoljivu teksturu koja je prekrivena tankim slojem božanstvene čokolade. Svaki zalogaj biti će bolji od prethodnog i to zahvaljujući cjelovitim sastojcima hrane. Ove sočne kocke ne sadrže gluten, mliječne…

Continue Reading
12.09.2019. 0 komentar
Bez glutenaRecipesSlasticeVegan

Jednostavne i osvježavajuće energetske kuglice s narančama

Helena Jakoliš 07.05.2019.
Autor: Helena Jakoliš
energetske kuglice s narančama

Energetske kuglice jedne  su od mojih najomiljenijih poslastica. One su savršeni snack ispunjen zdravim masnoćama i proteinima, a najbolje od svega je njihova jednostavnost recepta. Za pripremu vam je potrebno  minimalno sastojaka koje uglavnom imate pri ruci i dobar multipraktik. Najveća prednost ovog recepta je korištenje prirodnih…

Continue Reading
07.05.2019. 0 komentar
Bez glutenaReceptiSlasticeVegan

Čokoladne energetske kuglice sa lješnjakom i makom

Helena Jakoliš 09.04.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Čokoladne energetske kuglice sa lješnjakom i makom

Ako ste i vi jedni od onih koji se s vremena na vrijeme umore od jednih te istih okusa hrane, onda je ova čokoladna poslastica pravo rješenje za vas. Kad se spoje lješnjaci, domaća čokolada i mljeveni mak dobijete pravu rapsodiju okusa, a svaki zalogaj u ovom…

Continue Reading
09.04.2019. 0 komentar
Bez glutenaBreakfastRecipesVegan

Nebeski Snickers chia puding

Helena Jakoliš 12.03.2019.
Autor: Helena Jakoliš
Nebeski Snickers chia puding

Ako ste u potrazi za izvorima proteina biti ćete oduševljeni zdravijoj verzijom Snickersa i to u obliku kremastog  i nebeskog pudinga čiju osnovu čini maslac od kikirikija u kombinaciji sa sirovim kakao prahom i chia sjemenkama. Osim što ima okus poput deserta, ovo čokoladno karamelasto osvježenje je…

Continue Reading
12.03.2019. 0 komentar
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Mini bezglutenska knjižnica na poklon

    11.07.2022.
  • Zapečeni hrskavi kroketi od krumpira

    27.01.2022.
  • Protuupalna juha s hokaido tikvom i kurkumom

    27.01.2022.
  • Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

    25.12.2021.
  • Začinski specullas keksi bez glutena

    25.12.2021.
  • Savršene mirisne vanilin kiflice bez glutena i jaja

    11.12.2021.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top