Prehrana i zdravlje su dokazano povezani, a ono što jedemo i apsorbiramo je jedan od najmoćnijih čimbenika u određivanju našeg zdravlja. „Sve što putem hrane unosimo u organizam, gradi nas i mijenja, a o tome što smo unijeli ovisi naša snaga, naše zdravlje i naš život rekao…
Ovaj slatki palmin plod obiluje nutrijentima i s razlogom je nazivaju pravom multivitaminskom bombom.Neodoljiva kombinacija datulja, sirove čokolade i kreme od naranče sadrži bogastvo različitih okusa.Najbolje od svega je što se svaki zalogaj doslovno topi u ustima,a tekstura podsjeća na nama omiljene žele bombone.To je tako lagano…
Bez zdravog limfnog sustava naša tijela bi bila poput balona, a naše stanice okružene nečistom tekućinom
Zadnjih nekoliko godina ubrzani ritam života i sve veći broj obaveza dovodi nas do stanja da svome tijelu ne posvećujemo dovoljno pažnje.Sve to može rezultirati nelagodom, bolovima ali i mnogim drugim zdrastvenim problemima. Naše tijelo je čudesni mehanizam i šalje nam jasne signale o svemu što se…
Zadnjih nekoliko godina raste broj djece koja od rođenja imaju ugrađene loše prehrambene navike, dok se broj djece sa prekomjernom tjelesnom težinom udvostručuje. Današnji način prehrane daleko je od savršenstva i to zahvaljujući lancima brze hrane i industriji koja iz godine u godinu proizvodi sve više brze…
SUHO ČETKANJE – JEDNOSTAVNA, BRZA I JEFTINA METODA DETOKSIKACIJE Prelagano? Prejeftino? Ne boli? Predobro da bi bilo istinito? Suho četkanje tijela je jedna od najjednostavnijih, brzih i jeftinijih metoda detoksikacije koja se stoljećima koristi za ljepotu i zdravlje kože, ali i za poboljšane cirkulacije te imunološkog i…
Savršena kremasta torta čiji okus neodoljivo posjeća na nama popularne i omiljene poslastice iz djetinjstva zahvaljujući bogatom spoju sirove vanilije i kakao praha.Kada se ta dva sloja međusobno pomiješaju nastaje prava čarolija okusa koja je ugodna i nepcu ali i oku zbog prelijepog vizualnog izgleda. Sastojci za…
Već tisućama godina različite kulture svijeta od ruskih, kineskih i nordijskih koriste saunu za promicanje bolje kvalitete zdravlja. S razlogom se kaže da je sauna učinkovita metoda detoksikacije i da može ukloniti više toksina nego bilo kakva druga metoda detoksikacije.No uz sve to veliku prednost ima to…
Ako pažljivo odaberete sastojke i vi možete uživati u neodoljivom užitku koji će nas podsjetiti na omiljenu poslasticu iz djetinjstva- Jaffa kekse.Za pripremu ovog recepta potrebno vam je je samo 5 minuta i najbolje od svega je da ne zahtijeva preznojavanje u kuhinji.Zahvaljujući spojevima kvalitetnog sirovog kakao…
Da li ste znali da slastice mogu biti neobične i neodoljive unatoč tome što ne sadrže brašna.Ova zimska torta je pravi dokaz za to zahvaljujući sjemenkama maka koje u ovom receptu zamjenjuje klasično brašno.Zato i s razlogom kažu za mak: ili ga voliš ili ga ne voliš.Ovaj…
Hrskavi izvana,a mekani iznutra- recept kojeg jednostavno morate voljeti.Vjerujem da mnogi od nas ne mogu zamisliti svoje blagdane bez čokoladnih keksića, a među njima i popularnih čokoladnih raspucanca.Iako su raspucanci recept koji se rade u bilo koje doba godine, posebnu notu dobivaju u vrijeme Božića zahvaljujući mekanoj…