Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

  • KNJIGA U KANDŽAMA NARCISA

  • Knjiga

  • Knjiga II

  • Knjiga III

  • Savjetovanja

  • Članci

  • Recepti

  • Moja priča

Slastice

Neodoljive mini sirove tortice

Helena Jakoliš 03.08.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Neodoljive mini sirove tortice

Iznenadite i vi svoje voljene za vrijeme vrućina i uživajte u neodoljivim i osvježavajućim mini sirovim torticama.Odaberite bobičasto voće po želji, zaigrajte se i iskoristite čaroliju okusa i mirisa.Za pripremu ove poslastice koristimo samo nutritivne bogate sastojke gdje bazu čine orašasti plodovi i datulje,a kremu spoj oraščića,vanilije…

Continue Reading
03.08.2017. 0 komentar
DoručakSlastice

Ferrero chia mousse

Helena Jakoliš 02.08.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Ferrero chia mousse

Ako ste ljubitelji Ferrera jednog od najfinijih kremastih delicija čija se kombinacija sastojka čokolade i lješnjaka topi u ustima,pozivam vas da se okušate u pripremi božanstvenog moussa sa chia sjemenkama.Kao rezultat nastaje hranjivi proteinski obrok sa bogastvom omega 3 masnih kiselina,proteina,kalcija i vlakna.Malo je reći da je…

Continue Reading
02.08.2017. 0 komentar
Slastice

Rajski sladoled od smokava

Helena Jakoliš 01.08.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Rajski sladoled od smokava

Bez imalo sumnje ovo predivno rajsko voće spada u jedne od najukusnijih ljetnih poslastica.Dok su kombinacije korištenja mnogobrojne,meni su najfinije ubrane friške tople s stabla.Toliko sočna i neodoljiva da se jednostavno topi u ustima i tko bi joj mogao odoljeti.Ovaj put su mi ukućani dali ideju da…

Continue Reading
01.08.2017. 0 komentar
ČlanakLimfedem

Moj susret s novim prijateljom -limfedemom

Helena Jakoliš 28.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Moj susret s novim prijateljom -limfedemom

  Bio je to početak jedne hladne zime koja mi je lagano pokucala na vrata i donijela prvu ozbiljniju zagonetku problema. Zagonetku koja će potrajati još nekoliko mjeseci do dana kada će se moj život opet vrtoglavo preokrenuti za 360 stupnjeva. Još se sjećam prvih dana mog…

Continue Reading
28.07.2017. 0 komentar
Slastice

Sladoled od borovnice i limete

Helena Jakoliš 18.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Sladoled od borovnice i limete

Ako ste u potrazi za jednostavnom i osvježavajućom poslasticom onda je sladoled od borovnice i limete sve što vam je potrebno.Za razliku od kupovnih sladoleda koji su puni loših masnoća,šećera,aditiva i  konzervansa u pripremi domaćih sastojka koristimo isključivo prirodne nutritivne namirice.Kod kupovnih sladoleda postoji velika mogućnost mikrobiološkog…

Continue Reading
18.07.2017. 0 komentar
Slastice

Savršena sirova torta od jagoda, limuna i limete

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Savršena sirova torta od jagoda, limuna i limete

Zadnjih nekoliko godina traje euforija za isprobavanjem sirovih poslastica.Za razliku od klasičnih torti gdje uglavnom prevladava bijelo brašno i ostali nepoželjeni sastojci sirove torte ne sadrže brašno, jaja, šećer, mliječne proizvode kao niti aditive i konzervanse.Za pripremu ovih ukusnih i slatkih delicija potreban vam je samo dobar…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Grickalice

Domaći veganski parmezan

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Domaći veganski parmezan

Zahvaljujući svojoj intezivnoj aromi i bogatom okusu,parmezan je jedan od najomiljenih sastojaka talijanske kuhinje.Njegova tekstura je zrnata i lomljiva te se koristi u pripremi tjestenina, umaka, rižotta ili nama omiljene pizze.S obzirom da parmezan sadrži laktozu nije preporučljivim osobama osjetljivim na mliječne proizvode kao i onima koji…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Torta od bijele čokolade i maline

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Torta od bijele čokolade i maline

Dijelim sa vama jednu od najomiljenijih torti iz moje kuharice Zdravo i slasno bez glutena.Ova delicija je oduševila i ostavila bez daha moje drage ukućane,ali i sve vas koji ste do sada kupili kuharicu.Ako ste ljubitelj bijele čokolade,a uz to volite osvježenje poput malina u kombinaciji s…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
Slastice

Bounty puding od prosa sa čoko preljevom

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Bounty puding od prosa sa čoko preljevom

Ako želite ubiti želju za slatkim i to sa svojom najomiljenijom poslasticom ,pozivam vas da isprobate deliciju koja je osvojila srce jednog malog alergičara na orašaste plodove i gluten.S obzirom da ovo dijete jako voli kokos kao i ja ,odlučila sam ga iznenaditi sa sočnim i finim…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
DoručakNamaziSlastice

Čokoladni namaz a la nutela

Helena Jakoliš 13.07.2017.
Autor: Helena Jakoliš
Čokoladni namaz a la nutela

Jeste li jedan od onih koji biste voljeli pojesti svoj omiljen čokoladni namaz bez imalo grižnje savjesti ? I to bez šećera i mliječnih proizvoda.Za pripremu ovog finog jednostavnog čokoladnog užitka koji se topi u ustima potrebno je samo malo vremena i dobar blender ili multipraktik ,a…

Continue Reading
13.07.2017. 0 komentar
  • 1
  • …
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • …
  • 21

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Raw cookie dough od samo 5 sastojka

    16.10.2025.
  • Energetski snack s aromom kave

    16.10.2025.
  • KAD TIJELO PROGOVORI UMJESTO NAS

    19.02.2025.
  • Ne možete biti svima sve, a sebi ništa! To nije ljubav, to je samouništenje!

    19.02.2025.
  • Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

    31.01.2025.
  • Cijena mojih neizgovorenih NE

    31.01.2025.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top