Zdravo i slasno
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja
  • Naslovnica
  • Recepti
  • Članci
    • Fermentacija
  • Knjiga
    • Knjiga U kandžama narcisa
    • Knjiga I
    • Knjiga II
    • Knjiga III
    • Prodajna mjesta knjige
  • Moja priča
  • Limfedem
  • Kontakt & suradnja

Zdravo i slasno

Helena Jakoliš

  • KNJIGA U KANDŽAMA NARCISA

  • Knjiga

  • Knjiga II

  • Knjiga III

  • Savjetovanja

  • Članci

  • Recepti

  • Moja priča

BakingReceptiRučakVečeraVegan

Zapečeni hrskavi kroketi od krumpira

Helena Jakoliš 27.01.2022.
Autor: Helena Jakoliš
Zapečeni hrskavi kroketi od krumpira

Kada je pire krumpir u pitanju, moji ukućani su jedni od onih koji se nikad ne mogu zasiti. I tako svaki put kada nam ostane viška pirea pretvorim ih u hrskave zapečene krokete za savršeni prilog. Ako si i ti jedan od onih koji ne znaš što…

Continue Reading
27.01.2022. 0 komentar
ReceptiRučakVečeraVegan

Protuupalna juha s hokaido tikvom i kurkumom

Helena Jakoliš 27.01.2022.
Autor: Helena Jakoliš
Protuupalna juha s hokaido tikvom i kurkumom

Ako se ponekad osjećate iscrpljeno, skloniji ste upalama i želite ojačati svoj imunološki sustav, onda je ova protuupalna i okrepljujuća juha pravo rješenje za vas. Kada dođu hladni mjeseci, iznimno je važno hraniti naše tijelo pravilnim odabirom namirnica, a ova juha sadrži obilje nutrijenata zahvaljujući bundevi, cejlonskom…

Continue Reading
27.01.2022. 0 komentar
Bez glutenaSlastice

Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

Helena Jakoliš 25.12.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Savršeni čokoladni mousse kolač od lješnjaka

Ovaj nebeski čokoladni mousse kolač je ostvarenje svih snova i savršen desert koji će vam pomoći da impresionirate svoje prijatelje i priuštite mi čisti čokoladni užitak. Bez imalo šale mogu reći da je ova poslastica osvojila moje najmilije, a sada će se naći i na mom rođendanskom…

Continue Reading
25.12.2021. 0 komentar
BakingBez glutenaRecipesSlasticeVegan

Začinski specullas keksi bez glutena

Helena Jakoliš 25.12.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Začinski specullas keksi bez glutena

Ako tražite savršeno začinske i mirisne kekse za blagdane, onda je ovo jedan od pravih  recepata za vas. Odlična su kombinacija uz čašu toplog čaja ili biljnog mlijeka, ali i savršeni jestivi i dekorativni poklon za prijatelje i obitelj. Speculass keksi poznati su po prhkom tijestu i…

Continue Reading
25.12.2021. 0 komentar
BakingBez glutenaRecipes

Savršene mirisne vanilin kiflice bez glutena i jaja

Helena Jakoliš 11.12.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Savršene mirisne vanilin kiflice bez glutena i jaja

Ho ho ho dragi moji! Božićna sezona polako počinje. A što da vam kažem da vam donosim jedan od najjednostavnijih i prefinih recepata za vanilin kiflice gdje uopće ne morate dodavati zamjenu za jaje poput lanenih ili chia sjemenki s obzirom da je u ovom receptu maslac od…

Continue Reading
11.12.2021. 0 komentar
BakingBez glutenaRecipesSlastice

Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati apsolutni hit

Helena Jakoliš 05.12.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Savršeno osvježavajući keksi od limuna koji će postati apsolutni hit

Volite li i vi limun u svim kombinacijama ? Donosim vam recept koji će postati apsolutni hit. Savršeno mekani, super jednostavni i ugodno osvježavajući keksi od limuna izrađeni od cjelovitih namirnica obogaćeni proteinima i masnim kiselinama. Posebnost ovog recepta čini korica domaćeg nešpricanog limuna koja daje finu…

Continue Reading
05.12.2021. 0 komentar
Bez glutenaReceptiSlasticeVegan

Najbolji sirovi čupavci ikad

Helena Jakoliš 29.11.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Najbolji sirovi čupavci ikad

Čupavci su oduvijek bili omiljena poslastica mog djetinjstva. Ali kada sam prešla na bezglutensku prehranu, morala sam naučiti kako zamijenti klasično pšenično brašno i dobiti onaj fini, mekani i sočni biskvit. Napravila sam nekoliko izmjena, a ovaj put donosim vam recept za čupavce u sirovoj verziji. Neću…

Continue Reading
29.11.2021. 0 komentar
Članak

Popust na kuharice Zdravo i slasno bez glutena

Helena Jakoliš 18.11.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Popust na kuharice Zdravo i slasno bez glutena

Dragi ljudi, Za Vas sam pripremila  super rujanski popust od 20.10.-22.10.2025 gdje je  cijena prve knjige snižena je  sa 25,09 € na 21,00€, cijena druge knjige sa 37,03 € na 32,00,€ , a cijena treće knjige sa 22,43€ na 18,00 €.  UZ SVE TO U OVOJ AKCIJI…

Continue Reading
18.11.2021. 0 komentar
Bez glutenaNovostiReceptiVegan

Domaći slatko kiselkasti gumeni bomboni od limuna

Helena Jakoliš 07.11.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Domaći slatko kiselkasti gumeni bomboni od limuna

Gumeni bomboni koji se kupuju u trgovini znaju imati široki spektar neželjenih sastojaka poput umjetnih i prirodnih aroma, kukuruznog škroba, dekstroze, rafiniranih šećera pa do karnauba voska. Ujedno to su proizvodi bez nutritivne vrijednosti, a kada pogledate popis sastojaka vidjeti ćete da se u njima nalazi iznimno…

Continue Reading
07.11.2021. 0 komentar
Članak

Nova knjiga Zdravo i slasno bez glutena III- BLAGDANSKE DELICIJE

Helena Jakoliš 07.11.2021.
Autor: Helena Jakoliš
Nova knjiga Zdravo i slasno bez glutena III- BLAGDANSKE DELICIJE

Tražite li još uvijek lijepe ideje za zdrave, slasne i ukusne kolačiće bez alergena namijenjene za darivanja, blagdanska druženja i božićno jutro? Želite li uživati u tradicionalnim receptima s pupoljcima okusa i mirisa? Želite li izbjeći neugodne probavne simptome nastale nakon konzumacije rafiniranih šećera i brašna? Pitate…

Continue Reading
07.11.2021. 0 komentar
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 21

O meni

O meni

Helena Jakoliš

Dobrodošli! Ja sam Helena Jakoliš, autorica knjiga o zdravoj prehrani, holistička nutricionistica i strastvena zaljubljenica u dobru fotografiju. Ovo je mjesto gdje možete naučiti kako postati najbolja i najsretnija verzija sebe u punom sjaju, ali isto tako naučiti kuhati lako, zdravo i ukusno. Vaš recept za uspjeh započinje ovdje!

Kupite knjigu

Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu! Kupite knjigu!

Kategorije recepata

  • Doručak
  • Grickalice
  • Kruh i peciva
  • Namazi
  • Ručak
  • Slastice
  • Sokovi i smoothie
  • Večera

Društvene mreže

Facebook Instagram

Zadnje objave

  • Raw cookie dough od samo 5 sastojka

    16.10.2025.
  • Energetski snack s aromom kave

    16.10.2025.
  • KAD TIJELO PROGOVORI UMJESTO NAS

    19.02.2025.
  • Ne možete biti svima sve, a sebi ništa! To nije ljubav, to je samouništenje!

    19.02.2025.
  • Čokoladne “košarice’’ s lješnjacima i ekspandiranom rižom

    31.01.2025.
  • Cijena mojih neizgovorenih NE

    31.01.2025.
  • Facebook
  • Instagram

Copyright ©2019 Zdravoislasno.net. Sva prava pridržana.

Svi recepti i fotografije su zaštićeno djelo Helene Jakoliš i ne smiju se dijeliti i umnožavati bez prethodnog upita. Informacije sadržane na ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.


Back To Top